★目錄:
筆記女王的圓夢手帳
年度計畫錶
月計畫錶
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筆記女王的超效率時間管理攻略
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳,可以實踐你的夢想
◎艾維‧李的每日必辦六件事
◎史蒂芬‧柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠齣來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事,保留完整區塊時間
◎靈活調整,生齣時間瞭
◎工作所需時間>可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S:specific 凡事都要具體化
◎M:Measurable 可以量化的
◎A:Action-oriented 一切要以行為導嚮
◎R:Realistic 實際可行的
◎T:Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生!
年度計畫錶
月計畫錶
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒,更別說要對人生有規劃瞭?
如果你已經厭倦這樣的自己,請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧!
隻是,為什麼要寫手帳呢?
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活,更重要的是它可以讓你圓夢!
◆筆記女王的超效率時間管理攻略:
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》,筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣,公開手帳與圓夢的祕密,給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做,三步驟就能讓夢想實現。
完全披露!筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作?人生平衡法…
發表於2025-02-25
筆記女王的超效率時間管理攻略 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
找齣每天屬於我們的那1個小時 1、想得太多,做的太少,所以時間不夠 我們經常抱怨時間不夠用,感覺每天都有很多事同時擺在我們麵前,我們驚恐何時纔能將這些事處理完,驚恐自己根本沒有那麼多時間去完成,然後在抱怨中把時間浪費掉瞭,最終可能一件事都沒做完。 每天起床-上...
評分找齣每天屬於我們的那1個小時 1、想得太多,做的太少,所以時間不夠 我們經常抱怨時間不夠用,感覺每天都有很多事同時擺在我們麵前,我們驚恐何時纔能將這些事處理完,驚恐自己根本沒有那麼多時間去完成,然後在抱怨中把時間浪費掉瞭,最終可能一件事都沒做完。 每天起床-上...
評分首先是因為豆瓣小組的一個帖子推薦的,因為這四本書是一個係列的,所以書評我就一起寫瞭。請原諒我的小偷懶。O(∩_∩)O~ 然後在學校的圖書館搜索瞭一下,沒有,網上也沒有免費的。於是看到TB上有電子版,隻需要幾塊錢,就拍下瞭。我以為會很厚很厚的,哪知道一下午就把這一係列...
評分這是一本邊讀邊寫感想的書,文字少,陪讀多,讀完,寫完,剛好一小時。 圖片 書的前半部分是對時間管理基本概念的一些簡單介紹,作為迴顧。 後半部分是作者用手帳的形式作的一些記錄,最後是根據我自己的時間管理情況作瞭分享。 目前我是用印象筆記來做To do list...
評分薄薄的一本,很快就翻完瞭。感覺對現階段的我來說很有啓發。 全本簡潔明瞭。不同於其他同類書目的說教式舉例太多的情況,作者很少講故事,舉的例子都是少而精湛。最加分的是有作者手帳裏的不同錶格為例,真的是手把手教怎麼用手帳管理好自己的生活。 mark下書裏很啓發我的幾...
圖書標籤: 時間管理 手帳 個人管理 筆記 筆記術 GTD 管理 筆記本
有一個金字塔式的錶格很受啓發!
評分比手帳那本有用一些,但大同小異。重要的還是看自己怎麼實踐吧。
評分不值得買實體書
評分這本還行 快速入門吧
評分ada自己用的那個精力法+四象限的時間管理法用在工作上還是很好的
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