幸福的最小行动 2024 pdf epub mobi 电子书

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幸福的最小行动 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

刘轩

哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子。

身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本，包括《Why Not？给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品，《Get Lucky！助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。

2015年参加《我是演说家》第二季，荣获总冠军。2016年在“十点课堂”推出《教你巧用心理学，过更有效率的人生》系列视频课，迄今超过10万用户订阅。

近年来，刘轩致力于建立新媒体心理教育平台，结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。

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发表于2024-11-02

幸福的最小行动 2024 pdf epub mobi 电子书

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幸福的最小行动电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

我们或多或少都有一些坏毛病，自己知道，就是感觉改不了。放纵多容易，改变太难了。但小孩子才一直放纵自己，成年人都有一颗向往更好的心。你真的做不到吗？其实或许只是方法不得当。哈佛大学心理学专家刘轩先生在《幸福的最小行动》一书中，总结了几种改善生活习惯的方法。 ...

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出版者:中信出版社

作者:刘轩

出品人:

页数:212

译者:

出版时间:2018-2-1

价格:49.00

装帧:精装

isbn号码:9787508684819

丛书系列:

图书标签: 心理学心理好书，值得一读正能量刘轩我想读这本书积极心理学爱情

幸福的最小行动 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

【哈佛心理学专家、“十点读书”爆款课程导师、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则】

* 提升幸福指数的科学指南，超过10万人验证有效 *

# 积极人生 = 最小目标 X 可行的最小付出 #

《幸福的最小行动》作者刘轩，在“刘墉之子”这个身份之外，他还是哈佛心理学专家、创意广告人、音乐创作人、广播节目主持人，他是《我是演说家》第二季总冠军，在“十点课堂”开设的心理学视频课，拥有超过10万人次的订阅量。

为何刘轩以有限的时间和精力，能在众多领域中频繁切换身份，并且保持高效自如的状态？

这一切归功于“有用的心理学”，即刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验，把“追求幸福”这一看似很虚的目标，拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中，这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人，提升自己的沟通与社交能力，增加桃花运、培养健康的婚恋关系，轻松克服拖延症，并积极对抗负面情绪。

在《幸福的最小行动》中，刘轩毫无保留地公开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法，他告诉我们：不断积累“小改变”，就一定会有“大幸运”。小行动，会带来大幸福。

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幸福的最小行动 2024 pdf epub mobi 用户评价

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德鲁克：沟通中最重要的事，就是聆听未说出口的那些话。卡内基：比起只让别人对你感兴趣，如果真诚的对别人感兴趣，那你在未来2个月内交到的朋友，会比你在过去2年内交到的朋友还多。丘吉尔：“我从不担心采取行动的后果，只担心我毫无作为。”

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很好的书，不是鸡汤书，了解了大脑的机制，了解弱点，同时给出了怎么做的指导。

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很好的书，不是鸡汤书，了解了大脑的机制，了解弱点，同时给出了怎么做的指导。

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