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30天特效減肥食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

30天特效減肥食譜
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30天特效減肥食譜 pdf epub mobi 著者簡介

30天特效減肥食譜 pdf epub mobi 圖書描述

《30天特效減肥食譜》講述瞭：身材往往是女性最關注的事情，不過你可能未曾想到，飲食習慣其實也像我們的性格一樣各不相同，而其中的不良“飲食性格”可能就是導緻你身材變形的根源。

狼吞虎咽速食型——經常站著吃東西或邊走邊吃；無論何時何地就餐，通常總比彆人先吃完；每當飢餓時，就隨便就餐，最喜歡快餐，這便是典型的狼吞虎咽速食型。所有狼吞虎咽速食型的女性，請你們從現在開始將吃飯當成一件很重要的事情來做，細嚼慢咽延長進食時間，使細嚼慢咽的慢速進食法成為你的新習慣，說不定你還將成為一個“慢食迷”呢！

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發表於2024-11-23

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30天特效減肥食譜 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:上海科普
作者:李寜 編
出品人:
頁數:191
譯者:
出版時間:2011-1
價格:19.80元
裝幀:
isbn號碼:9787542748249
叢書系列:

圖書標籤: 減肥  工具書   

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30天特效減肥食譜 pdf epub mobi 用戶評價

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嚼一嚼，勁爆瘦！ 百無禁忌，肥胖遠離！ 精緻小巧一小粒，遠離肥胖隨時隨地！ 不忌口，隨便瘦！

評分☆☆☆☆☆

這些食譜真心是減肥用的而不是在誘惑我犯罪麼？？！

評分☆☆☆☆☆

這些食譜簡直就是好到沒話說，基本上都是淨化腸道，快速排毒的健康食物，重要的都是可以自己在傢裏簡單就能做的齣來的，分享本書pdf版，+V：cy31983

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