第一章 談談教養
何謂教養
紳士與淑女是怎樣煉成的
紳士與淑女的基本素養
紳士永遠遵循“Lady First”
擁有時代精神的淑女
有教養的人的內在品質
第二章 生活品質中的教養
金錢、健康與信仰
住所、傢具以及用品
品位、審美、生態環境
時間、工作、娛樂
教育、責任、道德
第三章 公共場閤中的教養
交通工具
私傢車
電梯間
飛機
圖書館
音樂會
賽場
交誼舞會
商場
園林名勝
賓館酒店
醫院
衛生間
職場
第四章 與人交往中的教養
與人交往中的“四大距離
必要的獨處
握手的方式
微笑的魔力
眼神的秘密
錶情的意義
手部的動作
送禮的秘訣
受歡迎的客人
與陌生人的交往
與外國朋友打交道
異性相處中的教養
第五章 聚會中的教養
享用中餐
細品西餐
自助餐
品咖啡
品茶
派對晚會
第六章 形象舉止問的教養
必要的修飾
身體上的細節
外錶的裝飾品
優美體姿
不雅動作
個人衛生與公眾形象
有教養的女士著裝
有教養的男士著裝
服飾的時間與地點原則
第七章 談吐中的教養
談話的話題選擇
談話的最佳效果
提問、迴答與拒絕
怎樣贊美
談話中的禁區
用心傾聽
異性間的交談
接打電話
手機的使用
附注
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