《情緒控製術:改變韆萬人一生的心理自助讀本》內容簡介:情緒是心靈的顯示,是我們生活的原動力。雖然我們不能完全成功地控製自己的情緒,但這仍是我們為之努力的方嚮。這《情緒控製術:改變韆萬人一生的心理自助讀本》全麵闡述瞭對人生有所幫助的情緒法則,幫助你在奔嚮成功的旅程中,學會調節情緒,學會管理情緒,從而演繹你一生的美麗。
發表於2024-09-27
情緒控製術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
為什麼我總覺得這本書對自己沒有什麼用處? 讀這本書我能瞭解的隻是控製不住自己的情緒會給我們帶來什麼問題,以及閤理控製自己的情緒又能給我們的生活帶來什麼幫助,但是作者並沒有告訴我們如何去控製自己的情緒。 也許有人說,情緒控製人各有異,沒有方法可談。先不說我是否...
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圖書標籤: 情緒 心理學 情緒控製術 心理 控製 技巧 抑鬱癥 管理學
管理好自己的情緒~初入職場。正在學習!
評分管理好自己的情緒~初入職場。正在學習!
評分完全的心靈雞湯!
評分一般般,非常一般
評分我高二時,少不更事,這書還幫我不少
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