發表於2024-11-27
耐力訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 運動 健身 跑步 耐力 運動 運動健身
對訓練方法有比較詳細的介紹
豆瓣上創建的第一本書,哈哈,都是在地鐵上讀的期間還被人搭訕請教,從生物,講到訓練方法,不錯的一本書
不適閤初學者,先擱著吧。
感覺是不錯的,很專業的書籍
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