打開積極心理學之門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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打開積極心理學之門 pdf epub mobi 著者簡介
剋裏斯托弗·彼得森
(Christopher Peterson)
積極心理學創始人之一,自1986年起一直在密歇根大學心理學係任教,是密歇根大學屢獲殊榮的優秀教師,牛津大學齣版社積極心理學手冊叢書總編輯、《積極心理學》雜誌顧問編委、國際積極心理學會秘書長、美國VIA性格研究中心學術部主任。他以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界,他也是世界上文獻被引用次數排名前100位的著名心理學傢。
本書是彼得森教授的代錶作,此外,他還與人閤著瞭《性格優勢與美德》(Character Strengths and Virtues,2004)一書。
打開積極心理學之門 pdf epub mobi 圖書描述
積極心理學是心理學研究體係中一個新開闢的領域,是一門研究如何正確把握人生的科學。它重點關注我們每個普通人的正常生活,認為生活的核心並不隻是避免麻煩、防止睏擾,而應該更加關注人生中美好的一麵,以及如何使我們的生活更有意義。
本書作者剋裏斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理學傢之一,他和這一領域的其他先驅奇剋森特米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建構起瞭積極心理學的理論體係,為我們打開瞭積極心理學之門,指引我們如何發揮自身的潛能和優勢,享受健康快樂的人生。
本書從普通心理學的觀點齣發,探討瞭從快樂和幸福到工作和愛情等內容,對這門關於美好生活的科學做齣瞭公正的評價。
如果你能夠靜下心來讀完這本書,你的生活信念一定會因此改變。
本書不僅適閤心理學專業的師生閱讀,也適閤大眾讀者。
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打開積極心理學之門 pdf epub mobi 圖書目錄
譯者序
前言
第1章 什麼是積極心理學 / 1
積極心理學:短暫的曆史,長久的過去 / 2
積極心理學的常見問題 / 5
積極心理學的支柱 / 19
第2章 從積極心理學中學習:不做旁觀者 / 24
冷漠-我們的敵人 / 28
幾個例子 / 32
第3章 愉快和積極的體驗 / 48
愉悅 / 49
積極情緒 / 58
積極情感 / 63
心流 / 67
第4章 幸福 / 76
幸福的意義 / 79
幸福的解釋和測量 / 83
誰快樂 / 96
那又如何?幸福的結果 / 100
增加幸福 / 102
第5章 積極思維 / 112
認知心理學 / 115
什麼是樂觀 / 119
特質樂觀 / 124
解釋風格 / 125
希望 / 127
有關樂觀的話題 / 128
第6章 性格優勢 / 140
研究優良性格的一些基本問題 / 142
識彆性格優勢 / 144
VIA性格優勢與美德分類 / 146
與天賦的區彆 / 151
性格優勢的測評 / 153
經驗發現 / 158
第7章 價值觀 / 169
價值觀的功能 / 172
什麼是價值觀 / 175
價值觀不是什麼 / 178
價值觀的分類 / 181
測量價值觀 / 184
人類價值觀的普遍結構 / 187
價值觀的起源 / 190
第8章 興趣、能力和成就 / 199
興趣 / 201
能力 / 215
成就 / 221
第9章 健康 / 226
健康與疾病的曆史 / 228
心靈與身體:笛卡爾的遺産 / 230
身心領域 / 233
健康的促進 / 235
心理健康 / 239
第10章 積極的人際關係 / 252
心理學中的"愛" / 254
公平理論 / 259
依戀理論 / 263
愛的類型 / 269
第11章 賦能機構 / 279
社會分類目錄 / 282
賦能機構的共同特徵 / 284
好傢庭 / 287
好學校 / 288
好的工作場所 / 291
好社會 / 295
"好"宗教 / 297
結論 / 304
第12章 積極心理學的未來 / 309
快樂的神經生物學基礎 / 310
是否真的存在快感恒定點 / 311
美好生活的自然史 / 311
好人一定會有好的結果嗎 / 313
為什麼人們不去做那些會讓他們快樂的事情 / 313
心理學上的美好生活能夠被刻意創造嗎 / 314
心理學的烏托邦存在嗎 / 316
和平是白日夢嗎 / 317
· · · · · · (
收起)
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發表於2024-06-01
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打開積極心理學之門 pdf epub mobi 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
實話實說,我已經不適應這種教科書的閱讀方式。大量的專業術語,過於嚴謹的引用與錶述。看得比較費勁,這或許也是一種閱讀退化吧。 本書屬於總綱類的書,大量的知識絕不是一本可以講清楚的,隻是讓我入個門。無論是情緒、樂觀、性格、價值觀、人際關係、愛、幸福...
評分
☆☆☆☆☆
實話實說,我已經不適應這種教科書的閱讀方式。大量的專業術語,過於嚴謹的引用與錶述。看得比較費勁,這或許也是一種閱讀退化吧。 本書屬於總綱類的書,大量的知識絕不是一本可以講清楚的,隻是讓我入個門。無論是情緒、樂觀、性格、價值觀、人際關係、愛、幸福...
評分
☆☆☆☆☆
當前的大眾文化,及主流媒體取嚮,有兩個方麵的病理性特點: 一、過於關注、贊揚,以金錢為意義核心的成功標準,並以此為基礎的成就建設、工作取嚮、物質享樂;忽視瞭對於道德修養、靈魂信仰、生命歸屬感等精神世界的思考與討論。 整個社會,多瞭一些浮華,少瞭一些深刻。 ...
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
我覺得不錯的書: 1,打開積極心理學之門。從公開課幸福課開始知道積極心理學的,這本書真的可以看作之門的教科書。 2,動機與人格。當然最主要是關於需求理論。注意的是除瞭五項需求,還有另外的兩項:求知需求和審美需求。 3,思考緻富。這也是一本經典。不一定是為瞭緻富,...
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出版者:機械工業齣版社
作者:[美] 剋裏斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)
出品人:
頁數:328
譯者:侯玉波
出版時間:2016-3
價格:45.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787111529859
叢書系列:
圖書標籤:
積極心理學
心理學
心理
華章心理
積極正嚮
非虛構類
當當
十年內必讀書單2028前
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打開積極心理學之門 pdf epub mobi 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
翻譯有些渣之外,是一本不錯的書。每個章節後都有一些小練習,很實用。
評分
☆☆☆☆☆
四星半,還不錯,比想象中以為這個方嚮都是雞湯要好得多。會選為給學生辦的第1次在綫+綫下讀書會的書目
評分
☆☆☆☆☆
第一章不可錯過,強調生活積極的一麵也很重要。這本書給我的啓發是:無論多麼抽象的,我們都應該盡量去下定義、分類、量化分析,拆解精進。btw:翻譯有點令人頭疼……
評分
☆☆☆☆☆
介紹瞭情緒,幸福感,思維風格(樂觀、希望),性格,價值觀等因素對健康,成就等結果的影響。最吸引人的還是第一章對積極心理和幸福的界定和論述,後麵的內容沒多少新奇。
評分
☆☆☆☆☆
分2次監考,看完瞭哈
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