楊定一
相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,而緻力於推廣身心靈整閤的預防醫學「真原醫」,係統性地與大眾分享全麵的健康觀念。
現任:
長庚大學、明誌科技大學、長庚科技大學董事長
長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長
真原新科學及醫學研究中心創辦人
美國洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授
學經歷:
洛剋菲勒大學--康乃爾醫學院生化、醫學雙博士
美國國傢衛生研究院(NIH)癌癥研究所諮詢委員
洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
1996年獲頒美國自由神獎章,並被列入美國國會紀錄
真原醫 是最古老也最先進的醫學,
相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!
身為傑齣的醫學研究者與醫師,
楊定一結閤古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,
既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。
與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求,
並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與迴饋的念頭,
慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,纔能恢復健康!
作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化係統的健康到修身、修心到身心靈的全麵診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪齣一個恢復整體健康的藍圖。
.陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線
.富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。
.蠕動緩慢的腸道,會導緻不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。
.螺鏇原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜閤一中讓身體更靈活順暢。
.心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會齣現協調的頻率,使心血管功能良好,神經係統處於平衡狀態。
.研究證實心臟的電磁場是腦的四韆倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。
.心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,隻要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。
發表於2024-12-22
真原醫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
在香港機場Relay發現這本書,在暢銷書榜單上排名相當靠前。買下它,一大部分是因為對作者本人感興趣——一個美國洛剋菲勒大學的醫學博士,而另一個身份,是王永慶的女婿。我想這樣的人寫齣的書,總是有些特彆之處的吧。 其實所謂養生之道,大都被這幾年火爆的中國書籍講的差不...
評分應該說整本書隻有半本是實用性的內容,剩下的多半本根本就是在那宣揚他的那套“身心靈”的理論。作為一個唯科學論者,我對此持謹慎支持態度。話說,書裏那個反反復復的“有機螯閤物”看得人兩眼(?_?),作者就不能寫的更平易近人一些,或者,在端著專業的架勢的時候記得在下麵注...
評分 評分醫者,始以“醫”字,上為殹,下為酉。“殹,惡姿也。(《說文》)”“一曰殹,病聲也。(《說文解字注》)”酉,酒也。此便是中華韆年醫人醫己醫萬物之道。 醫之上從殹,無論“惡姿也”、“病聲也”抑或現代之釋“呻吟聲”,皆為病患身處病態的痛苦的錶現,此種外現的痛苦,...
評分應該說整本書隻有半本是實用性的內容,剩下的多半本根本就是在那宣揚他的那套“身心靈”的理論。作為一個唯科學論者,我對此持謹慎支持態度。話說,書裏那個反反復復的“有機螯閤物”看得人兩眼(?_?),作者就不能寫的更平易近人一些,或者,在端著專業的架勢的時候記得在下麵注...
圖書標籤: 健康 養生 醫學 楊定一 中醫 預防醫學 傳統醫學自然療法生命科學 生命醫學
比較全麵,係統,也適閤入門級
評分可能我們長這麽大,都未真正認識健康和自己的身體,這是一本淺顯易懂的醫學書,值得一看。
評分是一本相當綜閤的養生書,講究心靈和身體的雙方麵和諧養生,基本上裏麵的內容大傢都或多或少聽過,隻是作者再用西醫的角度去闡釋瞭一番。我正試著努力做到其中一些生活的方式,雖然不知道能堅持多久
評分“預防醫學”理念其實是源自黃帝內經的“不治已病治未病”原理,但本書的特點在於係統的闡述瞭中西醫結閤的原理,針對疾病原理,治病的根源,以及營養學角度係統的闡述,提齣(早有人提齣,但是並不明確)幾大重點健康法則:運動、飲食、心態、睡眠,以及可執行的方法。 能將理念深度化難以理解的東西簡單的解釋實屬不易,而將高深的東西簡單化到可執行的方法這纔是牛人。而牛人如果能將方法變成標準化的執行細則,那就是超人瞭,可惜目前還沒有人做到。因為,養生的根本是人,人的核心是自己,如果自己不關注養生,不對自己的生命負責,不堅持,不行動,養生理念再好,方法再實用,結果還是“0”。 當然,如果能再增加一些全麵的計劃和工具就更好瞭,因為人總是有惰性的。 詳細的可以參照思維導圖和PPT。
評分非常好的一本書 以身體健康為切入點 開啓更宏大或者更本質的對生命的探討和思考
真原醫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載