史蒂芬·多明尼克,医学博士,奥地利迈尔康体中心医学总监,曾接受过综合内科、急诊内科、正分子医学、应用运动机能学、生物钟学等领域的严格训练,并获得多项执业证书。是欧美贵族名媛竞相结交的健康顾问。
发表于2024-05-16
碱性法则 2024 pdf epub mobi 电子书
几年前我的体重曾经飙升到一个我真的是很难以启齿的数字,具体是多少我真的是没有勇气在这里说出来,反正绝对是超出了正常的范围之内,周围所有的人见到我后都会异口同声的告诉我,“你胖了!” 之所以会变成这样的原因我是知道的,那段时间的我实在是没有控制好自己的嘴巴。各...
评分一直以来,信服的是宇宙平衡之道。万物生灵皆是在遵循平衡规律,平衡是万物所有存在的基础。此消彼长,阴阳轮回,祸福相依,万物遵循着平衡的宇宙法则。回归自身,每一个生命体便是一个微型宇宙,所有的元素在小小的人体里彼此争夺空间,相互影响。人人追求健康,健康无非就是...
评分 评分在奥地利威尔湖畔的迈尔康体中心是欧洲首屈一指的医学中心,康体中心一直在用的一种医学疗法,就是碱性疗法。这本《碱性疗法》正是现任的医学总监史蒂芬·多明尼克在经过多年经验后,整理出的一套系统的自我疗法。 在《碱性疗法》里,作者并未像其他减肥、清肠胃等著作那样,粗...
评分在奥地利威尔湖畔的迈尔康体中心是欧洲首屈一指的医学中心,康体中心一直在用的一种医学疗法,就是碱性疗法。这本《碱性疗法》正是现任的医学总监史蒂芬·多明尼克在经过多年经验后,整理出的一套系统的自我疗法。 在《碱性疗法》里,作者并未像其他减肥、清肠胃等著作那样,粗...
图书标签: 健康 生活 我想读这本书 想读,一定很精彩! 好书,值得一读 很喜欢!希望有机会拜读! 奥地利 朋友推荐,很想读一下
1921年,弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》(Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses)一书,奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后,迈尔医生的学生埃里克·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心,很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。
本书中所讲的碱性疗法,就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为,当人体出现疾病时,你的首要任务不是战胜疾病,而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性;要想保持身体碱性,就要学会碱性饮食;而要想实现碱性饮食,就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。
在本书当中,现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则,其中包括10条饮食建议,14天碱性饮食计划,以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信,只要遵循这些简单的建议,你的饮食酸碱度就会达到1:2,在短短14天内,你的身体就会出现明显变化,消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性,你自然就会变得更年轻、更苗条,更加充满活力!
正所谓“病从口入”,我们所吃的食物决定了我们的身体状况。《碱性法则》揭示出,日常生活中的种种不良身体反应,如胃酸、便秘、关节疼痛等,都是由于饮食不当所致,所以不要再把吃东西当成无关紧要的小事,而应该慎重对待。满足酸碱食物1:2的原则,便可以让我们恢复健康,减肥只是自然的结果而已。
评分通过均衡饮食,让人体的消化系统实现平衡,让身体回归到自然的健康状态。科学的饮食方法。
评分挺好的养生之道,但是介绍的食谱在国内都找不到。
评分吃出美丽,吃出健康。
评分正所谓“病从口入”,我们所吃的食物决定了我们的身体状况。《碱性法则》揭示出,日常生活中的种种不良身体反应,如胃酸、便秘、关节疼痛等,都是由于饮食不当所致,所以不要再把吃东西当成无关紧要的小事,而应该慎重对待。满足酸碱食物1:2的原则,便可以让我们恢复健康,减肥只是自然的结果而已。
碱性法则 2024 pdf epub mobi 电子书