别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 电子书

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别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病.但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具----营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的.这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了.现在,雷.D.斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤-----甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏.这是最新的健康保健理念------健康不能依靠医生!要靠自己,方法是:健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品!...

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发表于2024-11-21

别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 电子书

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别让不懂营养学的医生害了你电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

[1]人体不断承受着氧化压力 [2]氧化压力是所有慢性疾病的根本原因 [3]那人体就需要打“抗氧化”战役 [4]人体有天然的抗氧化防御系统 [5]通过补充抗氧化矿物质和抗氧化维生素来增强抗氧化防御系统 [6]而蔬菜水果提供的抗氧化矿物质和抗氧化维生素不足够 [7]----> 需要额外的高质...

评分☆☆☆☆☆

最早听到“抗氧化”是学生物制药一个同学说的，据说很重要。然后就是台湾的娱乐节目上，没事儿就提到抗氧化的保养品，后来Q10也是在这些节目上听过的。虽然说有一些商业炒作的嫌疑，但是我们的生活环境是发生了很大变化，是不如以前好了，是很多奇怪的疾病都莫名其妙跑出来了，...

评分☆☆☆☆☆

不是对医生怀疑与反抗，只是我们的生命需要自己更懂得怎么去使用和修补，不能随便信医生或任何人，才能用知识改变命运。营养学对中国来讲还是比较新的事物，尽管已经存在多年了，但还有大部分的人不了解，这本书很值得一读。

评分☆☆☆☆☆

书里的剂量超过了像类似善存片的推荐一日一片的剂量。而且，印象中，看过维生素摄入过多好像有有毒。　　　　于是，百度到了这篇　　　　==========我是分界线========== 　　　　维生素摄入过多有何危害　　　　　　维生素是人体生长发育、正常生理活动必...

评分☆☆☆☆☆

上大学时，老师讲过衰老、癌变的一些机理，如氧化作用，同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足，食品安全所引起的问题。由于自己还年轻，并没有很深的体会，虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心，我已经为家人设计了补充方案，希望他们能...

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出版者:北京燕山出版社

作者:雷·D·斯全德

出品人:

页数:218

译者:

出版时间:2006-4

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787540217556

丛书系列:

图书标签: 健康营养学营养别让不懂营养学的医生害了你医学健康:营养保健科普

别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《别让不懂营养学的医生害了你》讲述美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷•D•斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食，坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！《别让不懂营养学的医生害了你》告诉你抗衰老的关键：为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量（RDA）并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要？你究竟需要多少用量呢？你该怎样补充营养品？体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰老的？怎样才能修复这种破坏？如何消除过敏和持续性的鼻窦炎对健康的影响？为什么医生开的药并不是对付慢性退行性疾病的最佳预防手段？你该怎么办？

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别让不懂营养学的医生害了你 2024 pdf epub mobi 用户评价

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看完唯一收获就是吃葡萄籽精华还要配合其他维生素才能达到最佳的抗氧化效果。

评分☆☆☆☆☆

投资健康的回报率远远高于玩股票、期货，营养品的主要成分是抗氧化物质，如维生素CDE，维生素B族，这些成分在颜色鲜艳的水果蔬菜里面都有，精明的商人不会告诉你改善膳食，而是让你去买保健品。合理搭配膳食，每天一苹果还远远不够的。

评分☆☆☆☆☆

看完还是拿不准

评分☆☆☆☆☆

算是一本对西方人养生观念缺失的思想做一个颠覆。西医的“那里有病治哪里”的问题解决治疗法也许应该更前进一步，就是在发现哪里有病治哪里的同时，也能发现哪里将有可能会被伤害、因为治了那里而伤到了哪里等等问题。看了好多本营养学的书，我觉得对于中医知识的普及让我有叹为观止，中医在西医营养学和预防医学中的应用比我想象中还要多。

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依然是典型啰嗦的文体，有用内容一个小时就能搜索读完。提示有心血管和糖尿病潜在风险的父母多吃维生素E

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