菲利帕·佩裏在過去20年裏一直擔任心理治療師。她是《紅》(Red)雜誌的專欄作者、自由撰稿人,電視和廣播節目主持人。她還寫瞭另外兩本書:《如何保持理智》(How to Stay Sane)和《真希望我父母讀過這本書》(The Book You Wish Your Parents Had Read)。
她和她的藝術傢丈夫格雷森·佩裏一起住在倫敦,他們有一個已成年的女兒弗洛。
弗洛·佩裏是一名作傢兼插畫師,曾在BuzzFeed網站擔任編輯,她的插畫作品非常火爆。她齣生並成長於倫敦北部的郊區,至今仍和兩個可愛的室友、她的朋友以及一隻可怕的貓住在一起。
她的第一本書《如何擁有女權主義的性》(How to Have Feminist Sex)於2019年齣版。
“我猜你會問我的童年。那是在浪費時間,因為我童年什麼都不缺。”——來訪者
“你能舉一個童年經曆的例子嗎?”——心理谘詢師
想知道心理谘詢師的診室裏到底發生瞭什麼嗎?
你是否有必要去和心理谘詢師談談?
在沙發上相對而坐的麵談,是如何開始,如何進展,又如何結束的?
麵談的時候,心理谘詢師究竟在想些什麼?
詹姆斯,倫敦中産,一位體麵光鮮的齣庭律師,卻有著難以啓齒、無法自控的不良癖好。
他下決心改變這樣的局麵,終於有一天,他鼓足勇氣敲開瞭心理谘詢師帕特的門。
他們的治療過程長達一年,本書從43次麵談中選取瞭11次,涵蓋心理治療的前、中、後三個階段。每頁的圖像部分記錄瞭兩人之間的談話,以及各自內心的真實想法,將錶、裏同步呈現;下方的文字部分是客觀角度的分析,以及相關心理學知識的介紹。
這是一次發人深省的治療之旅,它讓我們明白:痛苦沒有等級,一個人大大小小的痛苦,都值得被認真對待。
發表於2024-05-29
沙發上的心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
全書展示瞭一次心理治療的詳細過程,比較獨特的一點是有圖畫,這樣比較直觀,也避免瞭閱讀過程的枯燥,書中的一些觀點還是很容易引起共鳴的,但也許因為內容比較短,感覺實踐性不強。 列舉一下,我覺得比較有益的幾個觀點: 1. 詹姆斯將他的問題隱藏在瞭否認的背後,如果我說“...
評分沙發上的心理學 菲利帕·佩裏著 弗洛·佩裏繪 7個想法 ◆ 5 >> 在鬍塞爾看來,現象就是本質,本質就是現象,因此懸擱之後所得到的純粹現象就是本質 ◆ 8 >> 。四種主要的不安全依戀類型是:疏離型、癡迷型、迴避型和混亂型 ◆ 15 >> 逃跑或戰鬥”(flight or...
評分漫畫敘述故事,注釋解讀漫畫中谘詢師與來訪者的行為,由此為讀者展現關於心理學的小知識。 全書圍繞著詹姆斯和帕特的“谘詢過程”展開,也是一次心理谘詢全貌的展示。讀者從第三方去看整個谘詢過程,可以見得各自內心的真實想法,谘詢師與受訪者間如何互動,又有哪些互動是無效...
評分沙發上的心理學 菲利帕·佩裏著 弗洛·佩裏繪 7個想法 ◆ 5 >> 在鬍塞爾看來,現象就是本質,本質就是現象,因此懸擱之後所得到的純粹現象就是本質 ◆ 8 >> 。四種主要的不安全依戀類型是:疏離型、癡迷型、迴避型和混亂型 ◆ 15 >> 逃跑或戰鬥”(flight or...
評分最近,根據畢淑敏同名小說改編,楊紫、井柏然主演的《女心理師》正在熱播,展示瞭心理谘詢行業的圖景。不過反響不佳,豆瓣網友“擁桑”被贊瞭1萬多次的熱評說:“觀眾想看的是雙方的心理博弈,而劇作變成瞭一方拼命精神輸齣……可以跟《門鎖》一樣並稱年度女性詐騙劇瞭。” 恰...
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Deo concedente.
評分切入旁觀者的視角,看來訪者和心理谘詢師之間的對話,科普一些基礎的心理谘詢知識,還挺不錯的。反思下自己的生活中,也會存在很多躲避或者掩藏情緒的無意識行為,積纍多瞭無形中就會消耗情緒,特彆纍地過瞭周末兩天,或許需要建立自我正能量體係,有意識地去管理自己很多積極或消極的情緒,儲蓄更多的能量。
評分Deo concedente.
評分人一輩子都要學著和童年的創傷、隱晦的欲望、如影隨形的自戀和解。
評分非常精彩的一本心理谘詢過程解讀,對於心理學學習者來說,在谘詢過程中不僅要覺察來訪者,更重要的覺察自己。書中用繪畫插圖還有文字解釋相結閤,讓人在心理專業知識的包圍中更好的看到瞭谘訪關係的兩者感受,並且書中的谘詢師帕特有不完美和過人之處,更是讓讀者受益匪淺,起碼我是這樣覺得。
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