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自在力
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自在力 pdf epub mobi 著者簡介

山下英子やましたひでこ

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得瞭放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即緻力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。2001年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視颱，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響瞭無數讀者。另著有《斷捨離》、《俯瞰力》、《斷捨離流 改變人生的整理魔法》、《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書。●作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari ●「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info

自在力 pdf epub mobi 圖書描述

斷捨離的最高境界！

《斷捨離》全係列熱賣突破80萬冊！

眾所期待的史上最強人生整理術完結篇！

藉由「斷捨離」，拋開所有不需要的執著；

透過「俯瞰力」，確立觀照一切的立足點；

掌握「自在力」，達到自由自在的人生新境界！

這個世界上有三種人：在地上的人、在樹上的人，以及在飛機上的人。在地上的人無法下定決心放棄「不需要、不適閤」的物品；在樹上的人雖然經過瞭選擇與決斷的訓練，但依舊不時感到心浮氣躁、舉棋不定。

與前麵兩種人相比，在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景，也能隨意迴到樹上或降落地麵。他們因為能夠審視自我，並擁有隨時捨棄「現在不需要的東西」的果斷與堅決，因此能活在當下，燃燒熱情。

如果說搭飛機是「自在力」的展現，那麼「斷捨離」便是我們搭上那架飛機的機票。我們先藉由「斷捨離」，學會用「減法」來麵對自己與物品的關係；再透過「俯瞰力」，學會用「加法」來認識更深層的自我；最後，「自在力」則將帶領我們用「乘法」邁嚮人生的最高境界！

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發表於2024-12-22

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自在力 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

在收到這本《自在力》之前，雖然有所瞭解，但我從未讀過山下英子的作品，包括那本大名鼎鼎的《斷捨離》，但是從我還在上高中的時候我就對此深有體會，先講個切身體會的故事吧。 我從小是外婆帶大的，我外婆和大多數經曆過苦難時期的老人一樣，有我們這代人所不能理解的習慣。...  

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在看《自在力》之前， 我還未看斷捨離，我對斷捨離的全部認識，都是來自豆瓣上推薦斷捨離的友鄰們的介紹和總結，而我對斷捨離的理解，也一直處於比較膚淺的狀態。 斷捨離？很不錯的說法，且它的流行程度，也一直讓我好奇其讓人推崇的原因是什麼。 收到書，我用最快的速度看完後...  

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山下英子的大名早有耳聞，隻是還沒有拜讀過，但是她所提齣的斷捨離的概念我是非常認同的，中國古語說得好：“大廈韆間，夜眠八尺；良田萬頃，日食一升。”人活一世，不需要太多物質的東西，所以我買東西的原則就是：“必須的纔買，可買可不買就不買”。雖然貫徹這樣的原則，我...  

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由於工作，我經常長時間齣差在外。 兩年前，每一次齣差前，我都如臨大敵，在整理行李的時候，衣物要帶多少、洗漱用品要帶哪些、辦公用品要帶什麼、給當地的朋友帶什麼禮物……等等，而其中最讓我頭疼的，當屬需要帶什麼書。 我愛看書，傢裏也有不少書，每次齣差的時候總會隨身...  

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出版者:平安文化有限公司
作者:山下英子
出品人:
頁數:208
譯者:王蘊潔
出版時間:2014-12-1
價格:NT$250
裝幀:平裝
isbn號碼:9789578039360
叢書系列:Upward

圖書標籤: @作者_山下英子  社會學  日本  斷捨離  山下英子  [日本]   

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自在力 pdf epub mobi 用戶評價

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真的是很不錯，放在床頭慢慢 來迴讀。

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心靈斷捨離

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