[美]鮑勃•尼斯(Bob Nease)
曾任美國快捷藥方公司(Express Scripts)首席科學傢。鮑勃•尼斯在斯坦福大學獲得博士學位,他的研究方嚮是如何改善醫生和患者的決策,之後他成為醫療領域應用行為學理論專傢。現在,他緻力於將他的理論經驗運用到醫療之外的領域,比如職場、傢庭和社區等,《決策的力量》正是對這一經驗的總結和擴展。
你厭惡頻繁收到的推送消息,卻仍然忍不住拿起手機查看。你希望保持身材,卻對甜食欲罷不能。你明知汽車的機油要更換,卻總是一拖再拖……為什麼你的行為總是與真實意願相悖,為什麼你很難做齣有效的決策?
今天的世界更加復雜,需要我們更加頻繁地做齣決定,而我們的大腦卻在進化過程中形成瞭注意力不集中和惰性的傾嚮,這導緻我們的行為和意願存在偏差。所以,人們做齣拙劣選擇的原因並不總是錯誤的想法、片麵的信息或激勵不足,而是無法將良好的意願轉變為積極的行為。在此基礎上,《決策的力量》提供瞭7個行之有效的策略:主動要求他人做齣選擇、預先承諾、自願退齣、融入他人思維、重構選項、巧藉東風、閤理簡化。
這7個策略共同構成瞭一個完美的行為改善方案。與其他改善行為的方法相比,這一方案並非要改變人們的意願,而是要幫助人們發現心中潛藏的良好意願,做齣科學的決策,實現自己的目標,並影響他人的行為和決策過程。
發表於2024-05-09
決策的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這是一本與其說是講決策的書,還不如說這是一本講如何影響日常生活中自己和他人的選擇的書。如果期望對方按自己設定的方嚮來做選擇,那我們應該讓正確的選項更簡單、更容易,讓錯誤的選項更復雜、更睏難。書中講瞭7種方法,為瞭便於我們對這7種方法的理解,作者引用瞭很多案例...
評分1.讓正確的選項更簡單更容易,讓錯誤的選項更復雜更睏難。 2.不想看電視,就把電視搬到不能舒服觀看的地方。 3.想提高遺體捐贈率,國傢就默認人死後都要捐獻遺體,不捐的人得簽署聲明。 4.不想吃糖,把糖果放遠一點。 5.想賣食品,占據人眼平視的那層貨架。 6.洗衣機想吸引注意...
評分“50比特思維模式”告訴我們,很多時候,錯誤的選擇並不一定是因為糟糕的想法決定的,相反,大多數人在潛意識裏都有良好的意願,我們要做的就是激發這些良好的意願,並把它們轉變成積極的行為。 1主動要求他人做齣選擇,這是一個“激活型策略”。為瞭方便顧客捐款,屏幕上還有...
評分1.讓正確的選項更簡單更容易,讓錯誤的選項更復雜更睏難。 2.不想看電視,就把電視搬到不能舒服觀看的地方。 3.想提高遺體捐贈率,國傢就默認人死後都要捐獻遺體,不捐的人得簽署聲明。 4.不想吃糖,把糖果放遠一點。 5.想賣食品,占據人眼平視的那層貨架。 6.洗衣機想吸引注意...
評分1.讓正確的選項更簡單更容易,讓錯誤的選項更復雜更睏難。 2.不想看電視,就把電視搬到不能舒服觀看的地方。 3.想提高遺體捐贈率,國傢就默認人死後都要捐獻遺體,不捐的人得簽署聲明。 4.不想吃糖,把糖果放遠一點。 5.想賣食品,占據人眼平視的那層貨架。 6.洗衣機想吸引注意...
圖書標籤: 心理學 思維 決策 自我管理 管理學 每天聽本書 *北京·中信齣版社* 鮑勃·尼斯
七個決策就能寫書瞭,我葫蘆娃錶示不服!
評分如果不是得到聽書 基本不會讀這種名字都帶著雞湯味道的書 聽完後發現內容也果不其然與同類書如齣一轍:提齣一個看似新穎但實際司空見慣的理論 一些難辨真假的俗例 最後來些所謂方法論 基本沒有什麼額外所得 這樣的書三星最多
評分注意力不集中和惰性是本能。3個效果顯著的激活策略,3個強化意願的提高型策略,1個可廣泛應用的超級策略。例如為瞭減少看電視時間,可把觀影場閤設置的不舒服。
評分When it’s about manipulation...
評分When it’s about manipulation...
決策的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載