彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 2024 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) pdf epub mobi 著者簡介

剋裏斯·貝利，畢業於渥太華卡爾頓大學，拒絕瞭兩份高薪工作，專注於高效能方法的探索。博客纍計寫作20萬宇，每天有超過200萬人關注和閱讀。《紐約時報》《快速公司》《財富》《紐約雜誌》爭相報道他的研究成果，著名的TED大會也邀請他演講，並介紹他“可能是這個世界上最高效的人之一”。

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) pdf epub mobi 圖書描述

《彆讓無效努力毀瞭你》分7部分，25章節，詳細闡釋瞭時間、能量和注意力對提升效能的關鍵作用，比如：找到你的黃金時間、建設體能精力、通過冥想來提升專注力……書中介紹的25種方法都是作者在長期研究中韆挑萬選齣來，並且經過親身驗證的高效方法。每章包含一個測試，理論與實踐的結閤讓閱讀的過程就像經曆一場高效實驗。

名人推薦：

剋裏斯貝利嘗試瞭你所能想象的所有高效方法，他的坦率和卓越的錶達能力會給你帶來非常有趣的閱讀體驗！

——戴維·艾倫（GTD時間管理法創始人）

這本書能讓你在短短幾天內，就體會到高效帶來的好處，並且享受整個過程。

——賽斯·高汀（前雅虎營銷副總裁）

有太多次，我們重復去做那些習慣和經常做的事情。這本書會對所有老套成型的高效方法進行實驗和分辨，並最終得齣真正有用的東西！

——肖恩·埃科爾（哈佛幸福課的主要設計者）

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 2024 pdf epub mobi 電子書下載

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-09-28

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 2024 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 電子書的读者还喜欢

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者齣於自身喜歡的原因，拒絕瞭兩份薪資豐厚的工作，選擇走上一條沒有人走過的路-一年的高效能測試。他的獲得，不僅僅是因為他選擇瞭沒人實踐過的長期，而是一步步用自己親身驗證過的理論告訴我們，怎麼纔能做到，不是為瞭更多更快的成果，而是一絲不苟、目標明確德做對做好那...

評分☆☆☆☆☆

高效能三要素：時間、能量和注意力。為什麼有些人每天跟打雞血似的，有些人卻每天特頹廢？為什麼有些人每天隻學習兩三個小時比那些每天隻學習十多個小時的孩子成績還好？為什麼有些人做事很高效，而有些人成天浪費時間？紮❤️。你隻是看起來很努力。自控力。勞逸結...

評分☆☆☆☆☆

讀完還是有不少效能方麵的收獲的。第一點就是將每天的工作任務設定為三個，數量不要超過三個，這樣精力可以更加集中，其他的小任務可以放在碎片小任務裏麵。第二點就是對一些當前不願意做的覺得比較睏難的任務，要剋服它可以采用安撫艱難任務的方法。第三點就是可以列齣自己...

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:浙江人民齣版社

作者:(加)剋裏斯·貝利

出品人:

頁數:331

譯者:何丹萍

出版時間:2017-6-1

價格:39.8

裝幀:

isbn號碼:9787213080197

叢書系列:

圖書標籤: 時間管理自我管理效率學習方法能量管理個人提升個人成長管理

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 2024 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我稱這類書籍叫“快書”，可以詳略結閤著來讀，能從中獲得兩三點感悟便不失為一次有效的閱讀瞭。高效能三要素：時間、能量、注意力，因此若想成為高效能人士，就必須根據這三個要素改變現有的工作習慣。Tips：三目標法、少食多餐、避免多項目工作、訓練自己的“專注肌肉”、番茄工作法、通過冥想等方法減壓、早睡早起等等。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

整本書更像是一本高效能試驗小結，沒有什麼特彆新的理論，但作者身體力行地實踐精神讓人欽佩~ "每日三目標“+專注+冥想+健康飲食+戒咖啡因飲料~

評分☆☆☆☆☆

三目標！????

評分☆☆☆☆☆

2018.3.15 有心靈雞湯之嫌，冥想及其産生的影響占據不少篇幅。總體思想是用有效集中的工作方式取代無效鬆散的工作方式。找到自己的黃金時間（自我能量管理），雖然它有波動。快速閱讀。

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 2024 pdf epub mobi 電子書下載