T·柯林·坎貝爾,美國康奈爾大學終身教授、曾任美國食物與藥物管理局科學傢委員會主席、美國營養科學學會會員、美國癌癥研究所高級科學顧問和主要負責人。被譽為“世界營養學界的愛因斯坦”。由他主持的中國健康調查,是流行病學研究史上一次大規模的關於營養、飲食與疾病的調查研究。
《救命飲食2》是美國營養學傢坎貝爾教授所著的《救命飲食》的續篇。通過闡述遺傳學與營養學之間的關係,疾病與營養學之間的關係,抗癌方麵的研究,以及美國社會大環境對營養學方麵的反響,進一步研究錶明,解決人類健康問題與每天吃進嘴裏的“天然食物”息息相關。
發表於2024-11-02
救命飲食Ⅱ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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沒有看到作者為什麼倡議“天然蔬食” (應該先看I),倒是看到全方位地批判“簡化論”,“整體論”的思想倒是與中醫理論一緻。中醫的發展需要量化中草藥的特徵/特性,需要大數據分析(機器學習),現在隻是靠經驗。
評分說實話,翻譯很一般。讀著非常不順暢。 可能在閱讀之前搞錯方嚮瞭,通篇前大半部分講簡化主義的不行,完全找不到我該怎麼飲食,營養成分的搭配之類的(好吧我再去看營養學的書籍),總是封麵那些過譽瞭。 它也許闡釋瞭這個社會和營養 飲食 相關的一點架構,可還不能算是一本好書。
評分本書的內容,將會與大多數購買此書的人的意圖完全無關。
評分日記?隨筆?作者想錶達的“黃麯黴素不是緻癌的重因,動物蛋白纔是。請食素吧。”具體哪些素食裏麵蛋白質多,或其他營養素多,完全沒有涉獵。
評分讀完瞭救命飲食2,深深的體會是,我們以為理所應當的事情,其實背後有太多我們所不知道的內容,包括我們對蛋白質的誤解,大傢都覺得蛋白質首先是動物蛋白質更好,蛋白質對我們的健康有著舉足輕重的作用,其實不然,想想我大姑姑幾年前子宮癌去世,當時她非常衰弱,沒有胃口吃東西,傢裏的孩子就給她買的安利的蛋白質粉,每天喝,哎,我也不知道是動物還是植物的,反正就有點感慨吧
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