拎得清

作者:乔迦

页数:256

出版时间:2021-8-1

价格:49.00元

装帧:平装

isbn号码:9787545563702

丛书系列:指南针

具体描述

你啊，肯定也跟大多数人一样——

想要的生活是诗与远方，两人有猫一房。

遗憾的是现实残酷，你总慌慌张张，心里有些梦想，也快要死光。

你可能是996，也有可能是007，你是内卷自缚者，也是辐射空心人。

你走进了困顿，囿于工作和生活的低谷，你想躺平，但缺少实力。

这一切，都太糟糕了。

这一切，都是因为拎不清。

我们应该如何解决？

人气作者乔迦对症下药，带来了全新作品《拎得清》。

这是一本有助于所有人完成自我修复与精进的智慧之书。

她通过三个篇章，53个取材真实的故事案例，结合自身进行剖析，助你打破人生僵局、唤醒反本能思维，从而解决困阻人生行进路上的绊脚石。

愿你在阅读后，能够：看得开，放得下，拎得清。

因为——只有当你活得通透，才能过得舒心。

作者简介

乔迦。

80后，东北籍。

作家，资深策划人。

长期致力于助力女性成长，提升女性价值。

已出版作品：

《拎得清》

《独自过活》

《不抱怨不抱歉》

《好好地吃一朵西蓝花》

微博@作家乔迦

豆瓣@乔迦

目录信息

推荐序：给自己一个不再崩溃的理由 _ 001
前言：知道很多道理，依然过不好这一生 _ 007
第一章 关于“女权”，你无法叫醒那些装睡的人
当我谈论“女权”时我想谈论什么 _ 012
我们如何审视婚姻内部的“权利” _ 022
充盈的人生从来就不怕老 _ 027
关于“女权”，你无法叫醒那些装睡的人 _ 031
年龄对于女人来说真的那么可怕吗 _ 035
女性在婚嫁时索要彩礼可耻吗 _ 039
去性别化，两性之间需要更多了解和平衡 _ 043
两性在“性”的问题上是平等的吗 _ 047
男权社会，男性是不是受害者 _ 051
男性也拜金吗 _ 055
顺着时间活，抛开社会给女人制定的审美 标准 _ 059
女性独立之性独立 _ 063
尊重女性从停止物化女性开始 _ 067
异性之间的文明尺度在哪里 _ 071
承认“爱是有条件的”才会过得更好一点 _ 075
谈恋爱是件正经事 _ 079
爱能随心，但“对”要约束内在的小孩 _ 084
别傻了，消消费就能测出他的真心？ _ 088
爱是体谅 _ 092
现在的你喜欢什么样的人 _ 096
幸福从来不是简单的事情 _ 100
第二章 如何在人生的“低处”与自己相见
主动觉察情绪，就不会只动感情不动脑子 _ 106
当生活进入“僵局” _ 111
第一场直播，我拉黑了直播间留言最多的人 _ 115
努力享受做一个普通人 _ 120
孤独是一种无法被分享的从容 _ 124
“享受当下”的正解是认真地对待当下，认真地 做出选择 _ 128
困难从来不是你的理由 _ 132
浪漫是种生命力 _ 136
良性的沟通来自正向的表达 _ 140
没有错误的选择，但有更高效的选择 _ 143
每个人都需要被解读 _ 147
“不分你我”的深情应该如何维系 _ 151
不做伤痛里的被动者 _ 155
如何在人生的“低处”与自己相见 _ 159
疫情下的最后一个工作日 _ 163
暗夜前行，你只能点亮自己 _ 166
第三章 别把人生活成人设
你不必那么好 _ 172
你的“自我否定”拆除掉了吗 _ 176
请拒绝他人任何形式的“定价” _ 180
别把人生活成人设 _ 183
借口越多，给自己设置的出口越窄 _ 187
成年人要尊重他人默默删除的“礼仪” _ 191
请不要再拿“穷”这个理由为自己遮羞 _ 195
让直面冲突唤醒你的“逆反”思维 _ 199
好好生活，别怕错过 _ 203
别让自己陷入“孤岛”之境 _ 207
更好地维系平衡，需要一道屏障缓冲 _ 211
内向的人也可以好好地表达 _ 215
去靠近那些让你变得更自信的人 _ 219
全情投入你当下的“角色扮演” _ 222
我想保有“不喜欢”的权利 _ 226
想快乐，你要学会拆除伪命题 _ 229
写在最后的寄语：我想送你一点“力量” _ 233
附：乔迦二十问@乔迦 _ 237
· · · · · · (收起)

读后感

“拎得清”这个词，在我回到南京多年后，似乎有些陌生了，在我曾经生活过的上海，每天都能听到这句话，特别是老人们、小媳妇们，他们挂在嘴边的话，“拎得清”出现的频率仅次于“阿拉”“一刚”“好伐啦”。 “拎得清”到底是什么意思呢？大概就是对处境有客观理性的认知，明白...  

【本篇为原书序 ，感谢大家阅读支持】 当我动笔写这篇前言的时候，这本书刚好写到一半，剩下一半 写什么内容，其实我还不大清楚。这本书距上本书《不抱怨不抱歉》 出版已经三年，每次因为上本书去签售或做活动时，都会被问到很多问题，而基本都绕不开几个共同问题，那就是： 为...  

【本篇为原书序 ，感谢大家阅读支持】 当我动笔写这篇前言的时候，这本书刚好写到一半，剩下一半 写什么内容，其实我还不大清楚。这本书距上本书《不抱怨不抱歉》 出版已经三年，每次因为上本书去签售或做活动时，都会被问到很多问题，而基本都绕不开几个共同问题，那就是： 为...  

女性的成长，一直以来都是一个颇具争议的话题。 古往今来的社会共识、历史遗留、女性的生理心理特征，人们对于女性的普遍理解，这些都决定了一个女性在自我成长这条路上所要付出的努力要比同年龄段的男性艰难的多。 在职场上，女性想要争取与自己能力相匹配的薪水，用人单位首...  

用户评价

当你活得通透 才能过的舒心——践行

非常容易理解的女性主义书，讨论了国内很热的话题，包括索要彩礼、性的平等、物化女性、恋爱很婚姻关系等。

乔迦是我认识的、唯一一个谈恋爱会写文章来分析总结的作家，这一点十分罕见，读完《拎得清》就明白了，她就是这种在现实中，对具体的处境和问题，能够一眼厘清界限，让自己的位置和立场，出发点和着脚点都明明白白的那种人，整本书几十个案例，可以帮许多人厘清家庭、婚姻、工作、经济、情感等等问题，几乎涉及女性的方方面面。 这么说，也许觉得作为一个女性作者，这也太理智了，但我们为数不多的交流中，交流最多的还是诗歌，一种更多触动情感的事物，所以，我相信她理智与情感并慧，是一个圆融通达的女性，祝越来越好！

即便我们在低处相逢，我们仍能善待自己和他人。

当你活得通透 才能过的舒心——践行