不懂拒绝的老好人 2024 pdf epub mobi 电子书


不懂拒绝的老好人

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不懂拒绝的老好人 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

哈丽雅特B.布莱克有逾25年的执业临床心理治疗和管理顾问经验。她创作了许多心理自助类畅销书,包括纽约《时代》杂志的畅销书《不懂拒绝的老好人》(The Disease to Please)和《E型女人》(The Type E Woman)等。


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发表于2024-12-22

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不懂拒绝的老好人 电子书 读后感

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文 | 李伟诚 001 众所周知 ,我是一个老好人,而这本书像是给我度身打造的一样,取悦症最痛苦的不只是身体累,更多的是心里累。读完此书,我对老好人这个概念和解法有了更深刻的认知。 002 取悦症分为三种类型:认知型、习惯型和情感逃避型,这3种大多是同时出现,只是其中的...  

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出版者:机械工业出版社
作者:哈丽雅特 B.布莱克
出品人:
页数:260
译者:姜文波
出版时间:2011-7
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787111351085
丛书系列:

图书标签: 心理学  老好人  个人成长  社会心理  心理  社会心理学  治疗  人际关系   


不懂拒绝的老好人 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《不懂拒绝的老好人》内容简介:你是众人眼里的大好人吗?你的“好人情结”有多严重?“好人指数”有多高?是否无论你现在有多忙,只要有人提出请求、邀请,不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价,你仍会毫无原则地照单全收?是否太多超出自己能力范围的任务令你应接不暇,感到分身乏术?是否所有这些令别人满意的付出,却并未让你自己真正感到幸福快乐?

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不懂拒绝的老好人 2024 pdf epub mobi 用户评价

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人贱就要早治

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我发现我似乎还没有自己所想象的那么好…不过很多现象和应对方案确实有一定的使用价值

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诚实的说,草草翻完

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去年做过练习了,不过更喜欢<<情感勒索>>的练习。

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: C912.1/4244-6

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