How to Live on Twenty-Four Hours a Day

出版者:Arben Books

作者:Arnold Bennett

页数:0

出版时间:2010-02-01

价格:USD 2.99

装帧:Paperback

isbn号码:9781434409898

读后感

收敛你的过度激情 意志控制是获得充实存在的首要因素 向大脑发号施令 使它服从 持之以恒地不断训练 有规律地集中精力 以达到 可以随时随地自由支配自己的思维 慢慢开始 切忌贪求过多 你只需简单的开始 它需要付出牺牲和不懈的努力 做好一切准备 去面对一生 不断...  

For a long time, I don't really like modern self-help books, which promise to teach us how to fix our relationships and live "more fully", despite their huge sales and continuing popularity, self-help books have faced criticism over the years. Do self-help ...  

1、起先不要计划太多，开头的坚持不懈最重要。改变习惯很难，一定会有discomfort，要懂得sacrifice 并且有volition。Start quietly。 2、不要把自己的业余生活时间当成是工作时间的前奏或者尾声，要当成一个新的开始，告诉自己：我不累，我要做自己！大脑除了睡眠以外，并不需...  

昨天, 某个朋友给我推荐了一本书: 书名是 <how to live on twenty-four hours a day> 这本书不错. 如果你觉得自己每天虚度光阴, 可以看这本书, 这本书提供了一些改变的方法, 简单易行. 上周在primesplus里面和他们聊天, 提到一个问题: 中国的程序员大多没有生活. 每天上班下...  

用户评价

读这本书的体验，与其说是阅读，不如说是一场漫长的“内在校准”。我很少在哲学类书籍中找到如此强的实践指导性，但它的实践并非那种立竿见影的技巧，而是深植于心性修养的缓慢改变。作者的论证逻辑严密而优雅，他用近乎数学般精确的笔触描绘出人类心智的弱点，同时也指出了通往丰盈生活的路径。我特别喜欢它对“重复”的探讨，在我的理解中，普通人视重复为枯燥，而这本书却将重复提升到了一种仪式的高度，认为唯有通过对重要事务的反复实践，才能将肤浅的经验转化为深刻的洞察。这种将日常琐事赋予神圣感的角度，极大地改变了我对“工作”和“生活”的界限划分。它成功地提醒我，我们消耗的不是时间本身，而是我们对时间所付出的心力与觉知。这本书的价值，在于它提供了一种对抗平庸的内在武器。

这本书给我带来的最直接冲击，是它对“效率”概念的彻底颠覆。在当下社会，效率常常被等同于速度和产出量，但作者似乎早已看穿了这层迷雾，他引导读者去探寻效率的真正含义——即是心力的有效配置，而非时间的机械压缩。它的节奏缓慢，需要读者拿出极大的耐心去咀嚼每一个论断，因为信息密度极高，几乎每一句话都蕴含着一层需要反复琢磨的深意。我尝试将其中的某些理念应用到我的日常创作中，效果惊人，不是因为我写得更快了，而是因为我写出的东西更有力量，更少受到外界干扰的痕迹。这本书更像是一位隐形的导师，在你最迷茫、最不知所措时，适时地抛出一个振聋发聩的问题，让你不得不重新审视自己与世界的契约。它不迎合潮流，不追逐热点，只专注于打磨一个永恒的主题：如何不辜负我们被赋予的短暂存在。

初次翻开这本书时，我带着一种略微怀疑的态度，毕竟市面上充斥着太多关于“如何高效利用时间”的畅销书，大多是浮于表面的技巧堆砌。然而，这本书的深度令人惊叹，它完全避开了那些教人如何把日程表塞满的陷阱，转而探讨了一种更形而上的议题：如何让生命中的每一刻都带有“意义”的重量？作者的文笔细腻而克制，如同一个经验丰富的园丁，你知道他懂得如何修剪枝叶，但他的重点永远是如何滋养根系。我尤其对其中关于“间隔时间”的论述印象深刻，那些被我们视为无用的碎片时间，在他笔下却成为了进行深度思考和自我对话的宝贵空间。这种对“空白”的珍视，在如今这个追求效率至上的时代，显得尤为珍贵和颠覆。它教会我，真正的丰富并非来自拥有的“多”，而是来自感受的“深”。读完后，我不再急于填满每一个空档，而是开始享受那些“无所事事”带来的精神回馈，这对我来说，是一次心灵上的彻底解放。

这本书简直是生活哲学的教科书，它不像那些空洞的说教，而是真正地触及了我们日常生活中最核心的困境——时间管理与自我实现之间的鸿沟。我读完后感觉像是被一双无形的手从日常的泥淖中轻轻托起，看到了一个更清晰的自我定位。作者的叙事方式非常内敛，却充满了力量，他没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过一系列精妙的观察和提炼，让你自己意识到时间是如何在我们手中悄无声息地流逝，以及如何用极其有限的资源创造出无限的可能性。尤其欣赏书中关于“注意力经济”的早期洞察，在那个还没有智能手机的年代，他已经预见到外部世界的喧嚣是如何蚕食我们内在的宁静。这本书的价值在于，它不提供具体的“秘诀”或“清单”，而是提供了一种看待时间、看待存在的根本性视角转变，迫使你反思：我的“活着”是否仅仅是机械地度过时间？那种对生命质量的深刻追问，至今仍在我脑海中回响，像一个持续的、低沉的共鸣声。它不是一本速读的书，更像是一张需要反复摩挲的地图，每一次重读都会有新的发现。

这本书的语言风格古朴典雅，透着一股历经时间沉淀的智慧光芒，完全没有现代流行读物那种急躁的腔调。它更像是一位睿智的长者，坐在壁炉边，用缓慢而坚定的语调与你交谈，讲述那些关于存在和投入的本质。我发现自己常常需要停下来，合上书本，去感受那些文字在空气中留下的回味。它不是一本“操作手册”，而更像是一面镜子，映照出我们自身在时间洪流中的漂泊状态。书中对“专注”的描述，尤其具有穿透力，它不是简单地要求你不要分心，而是深入剖析了分心背后的心理机制，以及如何通过内在的秩序来对抗外在的无序。这种由内而外的调整策略，远比那些外部工具带来的效用要持久得多。它让我明白了，真正的自由不是可以做任何事，而是有能力选择专注于做某件值得做的事，并全身心投入其中，这才是对时间最彻底的占有。

不错，给我一些启发，以及更好的珍惜安排时间，却不是泛泛而谈些空的道理

文绉绉的，不适合我。双语太难。????

文绉绉的，不适合我。双语太难。????

非常、非常的有趣。

文绉绉的，不适合我。双语太难。????