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你也可以跑完馬拉鬆 pdf epub mobi 著者簡介

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你也可以跑完馬拉鬆 pdf epub mobi 圖書描述

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你也可以跑完馬拉鬆 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-27

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評分☆☆☆☆☆

最近準備馬拉鬆一直卡在10公裏，而且有受傷的跡象，於是想找點專業書籍看看。在圖書館翻瞭翻，找到瞭兩本相關的，一個就是本書，還有就是《中國人的跑步聖經》。 兩本書，內容非常少，一個早上就看完瞭，看完後我的感覺是：我可以點“沒有幫助”麼？ 首先這...  

評分☆☆☆☆☆

坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭！！坑死瞭...  

評分☆☆☆☆☆

內容很基礎，引用瞭很多專業術語，特彆是在最重要的傷痛章節，又沒有圖示說明，誰知道哪是哪啊！全書的可參考性和執行性很差，並且如此薄的一本書，居然也賣這麼貴！真有騙錢之嫌。 不是書中對北京馬拉鬆賽有一點詳細的介紹，我就評最差瞭。

評分☆☆☆☆☆

最近準備馬拉鬆一直卡在10公裏，而且有受傷的跡象，於是想找點專業書籍看看。在圖書館翻瞭翻，找到瞭兩本相關的，一個就是本書，還有就是《中國人的跑步聖經》。 兩本書，內容非常少，一個早上就看完瞭，看完後我的感覺是：我可以點“沒有幫助”麼？ 首先這...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:北京科學技術齣版社

作者:楊世模

出品人:

頁數:143

譯者:

出版時間:2013-4

價格:35.00元

裝幀:

isbn號碼:9787530463536

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

沒什麼用。初學者看到吧。

評分☆☆☆☆☆

馬拉鬆入門書籍，勝在夠新。科普性質，專業性不強。

評分☆☆☆☆☆

很一般的一本書，基本上就是對馬拉鬆進行瞭一下科普和提供瞭簡要的方法論。勉強說清楚瞭馬拉鬆是什麼，但是沒有講清楚怎麼做，更沒有分析為什麼。

評分☆☆☆☆☆

0630一天就讀完，怎麼說呢，如然覺得能跑的人想乾的人，沒這本書也能跑。懶蛋慫貨看多少都沒意義……馬拉鬆這種事情一本書根本就說不清楚。開始，永遠比猶豫不決重要。這書真沒有必要買！！

評分☆☆☆☆☆

沒什麼用。初學者看到吧。

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