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怒气与攻击 2024 pdf epub mobi 电子书

怒气与攻击
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发表于2024-05-17

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怒气与攻击 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

怒气与攻击 当物质在飞速发展的时候，你会为今天的速度与激情而感到欣慰，还是在内心的深处多了更多的不安呢？卡斯特一个女性的心理学家，在他的眼睛里，我们看到愤怒对我们自己的伤害。当我们越来越沉迷在物质的世界，那么我们的精神将越来越空虚，我们的人性越来越弱。人与人...

评分☆☆☆☆☆

不是暴跳如雷,才是怒气与攻击.有时对方看似不语,或者温吞的话语攻击性可能更强,了解自己和别人是如何生气的. 这对控制和消除自己的情绪很有帮助.  

评分☆☆☆☆☆

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出版者:三联书店
作者:[瑞士] 维雷娜·卡斯特
出品人:
页数:204 页
译者:章国锋
出版时间:2003-01
价格:13.00
装帧:平装
isbn号码:9787108018090
丛书系列:精神健康系列

图书标签: 心理学  心理  情绪  愤怒  心理健康  生活  成长  卡斯特   

怒气与攻击 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上��人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？

倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？

压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。

如何用建设性的态度来处理怒气，避免攻击和伤害他人；如何在自我保护和自我发展的同时，承认并尊重他人自我保存和发展的权利，这正是本书探讨的核心问题。

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怒气与攻击 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

: B842.6/2242

评分☆☆☆☆☆

2013.11.13

评分☆☆☆☆☆

读完之后，内心清凉了很多~

评分☆☆☆☆☆

很细腻

评分☆☆☆☆☆

过于理想主义。不实用。

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