卡梅隆˙迪亚茨(Cameron Diaz)
美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。作为一位电影明星,她已经在大银幕上讲述了20多年的故事。她的第一本书《你的身体,是一切美好的开始》(THE BODY BOOK)长期位于《纽约时报》畅销书单榜首,并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。现在,她迈入了人生的新阶段,也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。她的第二本书《无惧衰老》(THE LONGEVITY BOOK)想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式,帮助女性优雅、从容地迎接未来的岁月。卡梅隆现居洛杉矶,与她的丈夫还有各种宠物生活在一起。她仍然积极支持环境保护、大众教育、女性权益等多项公益事业。
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桑德拉˙巴克(Sandra Bark)
《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。
发表于2024-12-29
无惧衰老 2024 pdf epub mobi 电子书
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《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书,但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者,在书里分享了有关衰老的前沿研究,并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,让读者更全面地了解女性身体的衰老机制,以及为了健康变老,我们该做些什么。
这本较上一本来说吧,有些拖沓了,重复的地方太多,感觉有点儿凑字数。
评分看到后记哭了。 "创造力无关年龄,发现自己的旅程,永远没有太晚的开始。"
评分怎么说呢,明星效应给这本书大大加分了吧。这不是一本心灵鸡汤、随笔杂文什么的,是用科学分析,讲述衰老这个自然现象和背后的科学研究及其科学发展,和一般的书的视角不同。让我对自身,对生命有更多的爱吧,还是不错的。
评分更像一本科学类书籍,由于欠缺真实故事的生动有趣而略显乏味。所有带着无比正确性的东西,都让人心生厌倦,更何况对一个优等生的书,你能有什么期待呢?
评分内容比较浅,不过因为有作者个人的感触在,所以还不错
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