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自律力 2025 pdf epub mobi 电子书

自律力
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自律力 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

马歇尔·古德史密斯

（Marshall Goldsmith）

★美国管理研究院（IMS）：终身成就奖（过去25年内仅有的两名获奖者之一）

★美国国际人力资源学院：院士奖（美国最高人力资源奖项）

马歇尔‧古德史密斯是全球高级领导者教练领域的先驱和权威，为数不多的曾受邀对超过150名CEO及其管理团队进行辅导的咨询师之一。他从加州大学洛杉矶分校获得博士学位，并在达特茅斯大学塔克商学院领导推行执行官教育项目。

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发表于2025-03-29

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人生最开始，我们享受青春，一切都好好的。 然后，工作、生活开始有了许多压力。人也开始慢慢变老。身体需要锻炼，心力也需要增强，皮肤也需要保养。 我们要去往一个更高的目的地，为此我们必须让身、心做好准备。自律力是心灵需要成长的肌肉。 但是事实上，有意义的行动习惯改...

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出版者:广东人民出版社
作者:[美]马歇尔•古德史密斯 （Marshall Goldsmith）
出品人:
页数:256
译者:张尧然
出版时间:2016-3-1
价格:39.80元
装帧:平装
isbn号码:9787218106205
丛书系列:

图书标签: 自律  个人管理  自我提升  自我管理  自我完善  习惯  心理学  管理   

自律力 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

为什么我们成不了那个最想成为的人？

厨房里飘来培根的香味，让我们胃口大开，却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议；

手机铃声响起，我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕，却错过了朋友和家人最真挚的眼神；

时钟走到7:51时你保证8:00开始工作，8:32的时候你会把闹钟设在9:00，你成了一个“整点爱好者”，患上了严重的拖延症。

我们的反应并不是凭空产生的，它们通常是环境中消极诱因（特定的人或事）的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说，看起来环境总是不在我们的掌控中，我们却能选择自己的反应。

然而，选择不等于行动，无论需求多么紧急，改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是优秀的策划者，但当环境在工作与生活中发挥影响时，我们就变成了蹩脚的执行者。

在本书中，古德史密斯提供了一个简单的解决方案，它以每日问答为框架，提出了6个 “迷人”的积极问题，帮助我们克服环境中的消极诱因，在工作和生活中做出意义深远的改变。

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自律力 2025 pdf epub mobi 用户评价

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能让你改变的只有你自己。

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没什么干货，翻译得也让人捉急。

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我快读的发毛啦！果然是假的分。烂俗的书 讲的例子一点都不贴切 我怀疑这些人啊全是水军

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非常枯燥的理论和案例，不知为何如此被人推崇。想自律建议看《坚持，一种可以养成的习惯》，实在好太多了。

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每天自我反省的六个问题不错。

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