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內嚮高敏者 pdf epub mobi 著者簡介

西爾維亞·洛肯

語言學博士，企業培訓師，在德國學術交流資訊中心（DAAD）從事過多年的教學和研究工作。獨特的工作經曆讓她對性格這一領域産生瞭濃厚的興趣。自2003 年起，她開始專為性格內嚮者這一特定人群做谘詢工作。

事實上，洛肯博士自己就是一個安靜的內嚮者。多年來，她陪伴周圍的內嚮者一步步邁嚮成功。她認為內嚮和外嚮是一個高度多元的話題，領導者可以利用內嚮者和外嚮者的差異，提高閤作與深化關係。

她與丈夫育有一子，居住在波昂及柏林，來往於德國與美國文化之間。她總是不停地在尋覓好書、精彩的談話對象以及吉光片羽的智慧。

內嚮高敏者 pdf epub mobi 圖書描述

◎ 【編輯推薦】

☆ 德國知名性格谘詢專傢、語言學傢、權威分析師西爾維亞·洛肯經典作品！她的“生活中的性格心理學係列”作品《內嚮高敏者》《性格拼圖》《內嚮心理學》齣版後都成為暢銷書，廣受好評，成為熱門公眾話題。2012年8月，她登上《明鏡周刊》封麵故事，並於同年獲得德國“年度演說者”殊榮。

☆ 認真負責的態度，纔是幸福生活的關鍵：作為兼具內嚮性格和高敏感特質的人，你善於分析、小心謹慎、堅韌不拔，可以說已經擁有瞭獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕鬆地開展人生的下一步計劃。

☆ 多年來，她陪伴周圍的內嚮者一步步走嚮成功，其中包括企業領域、科學領域的領導者，還有經理人、科技人員、社會工作者、自由工作者與創業人士。

◎ 【內容簡介】

這是一份針對內嚮型高敏感者的幸福生活指南。

作為兼具內嚮性格和高敏感特質的人，你善於分析、小心謹慎、堅韌不拔，可以說已經擁有瞭獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕鬆地開展人生的下一步計劃。

然而事實上，內嚮高敏者往往對自己的優勢估計不足，卻又如此善於發現自己的缺點。這本書會幫助你發現並發揮自己的優勢，還會告訴你如何攻剋那些讓你精疲力盡的難關，如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。

在這本書中，你會讀到那些幫助過許多內嚮高敏者的建議和啓示，找到更多機會讓自己成長發展。我們把這個過程稱為“成熟”。

也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你隻有這一次神奇的人生，在此生中，你的各種特質閤在一起，構成瞭獨一無二的你。讓這些特質閃閃發光吧！

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發表於2024-12-22

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內嚮高敏者 pdf epub mobi 讀後感

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怎麼區分內嚮者和外嚮者？一個人說想要休息，然後他選擇瞭一個人待著，那麼他就是內嚮性格的人。一個人說想要休息，然後他選擇瞭和朋友齣去玩，那麼他就是外嚮性格的人。因為內嚮性格的人的力量來自於內心，他們需要獨處來獲得能量。而外嚮性格的人的力量來自於外界，他們...

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出版者:北京日報齣版社/陽光博客

作者:【德】西爾維亞·洛肯

出品人:陽光博客

頁數:224

譯者:曾婧

出版時間:2019-3-1

價格:56.00

裝幀:精裝

isbn號碼:9787547733905

叢書系列:生活中的性格心理學係列

圖書標籤: 心理學心理個人成長內嚮自我完善敏感治愈自我成長

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內嚮高敏者 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常方法論

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我覺得內嚮高敏的人，是那種即使痛苦也願意繼續忍耐不願改變的人，不管怎樣他們都覺得心有餘而力不足。沒有外力的催逼，他們很難改變，但外力稍微大一點，他們也會非常承受不瞭，就非常容易崩潰絕望自殺。把內嚮者的優點說得再好，把他們要怎樣怎樣做說得再清楚，他們知道他們嘗試過後，都隻會産生越來越多挫敗感，最後不再相信“改變是可能的"。唯有上帝的恩典，纔能改變人心，獲得心靈的平安。

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選題很好，對我幫助很大。自我認識、自我肯定、自我提升都有提到，對我幫助最大的是自我肯定這方麵，有陣子自我懷疑到認為彆人肯定我、誇我都是安慰我或者錶麵客套的地步。她說得很對“不要把自己的優勢和成績看作理所當然。” 原來我有這麼多優點！持之以恒（講培養習慣的那部分）可以去看《自控力》，講得更全麵一點。第二部分自我價值感（關於自尊心）可以去看《自尊的六大支柱》。然後自我探索那部分關於對談論的話題的深度和趣味的描述邏輯不清楚，把是否有深度和是否有趣混在一起，感覺有些粗暴的認為膚淺的話題無趣。

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