發表於2025-03-29
激發身體潛能的10種方法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
希望擁有過人的精力,身體健康,鍛煉又怎能缺少呢? 激發潛能,就需要運用大腦神奇的能力瞭!!!讓大腦真正的指揮鍛煉。 大腦的鼓勵和暗示,這點我用在自己身上,取得瞭不錯的效果,以前每天跳繩1k的時候,總是需要咬牙堅持,雖然是下來瞭,但...
評分希望擁有過人的精力,身體健康,鍛煉又怎能缺少呢? 激發潛能,就需要運用大腦神奇的能力瞭!!!讓大腦真正的指揮鍛煉。 大腦的鼓勵和暗示,這點我用在自己身上,取得瞭不錯的效果,以前每天跳繩1k的時候,總是需要咬牙堅持,雖然是下來瞭,但...
評分其實全書就一個宗旨,如何保持身體的平衡性,包括飲食、鍛煉等方麵。強調心理暗示對於身體的重要性。其實在平時生活中就需要敏銳的注意到身體的變化,有意識的調整。平時最忽視的就是毅力的鍛煉,這對於工作生活很重要,就像讀書時候軍訓,對一個人的學生生活意義重大。
評分標題是這麼寫的,不過不是什麼貶低的意思。隻不過掛著思維導圖的名義,實際上並沒有什麼相關,講的是如何對待身體的。其他幾本書也是這樣的問題,事實上隻有第一本是講解思維導圖的,其他都是掛著思維導圖的名義賣的書。 不過也都有一讀的價值。 書很薄,草草翻完,對提醒自...
評分標題是這麼寫的,不過不是什麼貶低的意思。隻不過掛著思維導圖的名義,實際上並沒有什麼相關,講的是如何對待身體的。其他幾本書也是這樣的問題,事實上隻有第一本是講解思維導圖的,其他都是掛著思維導圖的名義賣的書。 不過也都有一讀的價值。 書很薄,草草翻完,對提醒自...
圖書標籤: 思維導圖 思維 潛能 健康 心理學 激發身體潛能的10種方法 托尼巴贊 潛意識
很簡短的小冊子,但是內容非常詳實,具體的方法,寒假試試~~
評分裏麵很多信息介紹都是如今已經通俗化的,唯一覺得有用的是“心理強於身體、通過想象力刺激神經元鍛煉”的方法,以前也聽說過
評分其實就是前幾頁的思維導圖有點用,後麵的部分都是例證,例證還是例假。。。呃,對不起,說錯瞭,還是例證!看看得瞭,圖個長見識。
評分完全一本健身指導書啊,Tony Buzan 90多歲仍然身體倍棒就是個活例子
評分裏麵很多信息介紹都是如今已經通俗化的,唯一覺得有用的是“心理強於身體、通過想象力刺激神經元鍛煉”的方法,以前也聽說過
激發身體潛能的10種方法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載