具体描述
在人类抑郁史中逆转生机。科学、理性、客观，精神病史专家权威解读抑郁症，通俗、轻松、趣味，在故事中首揭抑郁全奥秘。ACT疗法中国领航人祝卓宏 匠心翻译，著名心理学家郑日昌、曾奇峰 / 渡过平台创始人张进诚挚力荐。
编辑推荐★★★★★
你不知道的人类抑郁史，超越微观和个体认知局限，在宏大视角中逆转生机，看清即是疗愈开始。精神病史专家权威解读抑郁症 ，在故事中首揭抑郁全奥秘。
抑郁症是否“真的”是一种疾病？
抑郁症是如何被命名的？
抑郁症的诊断工具是谁发明的？
抑郁症的治疗方式有哪些？哪种最有效？
哪些人更容易患抑郁症？除了生理、心理因素外，还有哪些我们不知道的因素？
抗抑郁症药物的核心秘密是？
……
当一个事物被命名并且尽人皆知，它必有属于自己的“来龙去脉”。因果即真相。
抑郁症在全球迅速地蔓延与传播，世界卫生组织已将其列为全球重大疾病负担之一，但其种种维度与复杂面向，至今仍是众说纷纭。想真正看清、理解甚至驾驭它，唯一的解决路径是跳脱眼前的认知局限，将自己置身于宏阔博大的历史及文化中。当你在医学、生物学、心理学、人类学、文学的精妙世界，多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来，会发现那些看似无尽的未知，只不过是另一层面的已知而已。
想让抑郁症之谜昭然若揭？你仅需要一个更加深邃的新视角。
内容简介★★★★★
这是一本有关抑郁症历史的书，更是引发我们对抑郁症进行深度思考，彻底揭开其真相，进而走出抑郁阴霾之书。
本书作者是著名精神病学史学家，通过梳理抑郁症的古今历史脉络，从概念、理论、治疗、现状等角度来解读抑郁症。在丰富而生动的历史故事、逸闻趣事及科学研究中，为广大读者提供了一个跨越千年的宏大、崭新视角，帮助我们对抑郁症的理解更加多元、立体、开阔而深刻。
当原本囿于自我局限的困惑被解答，有关抑郁症的一切豁然开朗！放下包袱、轻松上阵，掌控抑郁症的主动权此刻就在我们自己手中！
国内权威专家诚挚力荐——
抑郁的历史不止是一部认知与治疗的进步史，更是文化、社会与历史之间的对流和渗透。只有站在无限高远的时空，客观地审视抑郁的发展历程，才能真正窥见其真容。本书正是立足于这一独到视角，将抑郁的全貌淋漓地呈现给我们。看清即是疗愈开始。
——郑日昌（北京师范大学心理学院教授、博士生导师）
抑郁症是一个古老而复杂的人生命题。应对抑郁，认知是基础，对抑郁症的不同解读，会形成不同的治疗思路，最后放大为治疗路径的歧异。本书作者作为精神病学史学家，第一次从历史、现状、生物学、社会学、人类学等角度解读抑郁症，梳理了抑郁症的历史脉络，读来引人入胜，既有科普价值，又有实用价值。
——张进（《渡过》丛书作者、渡过平台创始人）
精神分析对抑郁的理解是：一种不愉快的感觉，加上一个看法----糟糕的事情已经发生。
这一极尽智慧与美感的理解，悟透了所有情感都具有感受和认知两个组成部分的本质；而在此之前，情感被认为只不过是情感而已。而且，抑郁中的特殊认知，可以让我们穿透现实迷雾，把目光聚焦在早年未被完全哀悼的丧失之上。
如果抑郁是心灵在言说，那它在被如此理解之后，就可以让位给更静美和更有效的言说形式了。也许本书就是超越了抑郁的言说：跨越了千年时空，串起了无数学科。
——曾奇峰（中德心理医院创始人、首任院长）
本书卖点★★★★★
1 人类抑郁史重磅开山之作，让你彻底看清抑郁症全貌与真相
心理学研究表明：人类对未知事物有天生的恐惧、焦虑和不安全感，会内化为负面情绪。它们本身就是巨大压力源，使我们更加悲观、无力和无助，产生抑郁甚至导致抑郁症！
如果你在对抑郁症的茫然、一知半解中，疑虑、担心甚至备受煎熬，建议你主动选择一位强大助手：帮你彻底看清抑郁症的过去、现在和未来，多维度、立体和全方位地看清它，让它在你面前无处遁形！
本书价值正是如此——著名精神病史专家多年研究结晶，从医学、心理学、历史、社会等多个学科权威详解抑郁症，在更深更广更大的视野及见识中，让你把抑郁症搞明白，真正掌控主动权。
2 难得一见的抑郁症知识一本全，助你轻松成为专家
全书从抑郁症演化的历史故事、奇闻趣事和科学文献中寻根求源，表达通俗简单、脉络清晰，是一本人人都能读懂的“准专业”书！助你免去大量百度时间，用更短时长去吸收更正宗专业知识！轻松掌握抑郁全奥秘，成为让身边人羡慕的抑郁万事通！
3 用理性、科学和客观的视角，步入抑郁疗愈新生机
当前国内市场上畅销的抑郁类书籍多是从感性和个人体验出发，比如张进的《渡过》，《我的抑郁症》《我有一只叫抑郁症的黑狗》等等，众多对抑郁症感兴趣的读者虽然会被书中的内容引发共鸣，但由于个人经验及感受不同，导致无法效仿，反而会引发挫败感。
本书帮你重建更理性、科学和客观的视角，跳脱以往经验及感性层面。当学会既不用“普通感冒”轻视它，也不用“人类杀手”恶化它，在俯瞰视角和高阶认知中，注定与抑郁绝缘！
4 著名心理学家匠心翻译，内容通俗易懂、轻松阅读
本书译者是国内著名心理学家、ACT疗法中国领航人祝卓宏教授。祝老师专业功底深厚、文笔精彩，已翻译过多部畅销作品，使本书内容读起来流畅易懂、亲切轻松。
本书特色★★★★★
1 国内首部抑郁症精神病学史书籍。与当前众多的抑郁症疗愈类书籍有巨大不同。独具知识性、开拓性、客观、理性、辩证，帮助读者从更开阔的大视野对抑郁症建立新视角、新希望。“让理性助你为自己打开一扇希望之窗”。
2 难得一见的抑郁症知识型书籍。用历史、文化、医学、生物学、心理学等多学科知识来解读抑郁症，囊括了目前为止，与抑郁症相关的核心知识，含金量颇高。
3 内容表述简明、犀利，逻辑性强，由著名心理学家、ACT疗法中国领航人祝卓宏教授匠心翻译，确保文字水准一流，轻松阅读。
作者简介
作者
【美】乔纳森·萨多斯基（Jonathan Sadowsky），凯斯西储大学医学史教授，多年研究方向为精神病学流行病学、临床精神病学、医学人类学、心理疾病治疗史和抑郁症史等等。
译者
祝卓宏
中科院心理研究所教授
国家公务员心理健康应用研究中心主任
中央国家机关职工心理健康咨询中心主任
中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员
中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会副主任委员
中国心理卫生协会首批认证督导师（XXD-2020-165）
中国心理学会首批注册督导师（D-06-108）
曾任新疆军区精神卫生中心副主任、解放军总医院心理科主治医师，擅长用认知行为疗法（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）治疗抑郁症、焦虑症等。
吴梦雪
毕业于中国科学院心理研究所，应用心理硕士，主要参与设计利用NLP技术分析心理咨询师人格特征、青少年DNA-V课程研发与效果研究、VR技术治疗失眠等，关注心理学与互联网新技术的结合与发展。
目录信息
前言 / IX
致谢 / XXI
第 1 章 抑郁症这事儿不简单 / 001
1.1 什么是抑郁症 / 007
1.2 到底是什么定义了疾病 / 011
1.3 抑郁症是一种病吗 / 017
1.4 抑郁无处不在吗 / 020
1.5 它是一种天赋吗 / 036
1.6 心与身 / 037
第 2 章 太干又太冷 / 041
2.1 忧郁症：一种现代早期流行病 / 043
2.2 忧郁症与抑郁症 / 046
2.3 连苍蝇都厌恶的东西：古代风俗中的黑胆汁 / 051
2.4 疾病与罪恶：中世纪“最压抑的恶魔” / 056
2.5 现代早期流行病 / 059
2.6 逆转：从忧郁症到现代抑郁症 / 068
2.7 偷办公用品会让你变成坏人吗？关于内疚的说明 / 072
2.8 错误的选择及其历史 / 076
第 3 章 转向内部 / 079
3.1 抑郁症研究中的“亚伯拉罕传统” / 087
3.2 荣格：抑郁症是一种机会 / 107
3.3 问题大脑时期的精神分析 / 110
3.4 一个痛苦的案例：欧舍洛夫的教训 / 116
第 4 章 诊断率飙升 / 123
4.1 模糊的边界 / 125
4.2 小词征服大世界 / 130
4.3 迈耶之后：抑郁症飙升 / 132
4.4 评估量表和治疗：抑郁的量化 / 136
4.5 效果的测量 / 145
4.6 谁会得抑郁症 / 148
4.7 手册化及引发的不满：DSM 的战争 / 165
4.8 为什么会有这么多的抑郁症 / 173
4.9 命名一个时代的药物 / 180
第 5 章 只是化学性的 / 183
5.1 失衡 / 185
5.2 在抗抑郁剂之前 / 189
5.3 走近抗抑郁药 / 199
5.4 时代之书 / 208
5.5 强烈抵制：临床试验以及其他磨难 / 214
5.6 抗抑郁药走向世界 / 222
5.7 百忧解之后：抑郁症的新生物精神病学 / 228
5.8 从大脑到人 / 233
第 6 章 可阅读的抑郁症 / 235
6.1 情绪与隐喻 / 237
6.2 抑郁回忆录的类型与来源 / 239
6.3 你并不理解抑郁症 / 243
6.4 变得真实 / 245
6.5 我是怎么来到这里的 / 252
6.6 看得见与看不见 / 255
6.7 身体与生物学 / 259
6.8 性别 / 260
6.9 卧床 / 261
6.10 被美与善所嘲讽 / 263
6.11 遗忘 / 265
6.12 治疗、恢复、伤害与遗憾 / 266
6.13 作为宣言的回忆录 / 275
后 记 抑郁症的过去和未来 / 277
悲伤无处不在 / 279
反对强迫性重复的历史 / 281
前进之路 / 283
史学笔记 / 285
参考文献 / 291
关于抑郁症和忧郁症的历史和哲学通论 / 291
抑郁症人类学和相关问题 / 292
精神分析 / 293
政治、社会认同和不平等 / 294
DSM / 295
生物精神病学和制药 / 296
回忆录与叙事 / 297
· · · · · · (收起)
读后感
有个妈妈在网上发文，倾诉了自己的无奈与苦闷。儿子是985名校硕士，又去国外留学，攻读了博士，毕业后回国与伙伴合开了公司。踌躇满志，苦心经营，不料一段时间以后，由于经验不足，管理不善，公司面临倒闭。更令人受挫的是，自己的女朋友也离他而去，而且是跟昔日的好哥儿走到...
评分说到抑郁症，我的脑海里立马浮现出美国十九世纪著名的女诗人艾米莉•迪金森曾经写过的一首诗，这首诗描述了抑郁症病人这种“充满象征意义的状态”。 “我的脑海中， 进行着一场葬礼。 悼念者络绎不绝， 不停地走着， 踩踏着直到仪式的氛围渐浓。 当所有人都入座，仪式开始， ...
评分2020年，新冠疫情犹如洪水猛兽一般，席卷全球。原本社会的发展，节奏的加快，快餐经济的盛行等等，已经让人们不堪负重。就在人们在面临这些无形压力，患得患失的时候，新冠肺炎更以迅雷不及掩耳之势占据了我们的生活。 当这些无形的压力和负面情绪，积压到一定程度的时候，人们...
评分用户评价
这本书的叙事声音具有一种奇特的、几乎是催眠般的力量。作者似乎摒弃了传统意义上的“情节推动”，转而专注于描摹角色内在心理活动的细微颤动。你很少会看到激烈的冲突场面，更多的是角色们在日常琐碎中的自我对话，但正是这些看似平淡的内心独白，揭示了最深层的恐惧和欲望。我读到许多段落时，会忍不住停下来，反复咀嚼作者措辞的精准性。他似乎对每一个词语的重量都有着精确的计算，毫不浪费，却又饱含张力。例如，在描述一场平淡无奇的晚餐场景时，通过对餐具摆放角度的细致描写，瞬间就将人物间微妙的权力关系和疏离感表现得淋漓尽致。这是一种极高明的写作技巧，它要求读者具备极强的“阅读想象力”来填补那些被省略的、但却至关重要的信息。这本书更像是一部意识流的交响乐，它或许不适合所有读者，但对于那些渴望文学深度和语言美感的探索者而言，它无疑是一份厚礼。
评分从文学史的角度来看，这本书大胆地挑战了既有的叙事范式，它拒绝被简单归类。我感觉作者像是从古老的史诗文学中汲取了某种宏大的气魄，却又用最现代、最碎片化的手法将其重新组合。书中对“时间”的处理尤为精妙，它不是线性的河流，更像是一个不断回旋的漩涡，某些事件似乎在过去、现在、未来之间反复跳跃，但每一次重访，都会带来新的理解维度。我尤其欣赏作者在处理“沉默”的艺术。很多重要的信息，作者并未直接言明，而是通过角色之间的眼神交流、环境的突变，甚至是突然的停顿来传递，这种留白的处理，比任何直接的叙述都更具冲击力。整本书读下来，仿佛经历了一场漫长而艰辛的仪式，你被剥去了许多不必要的感官干扰，直面事物最本质的内核。这是一本需要反复阅读的作品，因为每一次重读，你都会发现自己因为阅历的增长，而对其中隐藏的深层含义有了更进一步的体悟。它的价值，在于它能陪着读者一同成长。
评分这本小说简直是一场视觉与心灵的双重盛宴，作者的笔触细腻得让人心惊，仿佛每一个场景都不是被描绘出来的，而是真实地在我们眼前徐徐展开。那种对细节的捕捉能力，简直到了令人发指的地步。比如，书中对那个古老图书馆中光影变幻的描写，阳光穿过彩色玻璃，在布满灰尘的书页上投下斑驳陆离的光影，那种寂静中蕴含的厚重历史感，读起来简直就像亲身站在那里，能闻到纸张腐朽的味道。再说说人物塑造，每一个配角都有其独特的生命力，哪怕只是匆匆出现一个场景，他们的性格、他们的挣扎都能透过寥寥数语被刻画得入木三分。特别是那个总是穿着一件褪色羊毛衫的守夜人，他看似麻木的外表下，隐藏着对某种失落记忆的执着追寻，这种复杂性让人不禁去思考人性的多面性。故事的节奏把握得极好，时而如微风拂面般轻柔，时而又如同突如其来的暴风雨，将读者卷入情节的漩涡，让人手不释卷，直到凌晨才恋恋不舍地合上书页。我特别欣赏作者在叙事结构上的大胆尝试，那种非线性的时间叙述，非但没有让人感到困惑，反而如同在拼凑一块巨大的、充满隐喻的马赛克，每一次新的碎片加入，都让整体的图景更加清晰和震撼。这本书无疑是近年来我读到过的最具文学野心和艺术感染力的作品之一。
评分说实话，这本书的阅读体验有点像是在走一座设计极其精巧的迷宫，每一次转弯都充满了意外。一开始可能会觉得有些晦涩难懂，大量的象征和隐喻像迷雾一样笼罩着故事的主线，让人有些无所适从。但是，一旦你决定放下“寻找标准答案”的执念，顺着作者铺设的感性线索往下走时，一切豁然开朗。作者构建了一个极其自洽的逻辑体系，尽管这个体系可能与我们日常的经验相悖，但在书本的世界里，它运行得天衣无缝。我特别赞赏其中对于“空间感”的营造，那种被封闭、被孤立的环境描写，让你在阅读时甚至能感受到空气的湿度和温度的变化。这种沉浸式的代入感，是许多注重情节驱动的小说难以企及的高度。而且，这本书的后劲十足，读完后很久，书中的某些意象——比如那座永不落雪的山峰，或者那个总是在重复自己行为的钟表匠——依然会不时地跳出来，提醒着我曾经参与过那段奇异的旅程。这绝非那种“读完就忘”的快餐式文学，它需要时间来消化，来沉淀，最终在你的记忆深处生根发芽。
评分读完之后，我感觉自己的认知边界被某种无形的力量拓展了。这本书给我的冲击力，不在于它讲述了什么宏大的事件，而在于它探讨的主题之深刻和隐晦。它更像是一面镜子，折射出我们自身在面对存在、记忆与遗忘时的真实状态。作者似乎对哲学命题有着超乎寻常的敏感度，书中那些看似漫不经心的对话，实则暗流涌动着关于“真实性”的拷问。我尤其喜欢它对“意义”的解构方式，它没有给出任何明确的答案，而是把选择权完全交给了读者，让你在合上书本后，依然在脑海中与书中的角色、与作者进行着一场漫长而无休止的辩论。这种阅读体验是稀有且珍贵的，它要求读者投入极高的心智资源，但回报也是巨大的。与其说是在阅读一个故事，不如说是在进行一次精神上的探险。书中某些段落的语言风格，充满了古典的韵律和现代的疏离感，像极了一种经过千锤百炼的精美乐章，每一个音符都恰到好处，既不冗余，也不缺失。对于追求深度阅读体验的读者来说，这绝对是一次不容错过的精神洗礼。
评分在古代，如果一位男性具有忧郁的气质，能吸引很多异性的目光，在不同的文化背景下，这一类人都是属于香饽饽，如果再配点才华，家境夯实，长得偏偏公子，那无疑是人群中最闪亮的星。但“忧郁”这个词，在沙翁笔下的人物展现得更为贴切，在我浅显的理解下，可以说是一个褒义词。在现代，“忧郁”如果被鉴定为一种病症，那就是“抑郁症”，这个词被带有很多歧视，被妖魔化。现代的社会，每年被诊断为“抑郁症”的数量成指数级上升，这是一种病症，心理出现了问题，有很多专业评判的标准，夹缝中的条款因人而异。治疗方式也在不断迭代，药物有依赖性;电休克疗法望文生畏;心理咨询短期效果不佳。抑郁症患者就像是无法叫醒的装睡的人，在黑暗中，蒙着双眼行走，还拄着一根拐杖，很多耳鸣的声音，分不清方向，不知该往哪边走……
评分这本《抑郁帝国》与我以往看到的，任何一本关于“抑郁症”的书籍都不同。本书不是站在一个医者的高度，指导医疗抑郁症患者，相反作者只是想和读者一起讨论：让我们聊聊，抑郁症这件小事。
评分只是探索抑郁症的过程，最后我还是没搞清楚作者的定义，貌似是生理原因？同时也伴有心理问题？好像业界还在继续探索，估计没有统一结论！不太像心理学方面的书，有点儿像病理学
评分2022年已读11。思路挺清晰挺完整地记录了抑郁症和相关的事，读毕也对抑郁症有了更完全的了解：抑郁症是什么、病因为何，抑郁症的诊断，关生理还是心理，社会和文化中的抑郁症等。
评分书的内容4🌟，翻译差了些。一个好的翻译会激发更好的理解不是吗？可惜了。相对偏向于专业人士了解抑郁症发现、探索过程的书。
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