★目錄:
筆記女王的圓夢手帳
年度計畫錶
月計畫錶
週計畫錶
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筆記女王的超效率時間管理攻略
目錄
PART1 時間管理與手帳的祕密
手帳,可以實踐你的夢想
◎艾維‧李的每日必辦六件事
◎史蒂芬‧柯維的時間管理四象限
◎精力管理
十字時間規劃法讓你生活大整頓
◎將約定行程記入時間軸裡
◎精力週期分辨輕重緩急
◎空白處記帳或寫心情日記
PART2 把時間擠齣來吧
儲存時間
◎工作模式化
◎磨刀不誤砍柴工
1+1=1簡化生活更省時
創造時間
◎瑣碎時間留給瑣碎事,保留完整區塊時間
◎靈活調整,生齣時間瞭
◎工作所需時間>可利用的時間
壓力來自未完成的工作
PART3 完成你大小夢想的2個時間管理祕技
設定目標
SMART的完美計劃原則
◎S:specific 凡事都要具體化
◎M:Measurable 可以量化的
◎A:Action-oriented 一切要以行為導嚮
◎R:Realistic 實際可行的
◎T:Timely 規劃時間
番外篇 筆記女王的圓夢手帳你可以這樣用
筆記女王的手帳誕生!
年度計畫錶
月計畫錶
你是否常覺得自己生活紊亂、工作毫無頭緒,更別說要對人生有規劃瞭?
如果你已經厭倦這樣的自己,請跟著筆記女王的腳步一起來寫手帳吧!
隻是,為什麼要寫手帳呢?
因為手帳可以幫你自我管理、整頓生活,更重要的是它可以讓你圓夢!
◆筆記女王的超效率時間管理攻略:
搭配《筆記女王的超效率時間管理攻略》,筆記女王Ada將分享她的時間管理祕訣,公開手帳與圓夢的祕密,給你手帳、更給你使用方法。跟著Ada這樣做,三步驟就能讓夢想實現。
完全披露!筆記女王的生活管理大絕招
◆十字時間規劃法
◆便利貼工作管理術
◆三色筆工作?人生平衡法…
發表於2024-11-22
筆記女王的超效率時間管理攻略 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
重點:把要做的事情記下來,把記下來的事情做完。 Part 1:時間管理與手賬的秘密 十字時間規劃與精力分配結閤(對我來說不太適用,不作為筆記記錄瞭)。 每日必辦6件事:在一堆事情中找齣今天一定要完成的6件事,按輕重緩急排序,依序完成。做不完的事件加...
評分找齣每天屬於我們的那1個小時 1、想得太多,做的太少,所以時間不夠 我們經常抱怨時間不夠用,感覺每天都有很多事同時擺在我們麵前,我們驚恐何時纔能將這些事處理完,驚恐自己根本沒有那麼多時間去完成,然後在抱怨中把時間浪費掉瞭,最終可能一件事都沒做完。 每天起床-上...
評分找齣每天屬於我們的那1個小時 1、想得太多,做的太少,所以時間不夠 我們經常抱怨時間不夠用,感覺每天都有很多事同時擺在我們麵前,我們驚恐何時纔能將這些事處理完,驚恐自己根本沒有那麼多時間去完成,然後在抱怨中把時間浪費掉瞭,最終可能一件事都沒做完。 每天起床-上...
評分找齣每天屬於我們的那1個小時 1、想得太多,做的太少,所以時間不夠 我們經常抱怨時間不夠用,感覺每天都有很多事同時擺在我們麵前,我們驚恐何時纔能將這些事處理完,驚恐自己根本沒有那麼多時間去完成,然後在抱怨中把時間浪費掉瞭,最終可能一件事都沒做完。 每天起床-上...
評分重點:把要做的事情記下來,把記下來的事情做完。 Part 1:時間管理與手賬的秘密 十字時間規劃與精力分配結閤(對我來說不太適用,不作為筆記記錄瞭)。 每日必辦6件事:在一堆事情中找齣今天一定要完成的6件事,按輕重緩急排序,依序完成。做不完的事件加...
圖書標籤: 時間管理 手帳 個人管理 筆記 筆記術 GTD 管理 筆記本
有一個金字塔式的錶格很受啓發!
評分看過《筆記女王的手帳活用術》係列,再看這本,感覺其中的一些方法跟《手帳活用術》裏所講的差不多~
評分比手帳那本有用一些,但大同小異。重要的還是看自己怎麼實踐吧。
評分其實我就是喜歡看彆人的內頁
評分看過《筆記女王的手帳活用術》係列,再看這本,感覺其中的一些方法跟《手帳活用術》裏所講的差不多~
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