具体描述
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说更难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。
我以自己的抑郁开始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁，最后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。
现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是，这行人既是资本主义者，也是理想主义者：他们热衷于利润，但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究，我们现在也不会有SSRI，这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业，这也是本书故事的一部分。
这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观点提供了解说和阐释，但本书并不试图取代适当的治疗。
作者简介
[美/英]安德鲁·所罗门（Andrew Solomon，1963— ）：作家，公共演讲人，关注领域包括文化、心理学及公共权利。耶鲁大学文学学士，剑桥大学文学硕士及心理学博士。自20世纪80年代起即为众多刊物，如《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》等撰稿，已撰写多部书籍，被译为十余种语言；亦担任多所心理机构及艺术机构，如抑郁及双向支持联盟（DBSA）、大都会美术馆等的顾问。
他有近三十年的抑郁症经历。美英双国籍，目前和家人生活在纽约。
目录信息
献辞 iii
目录 v
题 记 vii
本书写作方法 001
第一章：抑 郁 005
第二章：崩 溃 031
第三章：治 疗 093
第四章：替代疗法 127
第五章：人 群 165
第六章：成 瘾 207
第七章：自 杀 233
第八章：历 史 275
第九章：贫 困 325
第十章：政 治 351
第十一章：演 化 389
第十二章：希 望 409
第十三章：后 来 433
注 释 499
参考文献 543
致 谢 603
附录1：药品名表 609
附录2：术语表 613
附录3：人名表 617
附录4：其他专名表 631
· · · · · · (收起)
读后感
作家安德鲁·所罗门(Andrew Solomon)是纽约哥伦比亚大学(Columbia University)的临床心理学教授，他关于抑郁症的作品《正午的恶魔》(The Noonday Demon)在2006年被翻译成中文在中国大陆出版，中文版译名为《走出忧郁》。当他发现很多关于同性恋的讨论，包括他自己的回忆被删节...
评分其实还挺忙的，三十了按说不该想些东西了，但知道最近确实不是很好，以前在不好的时候，就会去做很多努力想要有一些改变，直到看过了《忧郁》，和一两个同样经历的人分享，也知道了这是一生的战斗。 现在会淡一些，心/灵类的书是最近的一些伴侣，静坐，让自己从武装得太好的头...
评分其实还挺忙的，三十了按说不该想些东西了，但知道最近确实不是很好，以前在不好的时候，就会去做很多努力想要有一些改变，直到看过了《忧郁》，和一两个同样经历的人分享，也知道了这是一生的战斗。 现在会淡一些，心/灵类的书是最近的一些伴侣，静坐，让自己从武装得太好的头...
评分忧郁症绝对不是你某天起床后对工作的忧虑或者某个下午失恋后的痛苦。 只有忧郁症患者才能真正理解忧郁症患者，即使受过治疗忧郁症训练的心理医生，如果没有感知过忧郁症带来的恐惧，治疗永远就只能停留在生理的解释上，不可能真的穿透这两个完全隔绝的精神世界。同理，一本如果...
评分我的抑郁情况持续了6年，09年开始，15年初暂时结束，期间好转过一两年，有过两段频繁崩溃的时期。 第一段崩溃发生在大一第二学期开学，那个时候我出现了抑郁症的典型症状：厌食、失眠、大量的噩梦，对一切事情都只感觉到绝望。 我缺席了补考，独自一个人绕着学校走，慢走、调整...
用户评价
这本书给我的感觉就像是走进了一部制作极其精良的电影，只不过这里的导演是文字。视觉冲击力太强了！作者在环境氛围的渲染上简直是大师级别的。比如描写一场追逐戏，那速度感、那紧张的呼吸声、雨水打在脸上冰冷的触感，都被描摹得纤毫毕现，让人感觉自己就是那个奔跑在泥泞街道上的角色。而且，这本书的叙事视角转换得非常流畅自然，时而拉远景展现全局的波澜壮阔，时而又聚焦于一个微不足道的物件，通过它来暗示更深层次的命运安排。这种大开大合又不失精微之处的叙事手法，极大地提升了作品的艺术价值。对于追求沉浸式阅读体验的读者来说，这本书绝对是首选。
评分说实话，我一开始是抱着试试看的心态打开这本书的，毕竟现在市面上同类型题材的作品太多了，很容易审美疲劳。但是，这部作品绝对是其中的一股清流。它的文笔极其老道，句子结构变化多端，长短句交错运用得恰到好处，读起来有一种古典韵味和现代冲击力完美结合的奇妙感觉。情节设计上，充满了令人拍案叫绝的反转，每一次以为自己猜中了走向，下一章作者就能抛出一个全新的维度，完全出乎意料。更让我印象深刻的是其构建的世界观，虽然庞大，但逻辑严密，细节填充得极其扎实，完全经得起推敲。作者对各种专业知识的涉猎之广也令人惊叹，阅读过程中充满了知识的惊喜感。这本书的阅读体验，绝对是享受型的，值得慢慢品味，反复揣摩其中精妙之处。
评分我通常对篇幅较长的作品会有些望而却步，但这本书完全打破了我的固有印象。它的叙事推进力简直是核弹级别的，根本不需要为了凑字数而拖沓。每一页都充满了信息量和情绪张力。我尤其欣赏作者在处理情感冲突时所展现出的克制与爆发力的平衡。那些本应是高潮的桥段，作者没有用煽情的对白堆砌，而是通过人物微妙的肢体语言、眼神的交流，将那份浓烈的情感不动声色地传递出来，这种“此时无声胜有声”的处理手法，高级得让人拍案叫绝。读完之后，我感觉自己的情绪被这部作品狠狠地“调教”了一番，既有痛彻心扉的悲凉，也有瞬间被点亮的希望，情绪曲线跟着故事跌宕起伏，非常过瘾。
评分我必须得说，这本书的立意非常深远，远超出了一个普通故事的范畴。它探讨了权力、救赎、以及历史的必然性与个体能动性之间的永恒拉锯。作者没有给我们一个简单的答案，而是提供了一个复杂的问题集，让我们带着自己的思考去面对。这种开放式的结局和充满哲理的探讨，让这本书具备了很高的重读价值。每一次重读，我都能从不同的角度去理解角色的选择和命运的走向，发现一些之前忽略掉的伏笔和隐喻。它像一个精妙的数学模型，结构严谨，内部规律自洽，但其外延却可以无限延伸到现实世界的诸多困境中去。这是一部真正能“喂饱”大脑和心灵的优秀文学作品。
评分这本小说真的太棒了，我简直无法放下！它巧妙地将宏大的历史背景与细腻的人物刻画融为一体。故事的叙述节奏掌握得炉火纯青，时而紧凑得让人心跳加速，时而又舒缓得引人深思。作者对细节的把控令人称奇，那些栩栩如生的场景描写，仿佛能让人闻到空气中的味道，触摸到物件的质感。尤其是主角团的成长弧光，那种挣扎、迷茫与最终的蜕变，真实得让人感同身受。每一个配角也都有着自己独特的魅力和复杂性，绝不是脸谱化的工具人。我特别喜欢作者在探讨人性复杂面时的那种冷静与深刻，没有简单的黑白对分，更多的是在灰色地带游走，让人在阅读过程中不断反思自己的立场。这本书不仅仅是一个故事，更像是一次深刻的人生体验，读完后我感觉自己的视野似乎都被拓宽了不少。那种余韵，久久不能散去，我已经在向身边的朋友们强烈推荐了！
评分好厚好厚。读着读着会觉得：嗯？这是我写的吗？我是谁的doppelgänger吗？
评分谢谢作者和译者。如果我能再早一点看到这本书该多好啊。
评分写抑郁书中细节比较丰富的，角度比较好的。哎，白夜行
评分年度最佳。被好多案例觸動，內心起伏波瀾。 沒有一個人『想要』抑鬱。當它發生在某個人的身上的時候，每個人對抗的各種方式都令我感動，劫後餘生更讓我覺得偉大。 然後看到作者說，有一個夢想，是召集一群嚴重抑鬱和成癮的劫後餘生者共度一個晚上，為這大大的抑鬱跳舞歡笑。 這簡直也說出了我對天堂的想象！ 試問，誰沒有過類似時刻呢？ 當獨自一人洗澡的時候，借著淋浴嘩啦嘩啦的水聲掩蓋，才忍不住嗚咽的哭出聲來……
评分好厚好厚。读着读着会觉得：嗯？这是我写的吗？我是谁的doppelgänger吗？
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有