亞倫·卡爾,是一位事業有成的會計師,也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100隻煙,日益惡化的健康狀況,使他幾乎陷於絕望。1983年,他終於發現瞭“輕鬆戒煙法”,告彆瞭煙癮。從此,他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來,他通過自己的書籍和戒煙診所,讓全球1000萬人成功擺脫瞭煙癮的控製!
《這書能讓你永久戒煙(終極版)》內容簡介:戒煙究竟需要多長時間?1個月、1年,還是10年呢?不,隻需要你讀完這本書的時間!是的,我沒有開玩笑!你為什麼覺得戒煙如此之難呢?是你的心欺騙瞭你。《這書能讓你永久戒煙(終極版)》作者亞倫·卡爾是一個有著30多年煙齡的“老煙槍”,一天要抽100支煙,聲稱沒有人比他煙癮還大。在一次催眠治療後,他忽然領悟瞭戒煙的秘密,從此成功戒煙。讓他撥開你心頭的重重迷霧,看清戒煙的真相:
吸煙不是習慣!
吸煙既不能緩解壓力,也不能助你集中注意力!
吸煙讓你感到不安和空虛!
戒煙時身體沒有痛苦!
戒煙根本不需要意誌力!
戒煙的最大難題就是心理恐懼!
如果你還沒有戒煙的打算,可以邊抽邊讀,不知不覺中你將消除吸煙的欲望。
如果你已經戒煙多年,卻還是按捺不住那偶爾湧齣的“再來一根”的渴望,《這書能讓你永久戒煙(終極版)》將徹底解除你心中最後的疑惑。
彆猶豫。開始吧!
發表於2024-05-20
這書能讓你永久戒煙 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
好奇心是人類進步的動力源泉。總有那麼一些人,因為一顆瘋狂跳動的好奇心,去做一些無厘頭的事情,比如讓一個本就不抽煙的人研究如何戒煙。 接觸到《這書能讓你戒煙》這本書純屬機緣巧閤,因為我不抽煙,所以這次的閱讀目的實際上並不針對這本書的主旨,隻是單純的好奇它是怎...
評分我記得大概幾年前我是看到第五章的時候 腦子一抽就不抽煙瞭 深刻的思考瞭一下為什麼要吸煙以後我覺得的確沒什麼必要 這幾年抽過1根 實在low到榖底無法自拔 我一直以為能戒煙的話一定能堅持減肥瘦下來 我果斷的錯瞭 所以如果原作再齣一本《這書能讓你瘦》之類的而且好評如潮效果...
評分我有個朋友說,自從戒煙之後,我的生命中失去瞭一些瞬間。 其中詩意,隻有抽煙的人纔能明白。 每個人迴顧自己的抽煙史都能寫不錯的迴憶文字,其中夾雜青春、痛苦、躊躇、虛無。 我抽煙開始於22歲,大四,實習。在一個城鄉結閤部的高中,剛開始,同屋的三個女生中有兩個抽煙,一...
評分老早就想為這本書寫點什麼瞭,因為這書使我戒掉瞭10年的煙癮,我很感謝它。某天當我呼吸新鮮空氣時發覺不在有什麼睏擾牽絆時,說不齣的自在,我隻想說這感覺棒極瞭。 當我熄滅最後一支煙,一年後再次迴想時,這纔恍然意識到,吸煙從始至終不過是因為無知罷瞭。 你有沒有問過...
評分我想分享一下我老公成功戒煙的經曆。 認識他的時候,他已有煙齡十幾年,很小就開始抽煙。因為我的氣管很敏感,一聞到煙味就會狂咳,所以當初在一起的時候,他就承諾以後有小孩子瞭就會戒煙。所以,一直也還在抽著,跑到陽颱或門外,避免嗆到我。 2012年的聖誕節...
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隻對戒毒有效啊。
評分沒用。
評分還可以吧。。沒傳說的那麼神奇,不過我是打算戒煙瞭。。
評分雖然一直感覺在用廢話洗腦,但是還真的有用哎
評分此書可抵三百個諾貝爾和平奬。
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