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一生的减龄方案 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-22

一生的减龄方案 2024 pdf epub mobi 电子书

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看到这本书的时候，眼睛一亮，这不是正我想看到书么？随着而立之年的渐渐到来，越来越觉得保持年轻，保持活力是一件很重要的事情。女人拼命的做美容，用护肤品，就是为了看起来年轻，那么能有什么比保持身体的健康、细胞的活力，从内而外的年轻更好的方法呢？ 你想实际...

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发达国家的国民就是幸福，不仅寿命长，现在还有研究机构教育国民如何让自己年轻，其实这些方法人们非常熟悉，都是健康学家倡导已久的生活方式，戒烟、少量饮酒、适量运动、保证睡眠、科学减肥等等。 问题是美国人兴许有时间做到，中国人呢，从制度上就无法保证我们的肉体不受伤...  

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出版者:安徽人民出版社

作者:[美] 迈克尔·罗伊森

出品人:

页数:436

译者:

出版时间:2007-4

价格:36.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787212030209

丛书系列:

一生的减龄方案 2024 pdf epub mobi 电子书

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骗钱的

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，推荐给每个想要健康一生的人。作者在这本书后的几年又推出了《身体使用手册》，有些数据和观点也有更新，可以拿来作为这本书的后备补充读物。

评分☆☆☆☆☆

大概翻翻

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