美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病.但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具----营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的.这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了.现在,雷.D.斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤-----甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏.这是最新的健康保健理念------健康不能依靠医生!要靠自己,方法是:健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品!...
发表于2024-05-17
别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 电子书
这书父母是网上买书送的,他们说书很无聊,讲的过于专业,不过还是要慢慢看,我最初还以为是张绿豆之流的骗钱之作,结果一看还是外国人,就仔细读了读。以我的生化和营养学的知识,这作者夸大抗氧化剂的作用,还提出超量使用,真是想想就后背发凉。 我认为这是一本推销保健品...
评分特别喜欢营养学书籍,买书前看到是2016年出版的,以为是新书。。。 拿到之后shock的是,本书英文原版居然是2002年,现在是2018年12月。。。这快20年前的时间里,知识的更新是翻天覆地的啊,比如低脂的食物并不有益健康——本书还停留在推荐低脂是健康食物的阶段。 书籍通篇的中...
评分书里的剂量超过了像类似善存片的推荐一日一片的剂量。而且,印象中,看过维生素摄入过多好像有有毒。 于是,百度到了这篇 ==========我是分界线========== 维生素摄入过多有何危害 维生素是人体生长发育、正常生理活动必...
评分之前一直认为只要包含平衡加上适当的体育锻炼就可以了,所以之前很多朋友向我推荐补充营养品,我都没有放在心上 看了这本书后才让我认识到补充营养品的重要性,我现在也在吃补充营养品了,刚刚开始,以后有机会向大家分享效果 后来认识到所需要的营养元素完全可以通过食物获...
评分上大学时,老师讲过衰老、癌变的一些机理,如氧化作用,同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足,食品安全所引起的问题。由于自己还年轻,并没有很深的体会,虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心,我已经为家人设计了补充方案,希望他们能...
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《别让不懂营养学的医生害了你》讲述美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。现在,雷•D•斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生!要靠自己,方法是:健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品!《别让不懂营养学的医生害了你》告诉你抗衰老的关键:为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量(RDA)并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要?你究竟需要多少用量呢?你该怎样补充营养品?体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰老的?怎样才能修复这种破坏?如何消除过敏和持续性的鼻窦炎对健康的影响?为什么医生开的药并不是对付慢性退行性疾病的最佳预防手段?你该怎么办?
就说了一个事:氧化过程、自由基是人体健康最大的敌人,是所有慢性病的罪魁。补维生素和其他抗氧化素是解决之道
评分not good
评分看完觉得葡萄籽精华素和维生素可以治百病了。回头试试再评价
评分看完还是拿不准
评分全书就在说三个字:抗氧化...
别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 电子书