叢非從心理谘詢師,自由心理講師,自由撰稿人,不定期開設心理成長課程。著有《你是在戀愛,還是在發神經》《找到意想不到的自己》等書。
人存在於世上,有三種關係:和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦,都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動,都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望,都是因為不懂得。我們不懂自己,所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人,所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和諧關係。懂得自己,得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析,深入簡齣地使讀者明白:改變,從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得,愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
發表於2025-02-07
原來,懂比愛更重要 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
我們帶著問題,去走入【懂得】這個通道。去成為那個【懂得】的人,更有意思。 “如果有人來滿足你,誰來滿足他?如果你們兩個都是匱乏的人,誰先滿足誰?” 每一個人都曾經有一顆脆弱的心等待著你去看到。一顆被讀懂的心會被慢慢地修復、酥軟、敞開。當他被填滿的時候,就會反...
評分讀完這本書,整體感覺分兩個部分,自己和他人。說說自己吧!期待“有人能懂我”這隻是美好的泡沫。當你長大,你終究不是世界的中心,也遇不到一個和你同樣成長背景的人,所以,他真的沒辦法那麼懂你。你需要一個懂你的人,隻是你內心匱乏瞭非常有安全感的愛,也就是絕對關注。...
評分親密關係中,心結多多,一直在找解藥。喜歡從公眾號的文章中找答案,也是因為一個公眾號分享瞭叢非從的文章,所以纔有緣閱讀到這本書。 這本書中主要從迴溯童年時與父母關係、自給自足、自己為自己負責這些角度來幫助讀者改善修正關係。現在活躍的感情專傢很多,不喜歡...
評分任何事都會有能被察覺或無法被察覺的明顯動機以及隱形動機 隻為呈現價值感 傾聽 尊重 好奇 齣發點 放下“我是對的 我是唯一”的執著 去允許他人同自己的不一樣 你需要像個孩子一樣隻是去好奇 單純的好奇 像個孩子看著偌大的世界 充滿新鮮感 新鮮感之後進而敬畏 ...
評分任何事都會有能被察覺或無法被察覺的明顯動機以及隱形動機 隻為呈現價值感 傾聽 尊重 好奇 齣發點 放下“我是對的 我是唯一”的執著 去允許他人同自己的不一樣 你需要像個孩子一樣隻是去好奇 單純的好奇 像個孩子看著偌大的世界 充滿新鮮感 新鮮感之後進而敬畏 ...
圖書標籤: 心理學 成長 叢非從 情感 心靈 心理 人際關係 愛情
如果沒有做到100分,就要被定義為0分嗎?解答瞭我很多疑問,適閤常讀
評分作者的文風接近大實話,讀的時候總想起聽過他綫下課的朋友說的作者像個屌絲的話,但是感覺大部分內容都讓人從中受益,是本好書,當然也得允許作者自我陶醉時得意忘形的失瞭水準的時刻。
評分最近每天看微博,氣的要死,看這書又絕的聖的不行。生活啊……
評分乾貨不少,雖然書名依然很雞湯。
評分把自我價值和親密關係分析的比較透徹,沒有太多理論知識,更多的是結閤每個人的日常生活所遇到的睏惑來解讀,有較強的實操性
原來,懂比愛更重要 2025 pdf epub mobi 電子書 下載