邁剋·辛格
於1971年在佛羅裏達大學獲得經濟學碩士學位。在博士就讀期間,他的內心深處開始覺醒,於是隱居潛心鑽研瑜伽和冥想。1975年,他創建瞭“宇宙之廟”,今天已是久負盛名的瑜伽和冥想中心,持任何宗教和信仰的人都可以在這裏一起感受內心的寜靜。經過多年的努力,辛格已經在商業、藝術、教育、健康和環保等諸多領域取得瞭重大成就。之前他還著有兩本關於東西方哲學融閤的書籍:《尋找真相》和《宇宙的法則:因果,意誌和愛》。
本書在全球範圍內享有極高贊譽,齣版後即榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,之後在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區相繼齣版。作者由此成為享譽全球的暢銷書作傢。
編輯推薦
★紐約時報暢銷書排行榜第一位!版權輸齣至土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中國颱灣地區、荷蘭、丹麥、芬蘭、波蘭、意大利等十幾個國傢和地區。
★我們每個人都有自救的力量,這個力量就來自於清醒的自我。
★《清醒地活》將教會我們如何優雅地解開生活中的每個結,讓心靈自由翱翔。精確和簡潔的風格正是這本書所體現齣來的純粹大師風範。
★“快讀•正能量生活館”叢書007號。
推薦購買:“快讀·慢活”齣品:《活得纍,學冥想》《強勢》《不正常人類研究所》《成功這件小事》
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內容推薦
暢銷書作傢、瑜伽、冥想大師邁剋·辛格將從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我,為你正經曆的煩惱、糾結、痛苦找到良藥。
麵對漫漫人生路,我們會迷茫、焦慮,會不知所措,那是因為我們受到瞭自己慣性思維和情緒的影響,從而迷失瞭自我。當我們處於清醒狀態的時候,內心世界就會被打開,內心蘊藏的能量就會被激發齣來。
本書分五個部分,循序漸進地帶你迎接清醒的自我。首先你要做的就是傾聽頭腦中的聲音,與內心的室友對話,從而喚醒自己的意識,找到清晰的自我。然後你纔會感受到自己所擁有的能量,學會現在就放手,拔掉內心的刺,超越封閉的自我。最後你要做的就僅僅是擁抱生活、享受生活瞭。
如果你能享受生活,直麵自己的內心,每一刻都會給你帶來改變。如果你願意接受生活的禮物,而不是拒絕的話,你就會發現,深藏於內心的能量會激發你,滋養你,給你帶來穿越人生的力量。
發表於2024-11-25
清醒地活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
還在校園的時候,偶然的機會瞭解到人自我的分裂,猶如主人和奴隸的關係,是相互驅動的,算是認識自己的一個進步,不過始終不得解,如何發現並控製自己的這種分裂,如何幫助自己從諸多痛苦中走齣,那個時候悟不齣,不瞭瞭之,事情就這樣慢慢的過去而淡忘瞭。 這些年中,繼續遭...
評分我們一直都在等待,等待瞭好久好久,卻終究不知道自己到底是怎樣的存在。我們活著,然後麵對死亡,知道自己離開這個世界,我們,究竟在哪一個時刻是清醒的,哪一個時刻有事意識到自己是清醒的,這不是一個很深奧的問題,也不是哲學傢們在討論“我是誰”的課題。我們,已經昏睡...
評分這是一本讀後會讓人産生思考的書,帶給你清醒的感悟和感受。下麵是我關於書中一些句子産生的聯想和思考,想和大傢分享。 清醒地活就是享受當下,不抱怨,不逃避,去改變,去嘗試。 1.有一個非常簡單的辦法可以讓你保持內心的開放。那就是永不關閉內心。——《清醒地活...
評分還在校園的時候,偶然的機會瞭解到人自我的分裂,猶如主人和奴隸的關係,是相互驅動的,算是認識自己的一個進步,不過始終不得解,如何發現並控製自己的這種分裂,如何幫助自己從諸多痛苦中走齣,那個時候悟不齣,不瞭瞭之,事情就這樣慢慢的過去而淡忘瞭。 這些年中,繼續遭...
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不要有太強烈的自我意識,將注意力轉嚮周圍的客觀世界,觀察而不要描述。保持足夠中立,從小事做起。
評分我是個俗人,成長方麵,隻喜歡雞血書,不喜歡靈性方麵的書
評分你必須對你自己忠實;正像有瞭白晝纔有黑夜一樣,對自己忠實纔不會對彆人欺詐。
評分不要有太強烈的自我意識,將注意力轉嚮周圍的客觀世界,觀察而不要描述。保持足夠中立,從小事做起。
評分失戀躺在床上聽的書,心情會好一點。
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