馬剋·沃林恩(Mark Wolynn)
海靈格弟子,傢庭代際創傷領域的全球領先專傢。舊金山傢庭係統排列研究所主任,北加州海靈格研究所主任,紐約海靈格學習中心副主任。他訓練過上韆名臨床醫生,幫助人們治療沮喪、焦慮、恐慌癥、強迫癥、自我傷害、慢性疼痛和生理疾病。 他還是一位熱忱的講師,在世界各地的醫院、診所、會議和教學中心組織並領導研討會。 他曾在匹茲堡大學、西方精神病學研究所、Kripalu瑜伽中心、歐米茄研究所、紐約開放中心和加利福尼亞綜閤研究所任教。
本書獲得2016年全球健康類圖書最高榮譽“鸚鵡螺圖書奬”(Nautilus Book Awards)銀奬。
本書作者在其20餘年的研究中發現,過去的創傷在我們身上發揮作用時,總會留下一些綫索。這些綫索可能以情緒化的語句或詞語錶現齣來,它錶達的是我們內心深處的恐懼,連接著我們沒有處理好的創傷。這些語言就是“核心語言”:
“我永遠都會是獨自一人。”
“我會傷害彆人,這都是我的錯。我永遠都無法原諒自己。”
“她會背叛我,我會受到傷害。”
“我隻是在苟且偷生。我隻能勉強維持著生計。”
“我不配擁有我所得到的。”
“他們會排斥我,我無法融入。”
海靈格知名弟子,傢庭代際創傷領域的先驅馬剋·沃林恩擁有20餘年的臨床經驗。希望每一位讀者在作者的引導下,都能在這場探索之旅中,找到自己的核心語言,與隱藏的創傷對話,解決當下的問題。
發表於2024-05-23
這不是你的錯:海靈格傢庭創傷療愈之道 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理學 自我修復 傢庭療愈 傢庭 創傷 樊登讀書會 療愈 海靈格
樊登讀書。很早以前就知道海靈格,此書是海靈格弟子的作品。感覺傢庭係統排列的核心,就像解鈴還須係鈴人一樣,用各種方法,找到最原始的心結,迴到當時心結所在的時間、地點、人物,然後通過心裏話,來解開真正的心結。
評分心理學方麵很棒的書,不過這類書籍建議在專業心理谘詢師的指導下閱讀,不然非常容易對號入座,從而對自己産生更大的誤解。
評分心理學方麵很棒的書,不過這類書籍建議在專業心理谘詢師的指導下閱讀,不然非常容易對號入座,從而對自己産生更大的誤解。
評分沒有足夠科學依據支撐,逐漸趨嚮玄學。部分有幫助,整本內容有一定不可靠性。全書比較傾嚮的觀點是給你帶來傷害的父母也沒錯,你要一直愛你的父母。我不贊成,養不好彆生,怪祖先算什麼。
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