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吃到饱减肥 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-22

吃到饱减肥 2024 pdf epub mobi 电子书

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吃到饱对一个要减肥的人来说的确是个非常有诱惑力的词，介绍的方法也很有说服力也的确能吃饱，但永远逃不开一个永恒的主题：持之以恒的意志力，如果你有就一定能成功。最后总结一点感悟，等价交换原则减肥成功的同时时间和金钱会花不少，特别是时间。2013-2-16  

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作为屌丝，我们没有钱去gym，没有机会天天piapiapia，没有时间去跑步。最恶心的是，我还是一个胖子屌丝，。 上次在书店看到后，萌生idea。去网上下了本看，哇，真心不错。自己根据杜坎医生的建议，自己就学着只吃鸡蛋。吃着吃着，天天吃水煮蛋。吃了后像吃羊肉一样全身发热，t...  

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花了一会囫囵吞枣地看完了，只能说不仅需要毅力还需要财力啊????不过里面的营养学知识还是挺有意思的。 以下是和朋友聊天发过去的内容：要保持蛋白质的摄入，要不然容易色衰还有萎靡不振。身体消耗蛋白质的热量比其他营养元素的要多很多。要多喝水，水帮助我们拍出身体废物，带...  

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出版者:上海文艺出版社

作者:[法]杜坎医生

出品人:99读书人

页数:266

译者:陈丽卿

出版时间:2011-10

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787309084924

丛书系列:

吃到饱减肥 2024 pdf epub mobi 电子书

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和减肥餐设计与体型管理3.0小组里的方法好像是一样的~

评分☆☆☆☆☆

努力实践ing，争取再瘦15斤！

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估计我对此法不太感冒，成效一般

评分☆☆☆☆☆

中国部分神秘消失，感觉是不是骗局啊。

评分☆☆☆☆☆

嗯！！！

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