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发表于2024-12-31

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四星。本书用自己治愈抑郁症的经历，对抑郁症从不理解到理解，面对社会对心理疾病患者的偏见，他选择直面，如实向医生交代自己的病症，坦荡揭露自己抑郁症患者的身份。面对国家在心理咨询方面的漏洞，他选择揭露，以真实经历表达自己对当下心理咨询的一些意见。作为一个记者，...  

作为一个心理老师，在3年的工作中接触到不少受抑郁症之苦的学生，多数人对于这样一个陌生又熟悉的心理疾病并不了解，当极度痛苦影响生活学习后才会求助，而当确诊，告知需要服药治疗，配合心理治疗时，对于药物往往有或多或少的抵触、疑虑和担忧。因为抑郁症药物通常需...  

看完书可以说非常失望。Vista不知收了多少钱才推荐的这部烂书。封面写着自我情绪管理，内容的中心思想是患者应该进行药物治疗。。。药物也举的是不典型的个案，对抑郁症认识主观武断。数据来源不明，各种砖家频出。。文笔极差，排版糟糕，文段重复严重，看到后面基本上扫一眼就...  

要求患者投稿，自己编排顺序，然后通过之前记者关系，在老东家出版社出版书，想想都可怕。 我在这里想通过豆瓣这个公正平台曝光一件让人咋舌的事情，作为财新传媒前领导公开无证行医、侵犯著作权、虚假名义募捐，详见微博 https://douc.cc/39U2yp 此人在没有任何医疗证件的时候...  

看完了。怎么说呢，我觉得张进老师需要这种比抑郁症更强的感觉来帮助自己。

原本是为了帮助朋友治愈双向情感障碍症而买给ta看的，可是ta看不进，干脆我来看看。有抑郁症怀疑或者倾向的人或者家属特别应该看看这本财新主编张进写的现身治疗抑郁症的书，症状是多重身体不适失眠胸口烧灼胃痛心悸等，易患人群、足量足期治疗，家属最好的态度是陪伴等等。连我这个打酱油的人看了都有些启发

国内关于抑郁症的科普书籍并不多见。本书未必高明，然而胜在感同身受。和气致祥，乖气致戾，转型中的社会也处于一个双向的魔怔中，唯待良医治国。

看完这本书很生气。抑郁症临床表现等基本信息上，作者有很多常识性错误，这些都会严重误导不了解抑郁症的读者。我非常失望。我认为专业的概念还是应该由专业人士来写，作者作为抑郁症患者，只分享自己的部分就好了，并没有能力或资格进行科普。

一点事儿反反复复说。当然了，事情也很重要。一是吃药要坚持，足量足疗程。二是双相情感障碍是抑郁和狂躁的交替循环。三是长期睡眠不足，会变成轻度智障。