為什麼聰明人都用方格筆記本?

為什麼聰明人都用方格筆記本? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:方智出版社股份有限公司
作者:高橋政史
出品人:
页数:224
译者:謝敏怡
出版时间:2015-1-26
价格:NT$290
装帧:平装
isbn号码:9789861753805
丛书系列:生涯智庫
图书标签:
  • 笔记术
  • 个人管理
  • 手帐
  • 笔记
  • 自我管理
  • 效率
  • 时间管理
  • 日本
  • 方格笔记本
  • 笔记方法
  • 高效学习
  • 思维导图
  • 时间管理
  • 记忆力提升
  • 专注力训练
  • 聪明人习惯
  • 学习技巧
  • 认知提升
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具体描述

●附贈黃金3分割方格筆記本,立刻對照練習!

●《日經Business Associe》雜誌專文介紹!熱銷15萬冊,各界好評不斷!

●策略顧問的菁英筆記術初次公開!

●「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋 筆記女王Ada 專業推薦

方格筆記本是學生讀書應試的利器,也是商務人士的絕佳戰略武器!

只要改變寫筆記的方法,不論是學習、工作都更上手!

能力強的人,使用的筆記跟普通人不一樣!

外商顧問等能力強的人,會使用大量圖表,視覺化且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記;而總是事倍功半的人,筆記只是單純的抄寫,即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。

你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在?

那就是──他們都使用方格筆記本!

因為方格筆記本,有助於整理思緒,並提升六大能力:

記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、幹勁活力、學習力

這樣用方格筆記本,讓你更聰明、思考更有邏輯

●黃金三分割法

●一萬張筆記法則

●用「空白的一秒」,創造「永不遺忘的記憶」

●用顏色區分「事實」與「意見」

●加入「專有名詞、數量詞、動詞」

●使用三種工具精通「5個為什麼」

好的,这是一本关于提升思维清晰度、增强信息组织能力的图书简介,内容详实,旨在吸引对高效学习和思考方法感兴趣的读者。 --- 《思维的几何学:从线性思考到网状建构的思维升级指南》 本书简介 在信息爆炸的时代,我们的大脑如同一个高速运转的处理器,不断接收、处理着海量数据。然而,仅仅“接收”信息是不够的,如何有效地“组织”、“连接”和“提取”这些信息,才是决定一个人思维深度与效率的关键。本书并非探讨某一种特定工具的使用技巧,而是深入剖析了人类认知结构与信息组织方式之间的深刻联系,旨在为读者提供一套超越工具表象的、构建稳固知识体系的思维底层逻辑。 第一部分:线性思维的局限与认知的陷阱 我们习惯于通过文字和线性笔记来记录思考,这种方式深受语言结构的影响——句子依序排列,逻辑遵循明确的A到B的路径。然而,现实世界中的问题和知识结构往往是复杂的网络。 本书首先详细探讨了线性思维模式的固有缺陷。当我们将复杂的概念硬塞入逐行文字的框架中时,信息的层级关系、相互依赖性以及潜在的隐性关联常常被忽略。我们将分析“记忆的遗忘曲线”与“线性笔记的结构性缺陷”如何相互作用,导致我们看似记录了大量内容,实则未能真正理解和内化知识。 我们还将深入研究认知心理学中的“信息过载”与“选择性注意”现象。在信息洪流中,大脑为了减轻负担,倾向于简化输入,这往往意味着切割掉那些非直接相关的“背景信息”或“关联节点”。这种简化虽然在短期内有效,但长期来看,却阻碍了深度洞察力的形成。本书将揭示那些看似高效,实则导致思维僵化的常见“认知陷阱”。 第二部分:构建网状知识地图:连接的艺术 成功的思考者并非记忆力超群,而是他们擅长构建“知识的地图”。本书的核心在于引导读者从线性的“记录”转向网状的“建构”。 1. 维度化思考:超越时间与地点的限制 我们鼓励读者开始以“维度”而非“事件顺序”来组织信息。每一个概念、每一个事实,都应该被放置在一个多维度的坐标系中进行审视。例如,学习一个历史事件时,不应只关注“时间线”,而应同时考虑其“社会结构背景”、“经济驱动力”、“文化影响”和“地理环境制约”。本书提供了一套系统的方法,教导读者如何定义这些维度,并将信息映射到这些维度上,从而清晰地看到信息之间的交叉点和张力。 2. 关系的重构:从“是什么”到“如何关联” 知识的真正价值在于其可连接性。本书详细阐述了如何识别和激活信息间的不同关系类型:因果关系、对立统一、类比迁移、功能依赖等。我们引入了“关系标记法”,这是一种图形化的方法,强制要求思考者在记录时明确标注信息A与信息B之间的具体关系类型,而非仅仅用箭头连接。这种主动的识别过程,是深度理解的催化剂。 3. 结构与层次的动态平衡 清晰的结构是高效思维的基础。本书探讨了如何在保持整体清晰度的同时,允许局部结构的灵活性。我们对比了不同层级结构(如树状结构、循环结构和网状结构)在处理不同类型问题时的适用性。读者将学会如何根据思考的任务——无论是进行深入的批判性分析、创新的概念设计,还是简洁的演示汇报——来动态调整其知识的组织架构。 第三部分:思维工具的哲学基础与实践应用 许多工具被设计出来旨在帮助我们整理笔记,但往往使用者只关注工具的“表象”——格子、线条、颜色。本书则回归工具背后的哲学本质,探讨这些结构元素如何契合人脑的自然工作方式。 1. 空间组织的力量:视觉引导与激活 人类的大脑在处理空间信息时效率极高。本书分析了如何利用二维甚至三维空间来优化信息布局,以减轻工作记忆的负担。通过策略性地分配空间、利用视觉中心点和边界,我们可以更有效地引导注意力,并在需要时快速定位关键信息。这不是关于画得漂亮,而是关于如何利用视觉层次来驱动认知检索。 2. 迭代与重组的闭环系统 优秀的知识管理不是一次性完成的工作,而是一个持续迭代的过程。本书强调“重组”的重要性,即定期将已有的笔记视为原始材料,进行拆解、融合和升级。我们提供了一套“知识净化与重构”的流程,确保知识地图能够随着我们理解的深入而不断演化,避免笔记变成“数字僵尸”——记录了大量信息,但不再为当前的思考服务。 3. 跨领域迁移:抽象层面的泛化 最终极的思考能力是将一个领域的解决方案或结构,成功地迁移到另一个看似不相关的领域。本书的最后一部分聚焦于如何通过抽象化思考,将特定情境下的网状结构提升到可以普适应用的“元结构”层面。这种能力训练,将使读者能够从历史事件中提炼出商业模型,或从生物学原理中找到设计优化的思路。 读者收益 阅读完本书,您将不仅仅是掌握了一种记录技巧,而是完成了一次思维模式的转型。您将能够: 提升洞察力: 快速识别复杂信息中的隐藏联系和关键驱动因素。 增强记忆效率: 通过结构化的组织,实现知识的长期、可提取化存储。 激发创新思维: 轻松在看似无关的概念之间建立桥梁,产生新颖的解决方案。 掌控信息流: 建立一套强大的个人知识系统,使您在任何学习或决策场景中都保持清晰、有序的思考状态。 本书是献给所有致力于深度学习、追求思维清晰度和渴望超越传统线性记录方式的探索者们的指南。它将引导您,用几何学的精确与艺术的直觉,重塑您的思考疆域。

作者简介

高橋政史

現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時,曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司之經營顧問。曾為兩百多家企業開辦過累積兩萬人以上的「筆記技巧的指導」研修課程。另外也主持「提升筆記技巧」培訓課程,養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構,參加者類型廣泛,如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治家等。

著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鐘內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。

官方網站:讓頭腦變聰明的筆記 http://www.thinknote.jp

目录信息

〈推薦序〉在行動科技當道的時代,「筆尖思考」更形重要! 姚詩豪、張國洋
〈推薦序〉適合各種人閱讀的全方位筆記術 筆記女王Ada
〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本!
為什麼聰明人都使用方格筆記本?
方格筆記本的六大優點
改變人生,就從改變你的筆記開始
聰明人的筆記都存在「三大法則」
只是改用「方格筆記本」,就能夠提升能力!──體驗者的心聲
指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議
第1章 想改變人生,就從改變「筆記本」開始!
讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
學校或公司都不會教你的重要技能
在砸大錢進修之前,先從改變「無法發揮能力的筆記」做起
錯誤的筆記方法,讓你離成功越來越遠
方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力
第2章 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」?
用方格筆記本改變「架構」,迅速統整資訊
「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器
大前研一都用「巨大方格筆記本」
世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
【法則1】【東大生筆記】
【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」
【法則3】埃森哲的「重點」筆記本
【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則
「橫向」使用方格筆記本,能瞬間掌握要點
A4尺寸筆記本
筆記書寫顏色控制於「3色以內」
學新聞報導,設定筆記的「標題」
知識補給站 將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」
方格筆記本+「好寫的筆」=幹勁十足!
最極致的筆記技巧:一萬張筆記法則
指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法
第3章 人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨!
筆記本的三大秘密功能
掌握「學習筆記」的第一步,先改掉「將黑板一字不漏照抄」的習慣
用「空白的一秒鐘」創造「永不遺忘的記憶」
跨頁,一個主題
控制了「中央空間」的人,就掌握了學習關鍵
「敏銳的孩子大有可為」,是真的嗎?
將「察覺點」故事化的致勝關鍵,在於「邏輯連接詞」
在「歸納空間」消除問題點,歸納筆記內容
哈佛大學關注教育的「理解能力」
整理筆記要注意「簡化」
方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉
從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記
第4章 「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊,快速導出結論
社會人士的筆記重點在「捨棄」
30多歲卻一事無成,是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣
工作筆記的奧秘「整理術」
策略顧問,即便是做筆記也有「策略」
知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性,紅色創造正確性」之說
使用方格筆記本,提高「詢問能力」
透過方格筆記本蛻變成「提問體質」
「確認論點的三分鐘」改變你的職涯發展
第5章 精通「簡報筆記」,一生受用的武器!
工作筆記的最終目標,是達到「簡報筆記」的境界
在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」
有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上
用顏色區分「事實」與「意見」
加入「專有名詞、數量詞、動詞」
豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」
外商顧問貫徹的「行動基礎」是?
濃縮成一個訊息
方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉
所有資料都用「黃金三分割法則」彙整
知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊
指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」
製作決勝筆記的三大要點
現在你手邊的筆記,決定了「未來的你」
〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想
· · · · · · (收起)

读后感

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本人大二党,在浏览微信时无意点开一篇文章后发现了这本书,第一眼看上去感觉还蛮高大上的(毕竟之前没有接触过怎么记笔记一类的书),于是乎第二天就从京东入手了,看过后按其指示准备好了方格笔记本,开始了正式的使用过程…… 用到现在将近一月,可能是由于我的水平所限,用...  

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爱迪生在一次在研究时,吩咐同校生阿普顿去测量一个梨形玻璃泡的体积。阿普顿是个高材生,不屑地着手计算,但两个小时过去了,他一连换了几十个公式,也无法得出答案。 爱迪生见状,拿起玻璃泡向其中倒满水,对阿普顿说:“您去测量一下水的体积,那就是我们想要的答案。”阿普...

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书里用了一半的笔墨来告诉你东大、麦肯锡、波士顿都在用方格笔记本,同时跪舔上述公司,然后就没有然后了,有种脱了裤子你就让我看这个!!的感觉。方格笔记本就是方格笔记本,只不过作者号称它更好用。我觉得吧,只要受过基本教育,能够划清楚直线曲线,方格与横排笔记并无本...  

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用户评价

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这本书的封面设计就给了我一种耳目一新的感觉,那简洁的线条和清爽的色彩,传递出一种理性而又充满活力的信息。我一向对那些能够将美学与实用性完美结合的设计元素情有独钟,而这本书显然在这方面做得非常出色。我很好奇,为何一个如此简单的方格,能够成为“聪明人”的青睐之物?是它本身具有某种特殊的魔力,还是它能够激发使用者的某种潜能?我阅读这本书的初衷,是希望能够找到一种更有效的方式来管理我庞杂的知识体系和工作项目。我常常感到自己的思绪就像一团乱麻,需要一个清晰的框架来梳理。这本书的出现,仿佛是一束光,照亮了我前进的方向。我期待着这本书能够提供一系列切实可行的方法,让我能够将抽象的概念具体化,将零散的信息系统化,最终形成一套属于自己的高效学习和工作流程。我希望能从这本书中学习到如何利用方格的秩序感来增强我的逻辑思维能力,如何通过清晰的记录来提升我的记忆力和理解力,从而在学习和工作中事半功倍。

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说实话,作为一个长期沉浸在各种信息洪流中的现代人,我总是渴望找到一种方法,能够帮助我更清晰、更有条理地梳理我所接触到的海量信息。我试过各种各样的笔记软件,也尝试过很多种手写笔记的方法,但总感觉离“高效”、“聪明”还有一段距离。当我第一次看到《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书时,我内心涌起的是一种强烈的认同感和好奇心。方格,这个曾经只是数学课本上的元素,竟然能与“聪明”联系起来,这让我觉得非常有趣。我迫不及待地想知道,那些在各自领域取得成就的人,他们是如何利用方格笔记本来构建自己的知识体系,如何通过方格的秩序感来激发自己的创造力和解决问题的能力。我希望这本书能为我提供一套系统性的方法论,让我能够将方格笔记本的优势发挥到极致,从而在我的学习、工作和生活中,实现一种更深层次的优化和提升,让我成为一个更具条理、更有效率的思考者。

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我一直对那些能够帮助人们提升思维能力和效率的书籍非常感兴趣。在信息爆炸的时代,如何有效地吸收、整理和运用知识,已经成为一项关键的技能。《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书的标题,立刻引起了我的极大好奇。我从来没有深入思考过方格笔记本的特殊之处,但“聪明人都用”这个标签,让我意识到它可能蕴含着某种不为人知的秘密。我期待这本书能够揭示方格笔记本的独特价值,它不仅仅是一个简单的记录工具,更可能是一种能够帮助我们梳理思路、组织信息、激发创意的强大载体。我希望通过这本书,我能够学习到如何将方格笔记本运用到极致,从而提升我的逻辑思维能力、记忆力和解决问题的效率,让我也能在学习和工作中,找到更清晰、更高效的学习路径。

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老实说,我刚拿到这本书的时候,对“方格笔记本”这个概念并没有特别深入的了解。我脑海里闪过的,只是小时候上学时用过的数学本,那种整齐的格子,好像总是和计算、和规矩联系在一起。但是,这本书的标题却让我感到好奇,难道这种“规矩”的载体,还能与“聪明”产生如此紧密的联系吗?我一直认为,聪明是一种天赋,一种灵感迸发的能力,而方格笔记本似乎更像是工具,是限制。然而,我很快就被书中所描绘的“方格笔记本”的强大之处所吸引。它不仅仅是一个用来记录的工具,更像是一种思维的框架,一种帮助我们理清思路、梳理逻辑的利器。我开始思考,或许那些我们认为“聪明”的人,他们之所以表现出卓越的思维能力,正是因为他们懂得如何利用工具来放大自己的优势,如何用结构化的方式来驾驭信息。这本书让我对“聪明”这个概念有了更深的理解,它不再是遥不可及的天赋,而是可以通过后天的学习和实践来培养和强化的能力。我开始期待,通过这本书的引导,我也能掌握这种“聪明”的技巧,让我的学习和工作效率更上一层楼。

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作为一个终身学习者,我一直都在探索更有效的方法来管理和组织我的知识,并提升我的思考能力。我尝试过许多不同的笔记方法和工具,但总觉得有些地方不够顺手,或者无法真正地将零散的知识串联起来。因此,《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书的标题,一下子就抓住了我的注意力。我非常好奇,为什么一个如此简单的工具——方格笔记本,能够成为聪明人的选择,它究竟拥有什么样的魔力?我希望这本书能够为我提供一套全新的视角,让我理解方格笔记本不仅仅是记录的工具,更是一种思维的框架,一种能够帮助我梳理逻辑、激发创意、提升效率的强大载体。我期待通过阅读这本书,我能掌握一些实用的技巧,将方格笔记本融入到我的日常学习和工作中,从而让我的思维更加清晰、我的计划更加有条理,最终实现更高效的学习和更有成效的工作。

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我一直对那些能够帮助我更好地组织思维、提升学习效率的书籍情有独钟。在信息爆炸的时代,如何有效地筛选、整理和运用知识,已经成为一项至关重要的能力。当我看到《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书时,我立刻被它吸引住了。方格笔记本,这个看似简单而朴素的工具,竟然是聪明人的秘密武器?这让我充满了好奇。我迫不及待地想知道,那些在各个领域取得卓越成就的人,是如何巧妙地利用方格笔记本的,它究竟能为我们的思维带来怎样的改变?我希望这本书能够为我揭示方格笔记本的独特魅力,教授我一套切实可行的方法,让我在记录、思考、规划的过程中,能够更加清晰、更有条理,从而提升我的学习效率和解决问题的能力,让我也能像那些聪明人一样,掌握高效思考的艺术。

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我一直对提升个人效率和思维能力充满热情,并且乐于尝试各种新方法和工具。当我偶然看到《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书时,我被它的标题深深吸引。我曾几何时用过各种各样的笔记本,但很少会特别留意“方格”这个元素,更没有将其与“聪明”联系起来。这让我对这本书充满了期待,我迫切地想知道,究竟是什么让方格笔记本成为了聪明人的秘密武器?它究竟是如何帮助人们更清晰地思考、更高效地组织信息的?我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我认识到方格笔记本的潜在价值,并为我提供一套切实可行的使用指南,让我能够将它融入到我的日常学习和工作中,从而真正地提升我的思维能力和整体效率,让我能够更好地应对学习和工作中的各种挑战。

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我对学习新方法和工具总是抱有极大的兴趣,尤其当这些方法和工具能够帮助我提升效率和思维能力时。当我看到《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书时,我的第一反应就是:“这不就是我一直需要的吗?”我是一个喜欢思考、喜欢规划的人,但常常觉得自己的想法虽然多,但缺乏系统性和条理性。我尝试过各种笔记方式,包括思维导图、康奈尔笔记法等等,但总觉得还不够得心应手。《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书的标题直接点出了核心问题,我迫不及待地想知道,方格笔记本到底有什么神奇之处,能够让聪明人如此推崇?我希望这本书能为我打开一扇新的大门,让我认识到方格笔记本不仅仅是记录的工具,更是一种思维的哲学,一种构建秩序、激发创意的强大载体。我期待着书中能够提供具体的操作指南,让我能够将方格笔记本融入到我的日常学习、工作和生活中,从而提升我的思考深度、信息处理能力和解决问题的效率。

评分

我一直对那些能够帮助我们提升思维能力和效率的书籍非常感兴趣,而《為什麼聰明人都用方格筆記本?》这本书的标题,直接触碰到了我的好奇心。我见过不少人用各种各样的笔记本,但“方格”这个元素,我确实没有特别留意过。所以,当我看到这本书时,我立刻被它所吸引,迫不及待地想了解,为什么聪明人会选择这样一种看似普通的工具,它究竟有什么样的魔力,能够帮助他们变得更聪明?我一直觉得,聪明并非与生俱来,而是可以通过后天的学习和方法的掌握来不断提升的。这本书的出现,让我对如何通过一种简单而又强大的工具来优化我的思考过程充满了期待。我希望这本书能够为我揭示方格笔记本在信息整理、逻辑梳理、创意发散等方面的独特优势,并提供一套行之有效的使用方法,让我能够将这些方法融入到我的日常学习和工作中,从而切实地提升我的思维能力和工作效率。

评分

拿到这本《為什麼聰明人都用方格筆記本?》纯属偶然,当时在书店里随手翻阅,封面上那个简洁而充满设计感的方格图案一下子就吸引了我。我一直是个对学习和提升自我充满热情的人,从小到大,大大小小的笔记本、手账我都尝试过,总觉得差点意思,好像总有一种混沌感,无法清晰地梳理我的思绪和目标。这本书的名字本身就带有一种“秘密武器”的暗示,让人忍不住想一探究竟,聪明人到底是如何利用这个看似普通的方格笔记本,构建出高效的学习和工作体系的呢?我迫不及待地想知道,那些在各自领域叱咤风云的人物,是否真的都在默默地使用着这个“秘密武器”,他们又是如何将方格的秩序感与自己的创造力完美结合的呢?我对于这本书能够提供一套实操性的方法论充满了期待,希望它能像一把钥匙,打开我通往更清晰、更高效学习之路的大门。毕竟,在这个信息爆炸的时代,如何有效地过滤、整理和应用知识,已经成为一项至关重要的能力。我期待这本书能为我指明方向,让我告别过去那种“眉毛胡子一把抓”的笔记方式,取而代之的是一种结构化、系统化的思考模式,让我的每一个想法、每一个计划都能够落地生根,开花结果。

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方格笔记本不错,就是写得太啰嗦了啦

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别买。

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日本人真是可以在最小的事上做到极致。看了这本书后才发现自己真的不会记笔记,本书也很符合日本人啰嗦的本质,厚厚一本书讲了好多为什么推荐使用方格笔记本。不得不说三分法果然让我茅塞顿开,东大录取生笔记本、康内尔笔记本、point sheet,空雨伞这几个笔记方法都是巧妙的运用三分法,附加三色笔记录原则。感觉未来自己的笔记本应该会更漂亮专业吧。ps:越来越喜欢网易蜗牛阅读app,每天一小时的阅读真美好。轻松无压力,以前是书非借不能读,现在是书非受限有效期不读。

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明明一个网页就可以说清楚的事儿,愣是做成一本书。读过最坑爹的。不断重复说谁谁谁成功就是因为笔记方法好,满满的电视传销感。送的笔记本也渣。

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废话太多了。两张方格笔记使用范例足够厘清思路了。

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