杨定一
现任台湾长庚大学、明志科技大学、长庚科技大学董事长,长庚生物科技、美国Inteplast Group董事长,真原新科学及医学研究中心创办人,美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。
7岁随父亲移民巴西,13岁便考上巴西利亚大学医学系,21岁获取美国洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化与医学双博士,27当上洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学主任,曾任美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员,1996年获美国自由神奖章,并被列入美国国会纪录。至今他对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究,在医学教科书内已成为普遍必读的医学知识。
发表于2024-12-22
真原医 2024 pdf epub mobi 电子书
健康养生类难得的5星书籍。 “预防科学”理念其实是源自黄帝内经的“不治已病治未病”原理,但本书的特点在于系统的阐述了中西医结合的原理,针对疾病原理,治病的根源,以及营养学角度系统的阐述,提出(早有人提出,但是并不明确)几大重点健康法则:运动、饮食、心态、睡眠...
评分对于健康,每一个人都自觉拥有,而实质是你所缺失的,往往是最后才知道。我想,很多人都这样,包括我自己。 最近也曾烦忧过,因为父母除去了几年的高血压,高血脂,又刚刚查验出了血糖高,如此的内容,我接触稀少,所以一时间我竟然不知道该怎么安抚父母躁动的心,甚至...
评分《真原医》这本书21世纪最完整的身心整体健康医学,世界级权威医学家30年研究实战结晶,结合古老医学文化和先进纳米科学找到身心平衡且健康的秘诀。作者杨定一美国洛克菲大学康奈尔医学院生化、医学双博士,他相信完全的疗愈需要身心的彻底转变,而致力于推广身心整合的预防医...
评分医者,始以“醫”字,上为殹,下为酉。“殹,恶姿也。(《说文》)”“一曰殹,病声也。(《说文解字注》)”酉,酒也。此便是中华千年医人医己医万物之道。 醫之上从殹,无论“恶姿也”、“病声也”抑或现代之释“呻吟声”,皆为病患身处病态的痛苦的表现,此种外现的痛苦,...
评分作者嘗試以整合性健康醫學概念. 創造一種養身新顯學. 只是讀罷後會發覺. 書中所論述的內容. 多年來已有許多書籍與作者分別論及. 本書並未顯示其獨特的原創性... 它的特色是較具統合性. 它將身心靈各層面的養身健康觀完整論及(甚至連兒童教育都編寫了進來)... 或該說. 本書較為...
图书标签: 健康 养生 生活 心理学 真原医 预防为主,防治结合 素食 杨定一
只要你活着,就会面对健康问题。很多时候,只有人们的身心出了问题的时候,才想着去寻找解决问题的办法,而且人们寻找到的原因可能就会那么一两种,解决问题的方法也不是全面最有效的,这才有了寻找专家。专家跟普通人不一样的地方是,专家能在他擅长的方面系统性的看到并找到解决问题的办法。
《真原医》这本书的可读性在于,作者用他的大视野让你看到影响健康的方方面面,很多因素是你平时根本不会注意到的,比如补充微量元素的问题,实际上是没有几个人知道微量元素的重要性;又比如每餐最好吃50%以上的高膳食纤维食物,实际上很多人平时几乎不吃蔬菜;还有大多数人认为吃肉比较有力气,可是许多世界运动纪录保持者都热爱蔬食,均衡才是关键;又比如心中充满感恩、关怀、慈悲时,心脏会出现协调的频率,使心血管功能良好,神经系统处于平衡状态。
处理疾病或健康问题时,一定要以人的整体为考量,将身心灵视为整体治疗对象。健康不能只靠吃药或某种营养素来维持,病人本身必须主动积极,才能维持并促进自己的健康,包括改善生活状态、适度运动,摄取正确的营养,彻底改变心念等,才能将疾病连根拔起。
最后几章,实力胡扯。
评分身心健康是我的梦想,这本书告诉我怎么做。看得懂的部分,都认同。推荐给我的朋友们。身体健康的改善,包括生活形态,适度运动,摄取正确的营养,彻底改变心态。
评分还是生活习惯问题,开始尝试健康的饮食和轻断食
评分我怎么觉得评论写的比作者写的好呢,哈哈
评分书里面说的很多关于健康和营养的内容在别的书里看到过,整个的思维我非常认同。但是文字本身没有那种愉悦的阅读感。蛮推荐现在亚健康生活状态的朋友读的。 如果文字优美点就好了。
真原医 2024 pdf epub mobi 电子书