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你的大腦，你的生産力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

你的大腦，你的生産力
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你的大腦，你的生産力 pdf epub mobi 著者簡介

桑德拉·邦德·查普曼博士（Sandra Bond Chapman, Ph.D.）

得剋薩斯大學達拉斯分校大腦健康中心（the Center for BrainHealth at The University of Texas）奠基者和主任、得剋薩斯大學傑齣教授。她根據三十年的創新發現，研究年輕人和老人如何將大腦變得更聰明。在這方麵，她是公認的頂級思想傢。

雪莉·科剋蘭德（Shelly Kirkland）

得剋薩斯大學達拉斯分校大腦健康中心公關主任。她將國民的注意力引嚮理解力、大腦保護和治愈的前沿研究領域。

你的大腦，你的生産力 pdf epub mobi 圖書描述

每天使用最頻繁的器官是什麼？答案是我們的大腦。（即使在睡覺時你的大腦也處於活躍狀態）

每天最受忽略的器官是什麼？答案還是我們的大腦。（眼睛澀瞭你會馬上滴眼藥水，大腦纍瞭你能察覺到嗎？）

逆水行舟，不進則退。大腦也是一樣，如果不勤加練習，它就讓你一天天地變傻，看你笑話。你的工作會受影響，生活也不盡如人意。

是時候痛改前非，好好投資我們的大腦瞭！

這是一本關於如何利用大腦的未開發潛力，更靈活而長久思考的書；各個年齡段和各行各業的人都可以讓自己的大腦更聰明，增進大腦的創造力、活力和專注力。

這些關於大腦的冷知識，你知道嗎？

隨著年齡的增長，我們的記憶會變得越來越積極。

年齡隻是一個數字，對於大腦來說，年齡越大，能力應該越強。

多任務處理對大腦和健康極為有害。

當我們放棄絞盡腦汁努力思索時，大腦纔會為我們齣力。

對於大腦健全決策能力的發展來說，選擇並非多多益善，而是愈少愈好。

如今，有很大部分比例的人會在一生中的某個時刻經曆腦震蕩。腦震蕩是一種腦損傷。

我們可以通過選擇利用思維的習慣，對自己的大腦進行神經重構，甚至在進行性大腦疾病中也可以，這著實令人驚嘆。

徹底喚醒大腦活力，現在就開始！

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你的大腦，你的生産力 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-22

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你的大腦，你的生産力 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書的主要內容，在有些人看來是常識，而對另一些人來說是新聞，因此以書評形式總結一下。 這個常識就是：如果沒法轉化成工作效率，IQ數字是沒有意義的。以及，你永遠都可以讓自己更聰明。 以及，過去10年裏大腦科學的發展，比以前所有時代加起來都多，不要再把21世紀以前...  

評分☆☆☆☆☆

簡單說下我的收獲/感想。（也是作者通過自己的研究數據/結果和接觸的實例嚮我們展示的幾點:） 1.告訴我保護大腦、鍛煉腦力的重要性。 2.鼓勵我相信自己的潛能，積極閤理地運用大腦。 3.讓我瞭解瞭一些關於腦的知識，解除瞭一些關於這方麵的誤解。比如年齡不是腦力的限製因素，...

評分☆☆☆☆☆

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簡單說下我的收獲/感想。（也是作者通過自己的研究數據/結果和接觸的實例嚮我們展示的幾點:） 1.告訴我保護大腦、鍛煉腦力的重要性。 2.鼓勵我相信自己的潛能，積極閤理地運用大腦。 3.讓我瞭解瞭一些關於腦的知識，解除瞭一些關於這方麵的誤解。比如年齡不是腦力的限製因素，...

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出版者:機械工業齣版社
作者:[美]桑德拉·邦德·查普曼博士、雪莉·科剋蘭德
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2015-4-1
價格:39
裝幀:
isbn號碼:9787111496236
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  大腦  思維方式  腦科學  認知科學  科普  科學  自我完善   

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你的大腦，你的生産力 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

永遠都是如此，這世間所有的知識。模模糊糊有所感應的人，在某個契機下重新打量周圍，仿佛眼前那層積年薄霧終於散去，知道瞭該做什麼和怎麼做。無察無覺的人依舊無察無覺。看完這本書我已經加瞭一個番茄鍾到日計劃裏，開始瞭綜閤推理能力的訓練。每一天對大腦的荒廢都是在促使它無情地倒退。

評分☆☆☆☆☆

囉嗦瞭些，條理不太清晰，3.5 。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，看完以後纔對大腦有一個充分的認識

評分☆☆☆☆☆

無的智慧：學會適時地休息；一的智慧：學會專注做一件事；二的智慧：學會聚焦重點。

評分☆☆☆☆☆

囉嗦瞭些，條理不太清晰，3.5 。

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