黃凱莉,一個連續創業者、品牌專傢、TEDx勵誌演講人、旅行傢和暢銷書作傢。自2012年起,一直緻力於勵誌女性的一係列活動,影響瞭數韆萬女性。她認為女性應該更多地去尋找生活中的激情;她鼓勵女性自主掌控命運,為自己的生活負責,懂得愛自己、尊重自己,纔能變得更加獨立、強大和快樂。
這是一個有趣的“30天蛻變實驗”,關於如何用科學實驗和商業策略,在30天內改變自己。
一個到瞭而立之年的女孩,在麵對單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經驗為零等一堆問題時,決定要用30天的時間,徹底改變自己。在30天裏,通過塑造自身、擴展社交能力、鍛煉心態等各方麵,終於成功擺脫“剩女”頭銜。
30天的過程,其實是一個關於自我認識、改變和進步的旅程,會發現人生第一次有瞭徹底愛上自己的感覺。30天的旅程,是一個讓異性,讓全世界,甚至是讓你自己都愛上你的旅程。用30天的時間變成人生贏傢!你,準備好瞭嗎?
◎作者TEDx同名演講騰訊視頻播放量高達300萬次!優酷、土豆、網易等各大視頻網站首頁推薦!
◎網易雲閱讀連續10個月蟬聯電子書總榜榜首!
◎單身、肥胖、滿臉青春痘、愛宅、懶癌、無社交圈、戀愛經驗為零!而立之年的黃凱莉麵對自己的這一堆問題,在一次和朋友的飯局中拍桌決定:要用30天的時間,徹底改變自己……
◎一本讓你在30天內找到自信,學會獨立和自愛的蛻變之書。它不同於其它充斥著安慰與勸導的情感自助手冊,也不同於另一本教你如何掌控或是玩弄感情的戀愛寶典,而是一個有趣而又深刻的社會實驗。
◎按照書中所寫給自己製定一個“30天XX計劃”,每天按計劃去實施。30天後讓身邊的同事、朋友和愛人發現你的改變,重新認識全新的你,讓你徹底愛上自己。單身的人,可以通過30天戀愛實驗,找到男友;自卑的人,可以通過30天信心實驗,找迴自信;對生活乏味的人,可以通過30天趣味實驗,重拾生活的熱情。改變就從今天開始,做更好的自己!
發表於2025-02-07
30天愛上我 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
有位哲人說過一句話:既然現實無法改變,那麼隻有改變自己。 很多時候,我們都會羨慕那些不用很努力,就可以很幸運地得到自己想要的東西的人。但其實每個人的幸運都不是偶然的,就像《30天愛上我》故事中的黃凱莉,原本沒工作、沒男友,隻有滿臉青春痘和巨大無比的胃,還被好...
評分1、A problem well stated is a problem half solved.——Charles Kettering 這是美國著名發明傢、通用研發部主任Charles Kettering的名言,意思是認清問題的本身,其實就已經解決瞭一半問題。 2、大多數時候,事情本身都不難做到,最關鍵的是動力,所以一旦有足夠的動力“鞭策...
評分偶然的機會在公眾號接觸到黃凱莉,並且對她實施的一係列30天行動挺感興趣的,於是也找來這本書從頭到尾讀一讀。不算特彆深刻,還有一些成功學雞湯的味道,比如書中很多類似"隻要……就能……"的錶述,但仍不影響能從其中學到一些有價值的觀念。而其實本來就是一本關於方法論的...
評分有位哲人說過一句話:既然現實無法改變,那麼隻有改變自己。 很多時候,我們都會羨慕那些不用很努力,就可以很幸運地得到自己想要的東西的人。但其實每個人的幸運都不是偶然的,就像《30天愛上我》故事中的黃凱莉,原本沒工作、沒男友,隻有滿臉青春痘和巨大無比的胃,還被好...
評分有位哲人說過一句話:既然現實無法改變,那麼隻有改變自己。 很多時候,我們都會羨慕那些不用很努力,就可以很幸運地得到自己想要的東西的人。但其實每個人的幸運都不是偶然的,就像《30天愛上我》故事中的黃凱莉,原本沒工作、沒男友,隻有滿臉青春痘和巨大無比的胃,還被好...
圖書標籤: 成長 女性勵誌 改變自己 女人學會愛自己 做更好的自己 脫單秘籍 女性 心靈成長
核心觀點也就一篇博文的量,剩餘的就是各種主流的健康、社交方法論。同樣一套廣播體操,換瞭一種心法打,就攢成瞭一本書。不得不說,作者本身的起點非常之高,普通人根本無法像書中介紹的那樣去改變自己。知識儲備、生活經驗、社會閱曆不是短時間就能改變的,而由此帶來的談吐、氣質、休養就更不用說瞭
評分本以為是本不怎麼樣的書,沒想到是一本值得我一讀再讀的好書。對於沒有圈子沒有男朋友的我來說有很多的啓發意義。其中的圈子概念和如何和曖昧對象相處的辦法學習瞭。以及,在正式找到男朋友前,一個圈子隻能有一個固定的曖昧對象!
評分簡單說,就是自我品牌塑造、自我推銷的過程。在塑造和推銷的過程中,如何完善自己,如何改變自己的缺點、突齣優點。這本書是大概的框架,改變不隻30天。
評分兩星。這本的好處是態度坦然,倒比那些又要圈圈圈又要立牌坊的好多瞭。內容還是些老生常談。引發的思考是:所以大傢口口的雞湯正能量和心機綠茶之間的分界綫到底在哪裏?人際互動的方法和“禦男術”的決定性差異又在何處?或者一切隻是成王敗寇的追溯罷瞭。微妙,有趣。不知道為什麼想起瞭逃掉的WXX。
評分讀這本書的目的是看看人傢為瞭蛻變做些什麼,其實蛻變都是做更好的自己,不是彆人眼中更好的自己,素材庫加1。
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