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发表于2024-05-16

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比起心理学教科书中的理论研究，成功学中的鸡血，暖文中的鸡汤，以及带着特定目的的心理学书中的方法，规则，步骤……李雪的《走出剧情》就是谈感受以及她自己对自己感受的分析和思考。 如果把心理学比作一个金字塔，“感受”才是金字塔的基座，才是离潜意识，离人性，最近的，...  

国内心理学作者特别爱写身边的亲戚朋友家人，扒个遍。看完一本书不一定能学到什么，但能清楚了解作者家谱了。按照他们的观点来分析，或许也不是别人真那么差，而是他们有被苛待的需求，以此积累素材，所以拉着身边的人陪他们演戏。还是提高理论水平与阐述能力吧，别再从亲戚朋友身上榨取素材。

迄今为止，李雪的书和文字是对我最有疗愈效果的。

“鸡蛋天真地跟石头在一起了，活的小心翼翼。可是鸡蛋再怎么注意，也避免不了跟石头磕磕碰碰，日子一久，弄得自己伤痕累累。鸡蛋坚持不放弃，继续精心经营着这段关系。终于有一天，鸡蛋受不了伤害，决定离开石头。后来，鸡蛋遇到了棉花，棉花也爱上了鸡蛋，他们的每一个拥抱都那么温暖。这个时候鸡蛋才明白，努力和坚忍不一定能换来温暖，只有选择合适的那个，才能活得轻松幸福。”

idea很棒，但是论证中充满了太多“只要”“就能”的暗示，让人感觉非常不安全。。

成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。