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发表于2025-02-09

蛋食 2025 pdf epub mobi 电子书

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蛋食 2025 pdf epub mobi 电子书

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虽说小小的鸡蛋在我们的生活中太普通太平凡了，但它的重要性却不容忽视哦！比如每个人从小baby时除了母乳或奶粉以及米粉，最初添加的辅食就是鸡蛋黄了。所以鸡蛋是最多让人类接受的富含蛋白质及多种营养的食物了。而且烹饪鸡蛋可以说是厨艺零基础的快手餐食，方便快捷营养好，...  

本来抱着试试的心态申请的，没想到书很快就收到了，迫不及待得打开看了，包装很好，没有一点褶皱，和图片一样。以后蛋不再是单纯的一两道菜而已了，以前只知道荷包蛋呀，炒蛋呀，蛋汤呀之类的，有了这本书，蛋的命运从此改写了，我的生活也丰富了，味蕾也得到了享受。照着书上...  

收到微信活动的蛋食这本书，让我兴奋了一阵，第一时间就翻来看看，让我这个菜鸟来说很实用，从简单到难都有，25道主餐、14道配菜、12道减肥餐、16道点心的详细做法，一步步的很详细，这周打算去超市备些东西，在家里做两样试试，嘻嘻！再次谢谢！  

拿到这本书，就迫不及待的打开。 可能是出自一种强迫症，拿到一本书，都要摸一摸质感，然后翻翻图片。 好的文字配上好图，才值得阅读。 本书将鸡蛋这一日常食材玩出花样，思路清晰设计独到，仅一个鸡蛋就可以点亮你的生活。 插图很美，不看文字，已经是一种美的享受。在充满阳...  

收到微信活动的蛋食这本书，让我兴奋了一阵，第一时间就翻来看看，让我这个菜鸟来说很实用，从简单到难都有，25道主餐、14道配菜、12道减肥餐、16道点心的详细做法，一步步的很详细，这周打算去超市备些东西，在家里做两样试试，嘻嘻！再次谢谢！  

哈哈，书到的很快，比起其他料理书籍，这本书全是要“简单”的多，毕竟材料都是鸡蛋。制作的样式也挺多，一个人懒得时候做早餐做午餐都挺不错的，适合「一人食」哦。 当然，非要装X款待朋友，那也行。

这么多蛋的做法 想学习 感觉这里面的做法都很精彩

我特别喜欢吃鸡蛋，我想应该没有比鸡蛋更完美的食材了，烤、卤、蒸、炒，制作方法简单，任谁都能完美制作！但当我看到这本《蛋食——吃不腻的鸡蛋花样享瘦》时，还是惊讶了，书中不仅有简易的早餐，还有养生餐点，更有保持身材的减肥餐，还有令人垂涎三尺的点心，一个鸡蛋，能够变化出无限可能，没有做不到，只有想不到！ 我看了几样特别喜欢的：鸡蛋比萨、砂锅蒸蛋、菠菜玉子烧、金玉蔬菜卷、满福蛋堡……无论是人气主食，解馋小菜，还是瘦身轻食，午后茶点，都配有详细的材料说明，和做法步骤，相信有了这样一本宝典，就不愁做不出色香味俱全的美食，再也不会担心孩子不爱吃单一的早餐了。毕竟美食的诱惑力比光嘴说鸡蛋多么有营养要强大成千上万倍。 当然，要做出美味的料理少不了的酱料和辅助工具，这些书中都详细介绍了，着实让我大开眼界

菜谱 料理 美食 生活

哈哈，书到的很快，比起其他料理书籍，这本书全是要“简单”的多，毕竟材料都是鸡蛋。制作的样式也挺多，一个人懒得时候做早餐做午餐都挺不错的，适合「一人食」哦。 当然，非要装X款待朋友，那也行。