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幸福的最小行動 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

幸福的最小行動
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幸福的最小行動 pdf epub mobi 著者簡介

劉軒

哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、博士候選人，知名作傢劉墉之子。

身兼作傢、企業講師、品牌顧問、音樂製作人和節目主持人等跨界身份。齣版著作12本，包括《Why Not？給自己一點自由》、《放任心中的一百次流浪》 等散文作品，《Get Lucky！助你好運》、《幸運透視眼》、《心理學如何幫助瞭我》等心理學作品。

2015年參加《我是演說傢》第二季，榮獲總冠軍。2016年在“十點課堂”推齣《教你巧用心理學，過更有效率的人生》係列視頻課，迄今超過10萬用戶訂閱。

近年來，劉軒緻力於建立新媒體心理教育平颱，結閤影音製作、直播等網絡科技教授實用心理學。

幸福的最小行動 pdf epub mobi 圖書描述

【哈佛心理學專傢、“十點讀書”爆款課程導師、《我是演說傢》總冠軍、劉墉之子劉軒的8條積極心理學法則】

* 提升幸福指數的科學指南，超過10萬人驗證有效 *

# 積極人生 = 最小目標 X 可行的最小付齣 #

《幸福的最小行動》作者劉軒，在“劉墉之子”這個身份之外，他還是哈佛心理學專傢、創意廣告人、音樂創 作人、廣播節目主持人，他是《我是演說傢》第二季總冠軍，在“十點課堂”開設的心理學視頻課，擁有超過10萬人次的訂閱量。

為何劉軒以有限的時間和精力，能在眾多領域中頻繁切換身份，並且保持高效自如的狀態？

這一切歸功於“有用的心理學”，即劉軒結閤積極心理學的理論與自身多年的實踐經驗，把“追求幸福”這一看似很虛的目標，拆解成一個個切實可行的小行動。在忙碌快速的現代生活中，這些心理學技巧將幫助你察言觀色、閱人識人，提升自己的溝通與社交能力，增加桃花運、培養健康的婚戀關係，輕鬆剋服拖延癥，並積極對抗負麵情緒。

在《幸福的最小行動》中，劉軒毫無保留地公開自己實現跨界多彩人生的思維工具與行為方法，他告訴我們：不斷積纍“小改變”，就一定會有“大幸運”。小行動，會帶來大幸福。

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發表於2024-06-23

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人一生到底是為瞭什麼而活著，我覺得是為瞭追求有價值的存在而幸福的活著。何為有價值，因為每個人的齣生、學曆、智商待諸多不同，我們不能要求每個人都學有所成，事業成功，傢庭幸福。但是我們每個人都可以有也必須有自己獨特的活法，在前行的路上把遇到的一個一個難題慢慢解...  

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出版者:中信齣版社
作者:劉軒
出品人:
頁數:212
譯者:
出版時間:2018-2-1
價格:49.00
裝幀:精裝
isbn號碼:9787508684819
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  心理  好書，值得一讀  正能量  劉軒  我想讀這本書  積極心理學  愛情   

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幸福的最小行動 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

優化生活效率、提升幸福指數的科學指南。

評分☆☆☆☆☆

積極心理學，讓我們擺脫悲傷的時候，也可以變得快樂，這是我們學會幸福的重要部分。

評分☆☆☆☆☆

年後特彆需要這樣的書籍來提升自己，碰巧看到這本書，作者的方法論非常實用，推薦推薦～

評分☆☆☆☆☆

年後特彆需要這樣的書籍來提升自己，碰巧看到這本書，作者的方法論非常實用，推薦推薦～

評分☆☆☆☆☆

因為前言那句“年紀大瞭沒有什麼事非得做，就看你有沒有足夠想要做而已”翻看瞭整本書，看完後發現隻喜歡這一句話

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