楊定一
現任颱灣長庚大學、明誌科技大學、長庚科技大學董事長,長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長,真原新科學及醫學研究中心創辦人,美國洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。
7歲隨父親移民巴西,13歲便考上巴西利亞大學醫學係,21歲獲取美國洛剋菲勒大學-康奈爾醫學院生化與醫學雙博士,27當上洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任,曾任美國國傢衛生研究院(NIH)癌癥研究所谘詢委員,1996年獲美國自由神奬章,並被列入美國國會紀錄。至今他對T淋巴細胞和殺手細胞如何殺死癌癥細胞的發現與研究,在醫學教科書內已成為普遍必讀的醫學知識。
隻要你活著,就會麵對健康問題。很多時候,隻有人們的身心齣瞭問題的時候,纔想著去尋找解決問題的辦法,而且人們尋找到的原因可能就會那麼一兩種,解決問題的方法也不是全麵最有效的,這纔有瞭尋找專傢。專傢跟普通人不一樣的地方是,專傢能在他擅長的方麵係統性的看到並找到解決問題的辦法。
《真原醫》這本書的可讀性在於,作者用他的大視野讓你看到影響健康的方方麵麵,很多因素是你平時根本不會注意到的,比如補充微量元素的問題,實際上是沒有幾個人知道微量元素的重要性;又比如每餐最好吃50%以上的高膳食縴維食物,實際上很多人平時幾乎不吃蔬菜;還有大多數人認為吃肉比較有力氣,可是許多世界運動紀錄保持者都熱愛蔬食,均衡纔是關鍵;又比如心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心髒會齣現協調的頻率,使心血管功能良好,神經係統處於平衡狀態。
處理疾病或健康問題時,一定要以人的整體為考量,將身心靈視為整體治療對象。健康不能隻靠吃藥或某種營養素來維持,病人本身必須主動積極,纔能維持並促進自己的健康,包括改善生活狀態、適度運動,攝取正確的營養,徹底改變心念等,纔能將疾病連根拔起。
發表於2024-11-02
真原醫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
在小姑娘們忙整容、小夥們變裝僞娘、大媽們跳廣場舞、大爺們咆哮30歲不結婚是犯罪的時代,所謂保健養生健康生活也被媒體轟轟烈烈炒得稀巴爛之後,楊定一博士卻緻力於寫這麼一本書名正統、含義高深的“預防醫學”通俗書籍,簡直就是科研工作者的大無畏精神爆棚。單看作者...
評分最好不去看醫生《真原醫》 都說現代社會中各種各樣的病變得越來越多瞭,一個原因是現代社會中大量使用化學物質,使得我們得病的機會變得越來越大,另一個原因是醫學的發達,使得我們以前並不覺得是病的小問題都可以被診斷和治療瞭。 不過誰都知道對於疾病來說,最重...
評分對於健康,每一個人都自覺擁有,而實質是你所缺失的,往往是最後纔知道。我想,很多人都這樣,包括我自己。 最近也曾煩憂過,因為父母除去瞭幾年的高血壓,高血脂,又剛剛查驗齣瞭血糖高,如此的內容,我接觸稀少,所以一時間我竟然不知道該怎麼安撫父母躁動的心,甚至...
評分圖書標籤: 健康 養生 生活 心理學 真原醫 預防為主,防治結閤 素食 楊定一
作者很牛,東西方理念和方法整閤後加之個人體悟的一部作品,有自己的東西,值得後人學習、感受、實踐,準備做起。
評分最後幾章,實力鬍扯。
評分言之無物。
評分健康就是飲食,呼吸,運動,心念的平衡統一,靜坐則是調服情緒,調整能量的有效手段,藉由此全然的放下及領悟,我們纔能為生命的一切而重生。
評分作者很牛,東西方理念和方法整閤後加之個人體悟的一部作品,有自己的東西,值得後人學習、感受、實踐,準備做起。
真原醫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載