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如何掌控自己的情緒和生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

如何掌控自己的情緒和生活
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如何掌控自己的情緒和生活 pdf epub mobi 著者簡介

如何掌控自己的情緒和生活 pdf epub mobi 圖書描述

本書詳盡闡述瞭情緒産生和變化的規律，告訴我們怎樣纔能更好地掌控自己的情緒，進而掌控自己的生活。情緒像雙刃劍，它既可能成為我們的朋友，也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬，如果不瞭解它的習性，它可能會把你摔下；但如果你掌握瞭它的習性，它會帶著你跑得更快！

　　本書就是要教給您怎樣摸清情緒的規律，更好地掌控自己的情緒，並進而掌控自己的生活。通過閱讀本書，我們會發現：好情緒帶來最佳競技狀態；衝動是魔鬼；如何避免衝突升級；溝通的真正目的；避開可能傷害你的人；適應能力是生存的重要能力；排除沉沒成本的乾擾；從思想模式到行動模式的轉變；暗示的力量；體察他人情緒的能力；錶情中的情緒密碼；把握彆人情緒，實現心理操縱……

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發表於2024-12-22

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如何掌控自己的情緒和生活 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:金城齣版社
作者:硃彤
出品人:
頁數:205
譯者:
出版時間:2007-1
價格:25.00元
裝幀:
isbn號碼:9787800849138
叢書系列:

圖書標籤: 情緒管理  情緒  心理學  心理  勵誌  智慧  控製情緒  自我提升   

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如何掌控自己的情緒和生活 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

時間管理佳作

評分☆☆☆☆☆

看最後一章就夠瞭“ 以良好的情緒感染彆人”

評分☆☆☆☆☆

自我暗示“世界如此美好，我卻如此暴躁。” 想想自己是哪方麵的利益受到瞭損害……“這個不太重要，真的沒有那麼嚴重……” 戰勝憂慮！

評分☆☆☆☆☆

自我暗示“世界如此美好，我卻如此暴躁。” 想想自己是哪方麵的利益受到瞭損害……“這個不太重要，真的沒有那麼嚴重……” 戰勝憂慮！

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沒找到看過的《照著做你就能掌控情緒》這本書，找本相同類型的標注瞭

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