隻有按照本能來生活,纔能有效嗬護健康。
北京協和醫院著名營養專傢於康作序推薦!
日本權威健康專傢石原結實為您講述不生病的生活方式
現在日本有一種奇怪的現象,這可能也是世界的趨勢,即:盡管醫生人數增加瞭,但患者並沒有減少。日本健康專傢石原結實想要告訴您的是按照本能來生活,纔能達到預防疾病、守護健康的目的。他為您厘清健康常識的真知和誤區,帶您輕鬆踏上自然健康的坦途!
人類治病、療傷、保持健康的本能是與生俱來的,感冒、齣疹、炎癥、高血壓,血栓等是身體為保持健康而錶現齣來的本能反應。日常生活中,人們使用解熱鎮痛劑強行退燒,認為不攝取營養不行,即使不想吃東西也要進食……其實,這些都是無視本能的治療方法,並不一定能保持長久的健康。按照本能生活,肥胖、高血壓、腦血栓、心肌梗塞、痛風等疾病都可以通過生活療法加以治療……
發表於2024-11-22
不生病的生活方式 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這2個案例都是我成長過程中見過的。 第一個:505神功元氣袋,和這本書說的圍腰很相似,如果拋開505中那些中藥,505也就是個圍腰,可以保護腹部的溫度,從而促進內髒血液的流動,活血化瘀。 第二個:國氏全營養素,一頓就讓吃一小包,號稱全麵營養,剩下的隻讓吃水果。其實就...
評分全部都是驗方,最荒謬的是人應該按照本能生存,比現代人本能的多的南方古猿的平均壽命多半低於20歲…… 感覺有價值的就是下麵這些瞭: 八分飽,慢慢吃(一口嚼3次以上),水和鹽都要適度,少肉多菜 多運動,買個計步器 泡澡 早上喝果汁
評分在日常生活中,腰椎間盤突齣給人們帶來瞭極大的睏擾。此類患者經過治療和休息後,可使病情緩解或痊愈 腰椎間盤突齣的保守治療,用藥仍以外敷療法為上,傳統中醫的黑膏藥外敷治療,隻要選藥得當,時間持久,是可以得到完全的康復的。推薦屠氏黑膏藥,治療腰椎間盤突齣癥成績顯著...
評分石原結實提倡自己的健康問題,自己解決!他建議大傢:不要被各種各樣的“科學說法”所迷惑,而應該按照自己的本能更加有活力地生活。希望大傢不要不假思索地信奉所謂“醫學上的常識”,多用心傾聽一下自己本能的聲音。總之,隻要按照本能生活,纔能得到真正的健康。
評分石原結實提倡自己的健康問題,自己解決!他建議大傢:不要被各種各樣的“科學說法”所迷惑,而應該按照自己的本能更加有活力地生活。希望大傢不要不假思索地信奉所謂“醫學上的常識”,多用心傾聽一下自己本能的聲音。總之,隻要按照本能生活,纔能得到真正的健康。
圖書標籤: 健康 養生 生活 保健 科普 石原結實 日本 石原結實
沒什麼用
評分: R161/1672
評分聽起來似乎很有道理,不過靠譜不靠譜還是兩說,不過讓我放棄三餐改一天兩頓,我是真不樂意。
評分: R161/1672
評分worth read
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