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遇見26個自我 pdf epub mobi 著者簡介

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遇見26個自我 pdf epub mobi 圖書描述

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遇見26個自我 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-22

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出版者:廣東人民齣版社

作者:[德]席薇雅•恩格爾

出品人:

頁數:259

譯者:賴雅靜

出版時間:2017-10

價格:45

裝幀:

isbn號碼:9787218121321

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

書裏的“自我”是“內心的父母”的另一種說法吧，“自我”的錶達更適用。其貌不揚的一本小書，卻擁有巨大的力量。僅僅是“自我”的一個切入點，作者帶著我將靜靜深埋於潛意識的各種不屬於我卻強占於此的自我，拉至意識層麵，使我看到瞭它，得以對話。作者生活化並幽默地調侃這些“自我”恰到好處，最後一貼護身符更是一針見血的錦囊妙計。難得如此溫暖的小書。一個小小的切入點展開得也不錯。略有重復，翻譯也挺彆扭

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我知道，自卑，拖延癥，自大，傲慢，暴脾氣，焦慮的“我”不過是我的一種情緒或者是人格。就像電視劇柒個我一樣，在小的時候受瞭傷痛而自發形成的一種自我保護的機製，原來那個不是我，而是我的一種人格，給自己的負麵情緒定義並試著和他或者她進行溝通，慢慢迴歸自我。

評分☆☆☆☆☆

把情緒人格化瞭，語言風格有周星馳的幽默，無形之間讓人學會“麵對”情緒。有意思的書

評分☆☆☆☆☆

把情緒人格化瞭，語言風格有周星馳的幽默，無形之間讓人學會“麵對”情緒。有意思的書

評分☆☆☆☆☆

雖然湯湯水水，但是瑕不掩瑜。「自我」也好、「人格類型」也好，都是心理機製。

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