写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。
我以自己的抑郁开始本书,然后写别人相似的抑郁,再然后是别人不同的抑郁,最后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事,他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作,很是痛苦、悲伤、孤独,令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益,我就会精神为之一振;我也不断获得新知,这也帮到了我自己。
现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是,这行人既是资本主义者,也是理想主义者:他们热衷于利润,但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究,我们现在也不会有SSRI,这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业,这也是本书故事的一部分。
这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观点提供了解说和阐释,但本书并不试图取代适当的治疗。
[美/英]安德鲁·所罗门(Andrew Solomon,1963— ):作家,公共演讲人,关注领域包括文化、心理学及公共权利。耶鲁大学文学学士,剑桥大学文学硕士及心理学博士。自20世纪80年代起即为众多刊物,如《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》等撰稿,已撰写多部书籍,被译为十余种语言;亦担任多所心理机构及艺术机构,如抑郁及双向支持联盟(DBSA)、大都会美术馆等的顾问。
他有近三十年的抑郁症经历。美英双国籍,目前和家人生活在纽约。
很久没有读过如此沉重的书。 没有给力荐,因为我真心希望,你不需要去读这一本书。 癌症是从微尘开始生长吞噬你的巨龙。心脏病是在你阴影里偷偷尾随不知何时发难的死神。而抑郁症,就是在正午的阳光下,微笑着敲开你房门的恶魔。 你看得见它,你了解它,它就像浮士德的朋友梅菲...
评分我也不知道看明白这本书是不是值得骄傲的事情。 只是太多的事情,除了我们,别人没法了解。作者不愧是畅销书作家,自己的经历写得栩栩如生不说,并且颇有实践价值,可以作为轻度抑郁的治疗指南。欣赏他对于吃药的科学态度。 大部分篇幅没有这么多意义,只是倾诉而已,对特别的...
评分这本书的作者是一位经历过多次抑郁发作的患者,他有过严重的木僵状态,很多次也在精力恢复一些后尝试自杀,也尝试过很多种对他作用微乎其微的药物,他接受的精神分析治疗持续了很多年。我想即使是拥有数十年经验的成熟咨询师,也会感到这个案例的棘手。在这本书看到第三章的时...
评分看这本书的是时候是在南京,那时候每天状态很差,晚上睡觉头痛,半夜躲被子里哭,白天脸苍白被人说像个死人,浑浑噩噩的。 现在离家近了,我自己租在外面,每个星期回家一次,但是反而不像以前那样厉害了。 有时候回到我住的地方,躺在床上我起不来,可以说...
评分误解,有多少是来自不了解,不愿意了解或者说回避这个问题。从我开始看《忧郁》这本书开始,每一个看到书名的人都不约而同地对我说同一个意思的话——这种书还是少看,越看越容易陷进去,本来没什么看看就觉得有什么,然后就出不来了。或者说这种书我不敢看,怕自己会陷落进去...
好厚好厚。读着读着会觉得:嗯?这是我写的吗?我是谁的doppelgänger吗?
评分哭,尤其是关于自己的那一部分(第三章)书很长,慢慢看。
评分如果说过去我是根据抑郁的政治性来认定其成因需要被厘清、社会面目需要被去污名、治疗方案需要因人而异运用复合手段,现在我能够从纯然感受的角度去理解它,并意识到谈论它、为它命名,是我能够实现与之共处的最重要途径。 时隔一年,我已记不清是抑郁造成了我无法自控的失能与沉底,还是高压与自迫带来的精神崩溃将这片黑雾召唤而来。我只知道它令人无法抗拒地降临,而我尚未做好任何准备。对我来说,抑郁并非从外部侵入的恶魔,并非类别的而是量度的,是某种普遍的感受变得超量;它出自我对自身、对外部环境的一种特定认识、体验方式与处理手段。 最令人感到被安慰的不仅是引发共鸣的深访故事与被清晰书写出来的复杂感受,还有本书所创造出来的语境——脆弱、失控、无能,是再普通不过的人类状态,能够被不加偏见地公开讨论,无需回避或为之羞耻。
评分很厚的一本书,可以说是一本关于抑郁症的大全。作者拿出了写学术论文的功夫,但又保留了新闻报道式的流畅。几十年的抑郁症经历使作者对这种病的理解非常深刻,书中到处是一针见血的警句。尤其值得一提的是这本书的翻译非常好。看得出两位翻译者是拿出了做事业的态度来翻译这本书。
评分劝退系列~一部书写“抑郁症前世今生”的书,干货很多,作者几乎把关于“抑郁症”的相关文献、心理疗法、药物、社会原因都梳理了一遍。前半部比较个人化,后半部逐渐客观。But,我极力不推荐。整个阅读过程,如同自己给自己做了一场手术,亲手拿着手术刀把自己整个划开,然后把每个器官都扒出来再分解,最后再把支离破碎的自己拼回去。需要边看边做自我心理建设,以防止自我代入。不是学心理学专业或生活很有序的朋友,真的就别看了。有些事情,未必知道的越多就越好。总之,别思考太多,选择自己愿意去相信的,会比较容易快乐。真心希望我身边那些我爱的人们,都不需要看这本书。就这样。
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