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Brain over Binge 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-03-26

Brain over Binge 2025 pdf epub mobi 电子书

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出版者:Camellia Publishing, LLC

作者:Kathryn Hansen

出品人:

页数:328

译者:

出版时间:2011-1-1

价格:USD 16.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780984481705

丛书系列:

Brain over Binge 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

从来不知道如此灿烂、坚强的姐姐会有这么严重的eating disorder. 她告诉我她不知道怎么解释她的“病”，发了我这本书，希望我看完后能够了解她的行为。 几乎通宵看完了此书，真的心疼所有有饮食障碍的男女。七情六欲中，食欲也能如此伤人，作为一个吃货的自己从来不知道原来很多人不能make peace with food. 原来姐姐每次吃完饭都会去呕吐或者吃酵素这类的药物，不允许自己长胖一斤，厌食和暴食交替发作，整夜失眠，她能做全世界最好吃的蛋糕，但却从来不咽下去。此时此刻，只想轻轻的抱住她，告诉她不管她如何我们都爱她，love her just the way she are.一切都会好起来，一切都会好。

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人生第一本全英书，比我想的要容易。 催眠神器 真是惭愧 近期因此养成了自言自语的习惯，和自己所谓wild brain 商量吃饭的事。整本书后半段才入戏，觉得叙事低调。核心思想也来源于另一本书。 soso

评分☆☆☆☆☆

这个话题太沉重，我想我至今没有足够的认知来评判，那最摧折人心的反复和加于其上那沉沉的多少年。

评分☆☆☆☆☆

这本书最核心的点在于you have control over your urges to binge eat...然而...我一直都知道我的binge-eating根源不在于任何更深层次的emotional problems...只是我的意志力太弱。#YouAreWhatYouEat

评分☆☆☆☆☆

But this should not be a fight :( Oscar Wilde said, to love oneself is the beginning of lifelong romance. Let me start from talking to myself with kindness.

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