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跑步 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-04-01

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在水木社区的runninglife版有全文下载 http://www3.newsmth.net/bbs0an.php?path=%2Fgroups%2Fsport.faq%2FRunningLife%2F2%2Fruhe%2F3%2Fhe  

评分☆☆☆☆☆

我看过电子版的 因为我喜欢慢跑，所以选这本书作为指导。书中坚持几十年的跑步爱好者的故事很激励人，训练时的技巧对我慢跑计划制定提供很大帮助。我迷恋突破极点时的畅快和长期运动胺多芬素分泌的快感，如同超人上身。此书针对人群是50岁以上的，所以有些注意的事项可能不适合...  

评分☆☆☆☆☆

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出版者:湖南文艺出版社

作者:本约

出品人:

页数:243

译者:陈钧

出版时间:2002-04-01

价格:19.0

装帧:平装

isbn号码:9787540427085

丛书系列:

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2013.01.18 关于跑步：其实，慢慢来，比较快。

评分☆☆☆☆☆

路漫漫。。

评分☆☆☆☆☆

给父母看看吧

评分☆☆☆☆☆

书中提到一个网站满有意思：http://www.gthhh.com/ 另外这本书要速度看，不要拘泥于细节，可以体会到很多人生哲理，这本书虽然是写50岁以上的跑步者，但是想像下人生的后半程，更觉得年轻的可贵

评分☆☆☆☆☆

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