Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书

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Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

[作者介绍]

 积极心理学奠基人之一，幸福课导师本•沙哈尔最推崇的哈佛著名心理学家，第一位获得哈佛终身教职的女性。

 获得最具含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿•奥尔波特群际关系奖等。

 在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。她的著作还包括广受好评的《学学艺术家的减法创意》、《个人政治学》以及《控制心理学》等。

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发表于2024-12-22

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Mindfulness 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

刚看完，没有什么头绪。就写几点感受： 1. 翻译的不是很好。有很多地方读起来很难受，有种想看原著的冲动。 2. 书名其实译的还是不错的。这本书核心就是讲的专注（这也是mindfulness所要表达的意思）。 3. 书中反复说明的一个基本原则就是“过程>结果”。其它一些如多元思维都...

评分☆☆☆☆☆

=本书作者是埃伦·兰格，是积极心理学奠基人之一，也是第一位获得哈佛终身教职的女性，而且据说作者研究“专念”长达30年以上的时间。这本书提及到“专念”与“潜念”的两个名词（可能跟翻译并不准确有关系），所谓“潜念”就是按照自己的无意识去行动，由于是习惯或者心理定势...

评分☆☆☆☆☆

借这本书来看的时候想着自己平时都是吊儿郎当，看看能不能从这本书中找到一些可以让自己全神贯注的做好事情的一些方法。一翻开书才知道不是我要的，不过薄薄也就把它翻完了。其实本书所说的专注力是一种打破思维惯性的理念，不信看看下面作者的一些基本的观点就知道了。一...

评分☆☆☆☆☆

专念：积极心理学的力量其他提到的概念与定义熵在一个封闭的系统中，实体或组织的形式将会渐渐瓦解。基本信息作者：埃伦·兰格(Ellen J. Langer)（美）积极心理学奠基人之一哈佛大学心理学家出版社：浙江人民出版社阅读时间：2013-11-5至2013-11-1...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

出版者:RecordedBooks

作者:Ellen J. Langer

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1990

价格:0

装帧:Audio CD

isbn号码:9781428156869

丛书系列:

图书标签: 心理学思维自我成长积极心理学心理 psychology 判断与决策方法论

Mindfulness 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

From Publishers Weekly

The mindless following of routine and other automatic behaviors lead to much error, pain and a predetermined course of life, contends Langer, Harvard professor of psychology, in this thought-provoking study in which she "translates" for lay readers the findings of her research, much of it among the elderly. With anecdotes and metaphors, she explains how the mindless--as opposed to the mindful--develop mindsets of categories, associations, habits of thought born of repetition in childhood and throughout schooling. To be mindful, she notes, stressing process over outcome, allows free rein to intuition and creativity, and opens us to new information and perspectives. Langer discusses the negative impact of mindsets on business and social relations, showing special concern for the elderly, who often suffer from learned helplessness and lack of options. Encouraging the application of mindfulness to health, the author affirms that placebos and alternative, mind-based therapies can help patients and addicts move from unhealthy to healthy contexts. First serial to Health magazine; QPBC, Library of Science, Behavioral Science, Natural Science and Psychotherapy and Social Science Book Clubs selections.

Product Description

"A landmark work of social psychology" (Booklist) now in paperback at a popular price. " . . . Harvard psychology professor Langer seeks to dramatize the rigid conditions and mindsets that often produce a pervasive state of automatized stupidity . . . (and) proposes a life-enhancing alternative."--Kirkus Reviews.

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Mindfulness 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

时隔四年重读Langer的Mindfulness，仍惊讶于她非凡的创意和洞察力。可惜的是这本书的中译本出的早了点，翻译的也不理想（书名完全是错译）。

评分☆☆☆☆☆

...科普书没paper简洁。。中文翻译太烂建议读英文

评分☆☆☆☆☆

...科普书没paper简洁。。中文翻译太烂建议读英文

评分☆☆☆☆☆

...科普书没paper简洁。。中文翻译太烂建议读英文

评分☆☆☆☆☆

东方的正念是纯粹的修心，偏向于精神层面——是一种形而上的存在主义哲学;而本书讲的是西方的正念，偏向于实用性和认知层面——更具学术性。一言以蔽之，正念意味着获得掌控，而它的反面是无意识，即意味着被动反应。每个人对自身所处情境的潜在掌控能力其实远远比想象的要大，只是被无意识限制了，而释放这种潜在掌控能力靠的就是正念。

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