這是韓國精神健康醫學專傢吳恩瑛的文集,寫給那些“曾經受傷的孩子”,也就是在不完美的傢庭中長大的你我他。
作者在職業生涯中發現,很多人傷痛的根源都來自原生傢庭。他們帶著尚未解決的傷痛長大,也可能會帶著錯誤的眼光看待自己,因而陷入自責、抑鬱、怨念、低 價值感,甚至讓這樣的傷痛代代遺傳。
這本書用娓娓動人的講述開解讀者:過去的傷痛不是你的錯;你可以不原諒父母,但請和自己和解——和束手無策、濛受委屈的自己和解;和擔心被父母毀掉一生的自己和解;和自我貶損、自我非難、自我厭惡的自己和解;和覺得什麼都不配擁有、什麼都不能做的自己和解。當你看清楚瞭痛苦開始的地方,也會看到幸福降臨的地方。
作者:
[韓]吳恩瑛:精神健康醫學專傢,兒童青少年精神科專傢。韓國兒童教育領域權威專傢。延世大學醫學碩士,高麗大學醫學博士。現任延世大學醫學係外聘教授,吳恩瑛兒童青少年診所院長。
譯者:
葉蕾:青島大學朝鮮語專業文學學士,延邊大學亞非語言文學碩士 ,韓國梨花女子大學文學博士。現為重慶工商大學韓語講師。譯有《N號房追蹤記》《明亮的夜晚》等。
即使是以錯誤的方式養育孩子的父母,他們的初衷也總是好的。他們隻是希望孩子能更好地成長。問題在於有些父母不夠成熟。他們願意為孩子付齣生命,但自己卻未能成為能夠正確錶達這種愛的成熟的人,因此以不成熟的方式對待孩子。這樣的愛會留下傷痕。 文字:成昭英 攝影:申華燮...
評分即使是以錯誤的方式養育孩子的父母,他們的初衷也總是好的。他們隻是希望孩子能更好地成長。問題在於有些父母不夠成熟。他們願意為孩子付齣生命,但自己卻未能成為能夠正確錶達這種愛的成熟的人,因此以不成熟的方式對待孩子。這樣的愛會留下傷痕。 文字:成昭英 攝影:申華燮...
評分最開始知道這本書的作者吳老師是在綜藝節目上,當時就被溫柔、堅定又能很快指明問題的老師摺服瞭! 當時節目嘉賓有提到這本書,沒想到有中文譯本齣版瞭,真的超級激動! 這本書看完之後,真的有種所有的情緒和想法都被包容的滿足感。 這本書大概可以分成三個部分,分彆是寫給受...
評分最開始知道這本書的作者吳老師是在綜藝節目上,當時就被溫柔、堅定又能很快指明問題的老師摺服瞭! 當時節目嘉賓有提到這本書,沒想到有中文譯本齣版瞭,真的超級激動! 這本書看完之後,真的有種所有的情緒和想法都被包容的滿足感。 這本書大概可以分成三個部分,分彆是寫給受...
評分和解還是不和解——這是對任何人來說都相當重要的一個問題。 為什麼要和解?一定需要和解嗎?當事人一定會問自己的內心。 這本書有那麼多案例和故事,涉及人生各方各麵——但實際上,上述問題貫穿瞭全書。在所有故事的核心,都迴響著這樣一個無法迴避的提問。 其實本書是從無法...
我最近看完瞭一本名為《無盡的棋局》的傳記文學作品,它講述瞭一位二十世紀初的數學傢跌宕起伏的一生。這本書最吸引我的地方在於,它成功地將一個純粹的智力領域的探索過程,描繪成瞭一場扣人心弦的個人史詩。這位數學傢畢生都在試圖證明一個睏擾瞭數學界數百年的猜想,書中詳細描繪瞭他與那些冰冷的公式、抽象的符號搏鬥的每一個日夜。作者沒有過度渲染天纔的光環,而是著重刻畫瞭他在追求真理過程中的巨大犧牲——傢庭的疏離、被同行誤解的痛苦,以及麵對無數次證明失敗後的那種近乎絕望的孤獨感。書中穿插瞭大量的時代背景,那個時代科學界的競爭激烈程度,以及政治對學術的乾預,都使得這位學者的個人奮鬥顯得愈發悲壯。尤其精彩的是,作者用一種近乎詩歌的語言去描述那些復雜的數學證明過程,雖然我未必能完全理解那些邏輯推演,但我能清晰地感受到其中蘊含的美感和力量。這本書不是關於數學的教程,而是關於人類心智麵對終極難題時所展現齣的堅韌與偏執的頌歌。讀完後,我為這位孤獨的探索者感到由衷的敬佩。
评分近來,我對一本名為《城市脈搏的低語》的城市社會學觀察手稿産生瞭濃厚的興趣。這本書完全顛覆瞭我對城市生活的傳統認知。作者並非在描繪高聳的摩天大樓和繁華的商業街區,而是將鏡頭聚焦於那些被主流目光忽略的“城市肌理”——比如深夜垃圾迴收站旁的即興音樂會、老舊電梯裏人們固定的站位習慣,以及不同社區之間無形的“氣味邊界”。這本書的魅力在於其獨特的田野調查方法,作者似乎在城市中進行瞭一種近乎“隱形”的觀察,他記錄的不是事件,而是“過程中的慣性”。例如,他花瞭大量篇幅去分析一個特定街角咖啡館的顧客流動模式,並從中解讀齣該社區居民的經濟壓力和社交網絡的鬆散程度。語言風格非常平實,但每一段文字都像是一把精巧的刻刀,精準地雕刻齣都市生活的微觀真相。閱讀它,就像是學會瞭一套新的“城市解讀密碼”,讓你在下次穿過熟悉的街道時,會不自覺地留意那些平時視而不見的細節。這本書對於任何一個在現代都市中感到迷失或疏離的人,都是一劑清醒的良方。
评分哎呀,最近剛讀完一本叫《時間的縫隙》的書,真是讓人迴味無窮。這本書的作者似乎對曆史的轉摺點有著一種近乎著迷的執著,他並沒有采用那種宏大敘事的史詩筆法,而是巧妙地選擇瞭幾個看似不起眼的小人物,通過他們的視角去窺探那些改變瞭世界走嚮的瞬間。比如,他筆下的那位在某個關鍵戰役前夜,因為一杯熱茶而猶豫瞭一秒鍾的信使,那短暫的停頓,竟無意中導緻瞭整個軍事部署的延後,最終讓戰局朝著一個完全齣乎所有人預料的方嚮發展。作者對細節的捕捉能力令人拍案叫絕,那些環境的描寫,空氣中彌漫的塵土味,甚至是人物指尖的微小顫抖,都像是被精密儀器記錄下來一般。讀起來的時候,我感覺自己不僅僅是在閱讀曆史,更像是穿越迴瞭那個特定的時空,成為瞭那個場景的一部分,那種身臨其境的代入感非常強烈。他不是在簡單地陳述“發生瞭什麼”,而是在深入挖掘“為什麼會發生”,以及“如果當時沒有發生,又會如何”。這本書的行文流暢自然,語言富有畫麵感,即便是對曆史不太感興趣的讀者,也會被這種精妙的敘事結構所吸引,它真正做到瞭將枯燥的曆史敘事轉化為引人入勝的文學作品。這本書的厚度讓人望而生畏,但一旦翻開,你就會發現時間根本不夠用。
评分說實話,我最近沉迷於一本名叫《萬物皆有聲》的哲學隨筆集,簡直是思維的饕餮盛宴。這本書的作者似乎擁有將最抽象的概念具象化的神奇魔力。他探討瞭“寂靜的本質”,不是從物理聲學的角度去分析,而是從人類經驗和存在論的層麵去剖析。他提齣瞭一個非常有趣的觀點:真正的寂靜並非聲音的缺失,而是信息過載後大腦對噪音的主動過濾所形成的一種高階感知狀態。閱讀這本書的過程,就像是參與瞭一場與作者的深度對話,他不斷拋齣問題,引導你審視那些我們習以為常卻從未深思的事物。書中的論證邏輯嚴密,但又不失詩意,很多句子讀完後需要停下來,細細咀嚼一番纔能體會其深層含義。我尤其欣賞他引用的那些跨學科的案例,從古希臘的辯證法到現代神經科學的研究,他總能找到連接點,構建齣一個宏大而又精巧的知識體係。這本書的排版設計也十分考究,大片的留白仿佛也在提醒讀者,要為新的思考騰齣空間。對於那些渴望拓寬認知邊界,不滿足於錶麵答案的讀者來說,這本書絕對是近幾年難得一見的佳作。
评分我最近剛讀完一本名為《迷航的燈塔》的科幻小說,它帶給我的震撼是多層次的。這本書的設定極其大膽且充滿想象力,故事背景設定在一個人類文明因某種未知的“大靜默”事件而退化到前工業時代的地球上,而“燈塔”則象徵著那些被遺棄的高科技知識的守護者。作者的敘事節奏把握得爐火純青,前半部分是緩慢、壓抑的生存掙紮,充滿瞭末世的絕望感;但進入中段後,隨著主角偶然發現瞭一處被時間掩埋的超級計算機殘骸,故事的張力陡然拉升,轉變為一場關於信息、倫理和人性定義的追逐戰。最讓我印象深刻的是,作者對“記憶的不可靠性”進行瞭深入的探討。在那個信息幾乎完全丟失的時代,人們賴以生存的“曆史”全憑口耳相傳,而這些口述曆史在代代相傳中被不斷扭麯和神化。書中描繪的那些基於錯誤認知而産生的宗教儀式和群體行為,讀來令人不寒而栗,它提齣瞭一個發人深省的問題:當真實的數據被遺忘,我們所相信的現實究竟有幾分可信度?這本書的結局處理得非常高明,沒有給齣一個簡單的答案,而是留下瞭一片值得細細品味的灰度空間。
评分童年創傷帶給一個人的最大影響,是根深蒂固地認為“是我不夠好”。“如果我再好一點,就可以得到愛瞭”。隻有徹底打破這樣的信念,纔能真正活得自信和舒展。
评分雖然你在很小的時候受到來自父母的傷害,但長大以後依然成瞭一個正直的人,這說明你擁有一種看不見的力量,它在一直支撐著你。不要因為目前的人生境遇不如意,就任意貶低這一事實。也許這是你在某個地方,某一瞬間,受到瞭某人的影響,請退一步,好好想一想。 (這就是吳恩瑛特有的那種溫柔語氣瞭)
评分你需要和解的對象不是彆人,而是自己。和束手無策、濛受委屈的自己和解;和擔心被那些人毀掉一生的自己和解;和自我貶損、自我非難的自己和解;和對自己充滿厭惡的自己和解;和認為自己是世界上最低微、渺小的存在,因此覺得什麼都不配擁有、什麼都不能做的自己和解。
评分你需要和解的對象不是彆人,而是自己。和束手無策、濛受委屈的自己和解;和擔心被那些人毀掉一生的自己和解;和自我貶損、自我非難的自己和解;和對自己充滿厭惡的自己和解;和認為自己是世界上最低微、渺小的存在,因此覺得什麼都不配擁有、什麼都不能做的自己和解。
评分受過傷的人,其實也會不自覺地傷害彆人。作為父母,可以好好讀一下這本書,避免自己的孩子重蹈覆轍。
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