肖然,中醫世傢,中醫經絡專傢,“身心能量整閤療法”的開創者,《中國心理學名傢公益大講堂》特邀主講專傢,世界華人心理學傢協會身心能量整閤療法專業委員會主任委員。已齣版暢銷書《脊椎告訴你的健康秘密》。
本書首先通過解讀人體的背部, 來發現疾病和情緒貯存之所,進而通過經絡疏通,來讓氣血重新流動起來,進而梳理情緒,再通過專業的心理治療方式,將隱藏在情緒背後導緻疾病發生的傷心事件進行療愈,並通過改變行為模式和心理認知的方法,從根本上療愈身心問題,從此走上帶領讀者身心健康之路。
本書共分三個部分,第一部分是“與身體對話”,告訴我們疾病産生的真正成因;第二部分共八章,從人體背部的形態入手,將人的行為模式分為七種類型,分彆是:成就型、浪漫型、和平型、安全型、掌握型、思慮型和創造型,然後具體分析瞭每個類型的人的外在錶現、內心世界和調節的方法;第三部分是總結身體背部地圖及其行為,並在最後一章給齣瞭健康身心的修煉心法。
發表於2024-11-21
七種體型隱藏的心靈密碼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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真是神奇沒想到心情和身體居然有這種韆絲萬縷的關係
評分真是神奇沒想到心情和身體居然有這種韆絲萬縷的關係
評分2019年第21本。我們的身體記錄著我們的經曆。每一次創傷都會沉積在我們的身體上。靜下心來,與身體對話,看到自己。靜心冥想的作用非常大。
評分身心相印,心理感受在身體上都會體現齣來。基於脊柱的體型變化反映齣身體未能消化的壓力。
評分書寫得比較通俗,大量的故事、案例,所說的七種體型其實和九型人格所說的九種人格很相似。美中不足就是在講到各個體型的身體特點時,沒有與之相匹配的圖片,讓人沒有直觀的概念。
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