无毒一身轻21天改造体质（随光盘） 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-02-07

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作为一个反面教材，无疑是很成功的，告诉我们看书的时候要蛋定，千万要不顶住那些炫目的头衔，诸如，美国xxxxx大学教授，煞笔总是不会缺乏的  

这几天在看一本妹妹在图书馆里借来的书《无毒一身轻》，是台湾一个叫做林光常的博士写的，我本从不屑于看这类书籍的，窃以为每个人都有自己的养生之道，但要靠自己去领悟。但随意翻翻这本书还是觉得有点收获。 书中主要提到的是一种健康排毒餐，主要思路就是吃水果蔬菜与五谷杂...  

从我知道他开始，我就知道他长不了，因为他太突出，太特别了，他的理论太挑战传统，他又太高调，所以，早晚有一天会被斗！ 但我求求你们可不可以不要这么片面？林光常的书这样的挑战世俗传统，有争议是正常的，你们怎么就知道被抓的就真的是他犯事了，我想问问如果一个人凭...

真的是一本好书，实用。 营养书和知识接触的不少，书中提及的知识并没觉得新鲜。 但是，经过一周多的实验，真的发现了作者理论的厉害。 有条件，还是要以素为主，多吃块茎类食物和蔬菜，这些是都市病的良药。  

这几天在看一本妹妹在图书馆里借来的书《无毒一身轻》，是台湾一个叫做林光常的博士写的，我本从不屑于看这类书籍的，窃以为每个人都有自己的养生之道，但要靠自己去领悟。但随意翻翻这本书还是觉得有点收获。 书中主要提到的是一种健康排毒餐，主要思路就是吃水果蔬菜与五谷杂...  

大学时候看过的书。推崇五谷杂粮食疗，对牛奶的批判较极端。

传销啊

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-_,-这样吃21天我肯定会死的……

是本很奇怪的扯谈书。但他本人，以及其言论还是不至于一棒子打死。如希望大家能吃本地的，不反季的蔬菜。